D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  ملخص كتاب دليلك الصغير إلى هيجي...

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  تشير التقارير، الصادرة عن منظمة الأمم المتحدة لمؤشر السعادة العالمي، إلى أن الـ Denmark تأتي على رأس الدول الأكثر سعادة في العالم على مدار سنوات عديدة.
  الـ Denmark هي إحدى دول شمال أوروبا، عبارة عن شبه جزيرة محاطة بعدة جزر أخرى، تصنف بوصفها أعلى بلدان العالم من حيث مستوى دخل الفرد، وأفضل مناخ للأعمال في العالم، وفقا لمجلة Forbes الأمريكية.
  لذا، بحث الكثيرون عن السر وراء السعادة التي يحظى بها سكان الـ Denmark ، لتأتي النتيجة دائما بإجابة واحدة: "إنها هيجي "

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب نعمة الضغوطات - لماذا...

  كريمة البيوسفي

  • 0
  • 0
  • 0

  اقتراب ميعاد تسليم مشروعك، وتراكم كثير من المشكلات التي يجب حلها، والانتظار لساعات في ازدحام حركة المرور، والفواتير الواجب دفعها، قائمة لا تنتهي من الأشياء التي تشكل ضغوطات علينا.
  في الواقع، يبدو أنَّ الحياة العصرية مليئة بالضغوطات والإجهاد، من وقت استيقاظنا في الصباح حتى نذهب إلى النوم ليلًا، ولكن ماذا لو كانت هذه الوتيرة المحمومة جيدة لصحتنا؟
  على الرغم من أنَّنا عادة ما نفكر في الضغوطات كشيء سلبي، فهناك جانبٌ آخر للقصة: على مرِّ العصور، طورت أجسادنا أساليبًا للتعامل مع الإجهاد بطرق أكثر تعقيدًا وإبداعًا مما ندركه، فقد يساعدنا الضغط على النمو بشكل أقوى وأكثر صحة.
  في هذا الملخص ستكتشف كيف يمكن أن تكون للضغوطات آثار صحية أكثر فائدة من التمارين الرياضية، وكيف تمكننا الإيجابية من تخطي المواقف الصعبة، ولماذا الأشخاص المتقاعدين لديهم خطر متزايد للإصابة بالاكتئاب .

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب التنبيه - تحسين...

  ربيعة المضري, كريمة البيوسفي

  • 0
  • 0
  • 0

  دعنا نصدمك بحقيقة أن معظم اختياراتك في الحياة، هي ليست اختياراتك أنت بالكامل ولكنك مدفوع إليها بشكل ما. كتاب "التنبيه: تحسين القرارات بشأن الصحة والثروة والسعادة" سيساعدك على إعادة التفكير في الأمور التي تبدو لك بسيطة ومعتادة ولكنك - لم تفكر فيها من قبل، أمور رغم بساطتها إلا أنها تشكل أهم قرارات حياتك واختياراتك. بداية من اختيار أي وسيلة مواصلات ستقلك للجامعة أو العمل، واختيار طريقة إعداد اللحم الذي ستتناوله على العشاء مع الأصدقاء، لنوع السيارة التي ستشتريها في العام المقبل، ونظام التأمين الصحي الذي ستنضم له

  Voir livre

• 

  Life’s Blueprint - The Law of...

  Nicolas Haddad

  • 0
  • 0
  • 0

  Before the world defined “self-development,” Nicolas Haddad had already drawn its map. In his book Manahij Al-Hayat — Paths of Life — he reveals how true wealth is not inherited or found, but earned through effort, work, and economy. 
  This audiobook presents the Arabic-language edition of Haddad’s timeless philosophy — a journey toward inner fulfillment where happiness is born from discipline, not chance, and prosperity becomes the natural outcome of a purposeful life. 
  Discover more on https://www.iBookCast.com

  Voir livre

• 

  امهات يعدن صياغة المستقبل

  نیما مالکی

  • 0
  • 0
  • 0

  الفكرة الرئيسية:
  يدور الكتاب حول فكرة "إعادة تشكيل الحاضر والمستقبل من خلال التجارب والمواقف التي يمر بها الإنسان"، مع تسليط الضوء على التحديات الاجتماعية والنفسية التي تواجه الشخصيات.
  
  القصص البارزة:
  القصة الأولى: "أبي الحكيم"
  تتناول العلاقة بين الحكمة المكتسبة من التجارب الصعبة وكيف يمكن للبدايات الصعبة أن تقود إلى نهايات سعيدة.
  
