Publisher: Sahla Books
هل تعرف معنى أن يظل طعامك طازجا ولا يصل إلى مرحلة التعفن؟ يتنافس الإنسان مع الكائنات الحية الأخرى مثل: البكتيريا، والديدان، والحشرات على الأطعمة الغذائية، فإما أن يبتلعها ويرسلها إلى جهازه الهضمي، وإما أن يتجاهلها لساعات أو أيام، لتصل إليها الكائنات الأخرى فتتغذى عليها، وتحولها لأطعمة متعفنة.
المعدة بيت الداء" لقد اهتمت الكاتبة بتوضيح أسباب السمنة وكيفية القضاء عليها بأنظمة الريجيم المتنوعة، فقد احتوى الكتاب على حوالى 80 نظاما ريجيميا تفيد فى حالات السمنة العادية والمفرطة،وفى حالات مرضى السكر والضغط والقلب، وكذلك ريجيم للحمل والرضاعة، والريجيم بحسب الأبراج وريجيم بالسعرات الحرارية، والأروع أنها تناسب جميع الأعمار والدخول، ولم تنس فى خضم هذا الأطفال والسمنة المفرطة لديهم، وكيفية التغلب عليها وطرق تثبيت الوزن و... و.... إلخ مع وجود دليل غذائى وكل ما يهم فى هذا الشأن.Show book
كتاب "مش عيشة والسلام" للدكتورة غادة حشمت، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع، تجربة إنسانية فريدة لتقديم مجموعة من النصائح المتكاملة للرجل والمرأة لضمان حياة سعيدة على الدوام.Show book
معظم مخاوفك التي تواجهها الآن بدأت معك منذ الطفولة.. الخوف من الفقد، من الظلام، من ارتكاب الأخطاء.. وغيرها من المخاوف.. لكن.. هل جربت أن تبحث وراءها لتعرف السر الحقيقي في وجودها؟ هذا الكتاب ليس كتابًا تربويًّا نظريًّا موجُّهًا لفهم نفسية الطفل فقط، بل إنه يساعدك لكي تفهم نفسك من خلال الأطفال، تركز في تصرفاتهم، كلامهم، اندفاعاتهم ومخاوفهم التي ستحتاج إلى أن تهدهدها وتهدهد معها مخاوفك.. لتصل في النهاية إلى السلام الذي كان من المفترض أن تحظى به حين كنتَ طفلًا.. والآن بإمكانك أن تمنحه لأطفالك وتستمده منهم، أو من تلاميذك إن كنت مدرّسًا أو مديرَ إحدى المدارس؛ فالكتاب دليل كامل لكي ننشئ أطفالًا "بلا خوف".Show book
لكل داء دواء.. ومشكلة النحافة علاجها سهل وبسيط.. فقط لو عرف سببها..هل هو وراثى أم مرضىوإذا استعصيت الأمور فما عليك عزيزى القارئ إلا بتصفح سطور هذا الكتاب وبمشيئة الله ستتفتح كل الآفاق، أمامك وستجد بين طياته كل الحلول وستصل للوزن الذى ترغبه وتتمناه.Show book
أحسب أن هذا الكتاب ينتمي إلى توجه جديد في النظرية الاجتماعية، لأنه يرتبط بشكل وثيق بعالم اليوم، عالمنا ذي "السرعة النقية"، الذي يعدك بأنك تستطيع أن تكون مَن تريد، فأثمن ما يمكن أن تفعله اليوم، هو تسويق ذاتك، وأن كل شيء قابل للتغيير، من الأنا وصولًا إلى الآلة!. يرتكز الكتاب على فكرة محورية في عصرنا الحديث وألفيته الثالثة؛ انتهت الحتمية وأصبح في الإمكان إعادة اختراع كل شيء. إن كانت ملامحك لا تعجبك، فلا بأس. هل تعتقد أن مشاعرك مرسومة بوعي مرتبط بحياتك؛ أعد النظر في الأمر. وظيفتك وشركتك وحتى وطنك نفسه، كل هذا يمكن تصميمه من جديد، هناك كلفة لذلك، سأخبرك عنها!. ما يميز هذا الكتاب هو اتكاؤه الحازم والرصين على أبحاث جديدة وإحصائيات دقيقة، وتحت دائرة الضوء لمدرسة زيجمونت باومان، لذا فإن دهشة القارئ ستزداد في أثناء قراءته هذا الكتاب، الذي يعيد إلى الضوء مرة أخرى، معنى السهل الممتنع، ويتجلى ذلك في ثرائه الهائل مقابل حجمه، واتساعه رغم مقياس موضوعه، ورسوخه التاريخي المتوقع رغم إصراره على السبر في عقد محدود.Show book
الأول الأكثر مبيعاً دولياً إنّها الرحلة الأكثر اتساعاً من الحياة لطالب جامعي يبلغ من العمر 18 عاماً والتي شرع بها من غرفة نومه من أجل تعقب بيل غيتس، ليدي غاغا، وعشرات من أكثر الأشخاص نجاحاً في العالم للكشف عن الكيفية التي اقتحموا بها العقبة وأطلقوا بها مسيرتهم. إنّ الباب الثالث يأخذ القراء في مغامرة غير مسبوقة – من اختراق اجتماع وارن بوفيت للمساهمين إلى مطاردة لاري كينغ عبر متجر بقالة إلى الاحتفال في ملهى ليلي مع ليدي غاغا، فيما ينتقل أليكس بانايان من أيقونة إلى أيقونة، موجداً الحل لشفرة نجاحهم. بعد مقابلات رائعة مع بيل غيتس، ومايا أنجيلو، وستيف فوزنياك، وجين غودال، ولاري كينغ، وجيسيكا ألبا، وبيتبول، وتيم فيريس، وكوينسي جونز، والكثير غيرهم، اكتشف أليكس المفتاح المشترك بينهم، حيث سلكوا جميعهم الباب الثالث.الحياة والعمل والنجاح. . . إنّها تماماً مثل ملهى ليلي. هناك دائماً ثلاث طرق. هناك الباب الأول: المدخل الرئيسي، حيث ينتظر 99 في المئة من الناس في الطابور، على أمل الدخول، وهناك الباب الثاني: مدخل الشخصيات المهمة vip ولكن ما لا يُخبرك به أحد هو أنّ هناك دائماً دائماً. . . الباب الثالث. إنّه المدخل حيث ينبغي عليك القفز خارج الطابور، والركض عبر الزقاق، والقرع على الباب مئة مرة، وفتح النافذة بعض الشيء، والتسلل عبر المطبخ – هناك دائماً طريق. سواء كانَت الطريقة التي باع بها بيل غيتس أول برنامج له أو التي أصبح بها ستيفن سبيلبرغ أصغر مدير استوديو في تاريخ هوليوود، فقد سلكوا جميعهم الباب الثالث.Show book
