Editorial: شركة مدارك للنشر و التوزيع
قصة قصيرة جداً "عقــــــــــــــــــــدة" منذ أن عرفتْ أمي أنني كثير النسيان حاولت أن تساعدني، فكانت تعقد طرف غترتي حتى لا أنسى ما أنا بصدده، ومن يومها انشغلتُ عن التفكير بتحسس العقدة!!
"توعية نفسية، كتاب جديد للكاتبة آلاء توفيق من كتب تطوير الذات والشخصية هذا الكتاب يعطيك أهم ما تحتاجه لتتمتع بصحة نفسية جيدة، لتحتمي من المرض النفسي، وتعيش بشيء من السلام والهدوء، يقدم لك التوعية النفسية والمعرفية التي تحتاجها بأسلوب سلس ومبسط. في الكتاب: – طرق التعامل مع نوبات الهلع، شعور الوحدة، وتأنيب الضمير المبالغ فيه. – تعلَّم كيف تسيطر على غضبك وتتحكم فيه؟ – كيف تكتشف أعراض الإجهاد النفسي وتتعامل معها؟ – سمات الشخصيات السامة، وكيفية الاحتماء منها؟ – كيف تقدم المساعدة لشخص يحتاج إلى الدعم النفسي في أوقاته الصعبة؟ بأسلوب سلس وبسيط ستتعلم أساسيات الثقة بالنفس وتقدير الذات، وتتعلم التمييز بين الغضب والحزن والاكتئاب، وتتمرن على الحيل الدفاعية النفسية لتعيش الحياة التي تتمناها بنفس قوية متزنة."Ver libro
قال توماس أديسون: "كثير من حالات الفشل في الحياة كانت لأشخاص لم يدركوا كم كانوا قريبين من النجاح عندما أقدموا على الاستسلام". تشير هذه المقولة إلى عاملين مهمين من عوامل الفشل وهما قلة الصبر، وقبلها عدم وضوح الهدف في ذهن صاحبه، إذ يكمن تحقيق الأحلام في مدى وضوح الصورة المرسومة في مخيّلة الإنسان عن مستقبلهِ، فتحقيق الأحلام لا يحتاج إلى قوة الإرادة فقط، أو امتلاكه مجموعة من المهارات بل تكمن القوة في تحقيق أحلام الفرد بذاته، فإذا استطاع الإنسان أن يُعطي لنفسه الصورة المستقبليّة التي سيكون عليها يوماً ما فإنّه سيحصل على النتائج التي يتمنّاها. كذلك فالأهداف العامة، والأحلام غير واضحة المعالم يصعُب على الإنسان تحقيقها، وبالتالي يصعُب عليه أيضاً تحديد الاتجاه والمسار الذي يسلكه؛ فإذا حدّد الإنسان هدفه بدقةٍ فقد وضع نفسه على بداية طريق النجاح.Ver libro
عزيزي القارئ، أتشرَّف أن يكون بين يديك كتاب يحكي سيرة حياتي كلّها، وما فيها مِن تجارب قاسية لا تخلو مِن الفشل مرَّات والنجاح مرَّات أكثر، فمِن قرية صغيرة جُلّ وقتي في اللعب وتسلُّق الأشجار والسباحة في النيل، إلى أن تخرَّجتُ في كلية الطب جامعة الخرطوم، وكلية أمراض النساء والولادة في جامعة لندن، وكلية الطب في جامعة هارفارد، وهي الجامعة الأولى في العالم؛ لأنَّ المنافسة عالمية بعد اختبارات دخول صعبة.طيلة فترة الدراسة في هذه الجامعات، لا أقُل إنِّي كنتُ أذكى طالب، ولكن بلا أدنى شكٍّ كنتُ طالبًا مجتهدًا ومثابرًا، ولَم تلهِني مسرَّات الحياة.نعم كان هنالك قلق وتوتُّر، وكان هنالك نجاح وفشل، ولكن إرادة وعزيمة بفضلهما بعد المولى عزَّ وجلَّ استطعتُ أن أكون متفوِّقًا.هذا الكتاب يحكي قصة حياتي وكيف تفوَّقتُ، ويناقش الامتحانات والاستعداد لها، والأهداف في الحياة، والفشل وأسبابه، والنجاح وكيفية الوصول إليه، والقلق والتوتُّر في الحياة العملية والتخلُّص منها، وأؤكِّد للقارئ أنَّه اذا اتَّبَع نفس النَّهج سوف يتفوَّق في أي مجال يريد أن يتخصَّص فيه، وما عليه إلا أن يهزم اليأس ويستعين بالله.Ver libro
الأفكار التي تدور برأسنا.. هل أردت يوما أن تعرف طبيعتها ومم تتكون وكيف تنتقل؟ هل تريد أن تعرف كيف تقوي أفكارك؟ تجيب الكاتبة البريطانية "آني بيزنت" في هذا الكتاب عن جميع الأسئلة التي تشغل بالنا عن كيفية استخدام أفكارنا، وتعزيزها.. ثم تشرح الكاتبة أهم العمليات الذهنية التي يقوم بها العقل وتسهم في تشكيل الأفكار، مثل الذاكرة، والملاحظة، والتركيز. تخبرنا عن كيفية التحكم في الأفكار والسيطرة على انتقالها وانتشارها لأجل توجيهها نحو خير وسعادة الفرد والبشرية، واستخدام الذهن لأجل تحقيق الراحة وهدوء القلب. نتعلم تفادي القلق، وطرد الأفكار الشريرة من العقل، ليظل الفكر بداخلنا نقيا. وفي النهاية يتم عرض أشكال الفكر المختلفة وتأثيراتها الهامة على حياة الإنسان والكون بأسره، حتى تكتمل لدينا الصورة الكاملة عن التحكم الكامل بتلك القوة العظيمة. قوة الفكر!Ver libro
كتــاب "في حنــان الحـــــرب" للمؤلفــة "نجـــاة عبـــــد الصمـــــد" وصـــــادر عن دار مدارك للنشــر والتوزيــع "مرويات من النافذة الخلفية لأيام الوجع السوري"..Ver libro
في كتاب أهم 30 ثانية في حياتك العملية:الكلمات القليلة يمكنها أن تفتح أبوابًا لا حصر لها من الفرص.تخيل أنك قابلت في المصعد أهم شخص سيؤثر في مستقبلك وحياتك.. أمامك 30 ثانية فقط؛ هي المسافة الزمنية من الدور الأرضي وحتى يتوقف المصعد. ما الذي يمكنك أن تحققه خلال نصف دقيقة فقط؟هذا الكتاب سيُعلمك كيف تستغل أقل من 30 ثانية لتحقيق أقصى نجاح ممكن في أي موقف يمثل فرصة للنجاح.في هذا الكتاب:• كيف يمكنك أن تجعل أول خمس ثوانٍ من حديثك هي الأهم في حياتك؟• ما هي الطريقة التي تساعدك على هزيمة التوتر وتقديم عرض مقنع في 30 ثانية؟• كيف تستفيد من ثقافة الفيدباك اللحظي وتطوره إلى نقطة قوة في نفس اللحظة؟يقدم لنا الخبير الاستراتيجي ورائد الأعمال مدحت ياسين كتابًا مهمًا يحتوي على نصائح ومعلومات فارقة بشكل مبسط. يؤهلك للوصول إلى النجاح الذي تتمناه في عملك وحياتك.Ver libro