  القصة الثانية: "القهوة السعودية"
  تقدم القصة تجربة شخصية حول السعي لتحقيق جودة الحياة، وكيف أن السعي المستمر لتحسين الذات يمكن أن يؤدي إلى نتائج أفضل في العلاقات والعمل.
  
  القصة الثالثة: "كش ملك"
  تلقي هذه القصة الضوء على أهمية اتخاذ القرارات الشجاعة في الحياة، حتى لو بدت مخيفة، لأنها قد تكون الطريق الوحيد للتقدم والنجاح.
  
  القصة الرابعة: "لا ضمان ليوم الغد"
  تركز هذه القصة على أهمية العيش في اللحظة الراهنة، والعمل خطوة بخطوة لتحقيق الأحلام، مع الإيمان بأن التغيير يبدأ من خطوات صغيرة.

  Voir livre

• 

  ما قبل وبعد الصدمة العاطفية الاولى

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  يتناول كتاب "ما قبل وبعد الصدمة العاطفية" للإعلامي الكبير فوزي سعد، عن الصدمة العاطفية وكيف التعامل معها بالعقل، وإعطاء إجازة راحة لقلبنا، ولا يطرح الإعلامي سعد في هذا الكتاب نصائح للنجاة من الصدمة العاطفية، فهو يرى أنها حاصلة لا محالة. كما يتحدث سعد في كتابه مع الشباب، حيث طرح فيه تجارباً من الواقع وكيفية حلها وتجاوزها. وقد أصر الكاتب على طرح هذا العمل، فهو يرى أن كل شاب عنده حسرةٌ في قلبه، وكل فتاة مرّت بصدمة عاطفية في علاقة حبها، حيث يقول سعد أنه تأكد أن الشباب من سن العشرين إلى سن الأربعين فما فوق، يعانون من مشاكل وأزمات عاطفية وربما جروح، فهو يرى أن طرح مثل هذه المواضيع، ستكون قريبة لقلوب الشباب وعقولهم أيضاً، فلا نجد صغيراً أو كبيراً استطاع الفرار من الصدمة العاطفية، أومن خدوشها وجروحها، فلا أحد من الناس الا وتجرع ألم حبٍ انتهى، و خبأ وجع الحب داخل صدره، وهذا يعني أننا جميعاً بحاجة لنشارك وجعنا وهمّنا لأحد، وإلى من يرشدنا ويرينا أخطائنا.
  وقد جعل الكاتب موضوع الكتاب الصدمة العاطفية ما قبلها ومابعدها، لأن هناك علاقات تحمل في داخلها أسباب نهايتها وذهابها بصدمة، حيث إن هناك أسباب بكثير من التفاصيل التي تجعل الحبيب قريباً وبالمقابل هناك تفاصيل تجعل العلاقة تنتهي قبل أوانها، وحين يتزوج الحبيبان ويصبحان في بيتٍ واحد، هناك دعائم وركائز تساعدهم في دعم هذه العلاقة واستمرارها، وبالمثل هناط ملامح تقرّبهم من خيار الطلاق، فنجد الكاتب يدخلنا في مقارنة بين مشاعر الحب وما بين علاقة الزواج الفعلية التي ستكون في بيت واحد. كما تحدث الإعلامي سعد حول مواضيع عديدة بعد بحث واستطلاع معمّقين، فتحدث عن الطلاق والزواج، وعن الفرق بين الحب عند الفتيات قديماً وفي وقتنا الحاضر، كما تحدث عن اتجاهات الشباب والبنات في هذا الزمن، والزواج المبكر وما ينتج عنه من طلاقٍ مبكر، وعن الإعتيادية بين الزوجين، وعن تجربة الأشخاص المكسورين دخلوا في علاقة من أجل أن ينسوا صدمتهم، كما تحدث عن المرأة أن كانت تمل من المديح، وعن شكوكها في العلاقة وغيرها من المواضيع. كل تلك المواضيع يهدف منها الكاتب أن تكون درساً لقرّاءه في المستقبل وفي تجاربهم العاطفية، فهو أيضاً أحب ذات يومٍ وتعرض قلبه للكسر، فتجربته هذه وتجارب غيره كُتبت لأجلنا حتى نعرف الصواب من الخطأ في علاقاتنا.

  Voir livre