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  30 Minuten Second Brain

  Stephanie Selmer

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  Kreative Ideen und Lösungen entwickeln
  Wir leben heute mehr denn je in einer Wissensgesellschaft. Es reicht aber nicht mehr aus, Wissen nur zu sammeln. Wer in der Zukunft bestehen will, muss aus vorhandenem Wissen neue Ideen generieren können. Unter dem Begriff Second Brain wird eine Methode in jüngster Zeit immer beliebter, mit der auf spezielle Art Notizen erstellt und miteinander verknüpft werden, mit dem Ziel, neue Ideen daraus zu gewinnen. Wer sich ein Second Brain, also ein "zweites externes Gehirn" als Wissensdatenbank mit einer kompakten Sammlung von Ideen, Informationen, Daten etc., aufbaut und dauerhaft etabliert, kann daraus eine ganze Reihe kreativer Lösungen entwickeln. Denn da jede neue Notiz an schon vorhandene anschließt, wächst die Zahl der Verknüpfungen exponentiell.
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  Abnehmen durch Selbstliebe - Die...

  Veronika Cohrs

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  In diesem Hörbuch verrät die Ökotrophologin Veronika Cohrs die Erfolgs-Essenzen und Aha-Momente aus ihren Ernährungsberatungen, verpackt in einer unschlagbaren Erfolgsformel:    Darin vereint sie die Komponenten ERNÄHRUNGSWISSEN, ANWENDUNG und SELBSTLIEBE. Bei Letzterer geht es um die Macht des Unterbewusstseins und die Kraft der eigenen Gedanken, die auch beim Abnehmen eine große Rolle spielen.    Du lernst, Entscheidungen aus Selbstliebe und Selbstverantwortung zu treffen und eine für dich passende Ernährungsweise zu entwickeln, mit der du im Einklang bist und deine Ziele nachhaltig erreichst.    Durch Aufgaben und Fragestellungen kannst du aktiv mitmachen und deine eigenen Strategien erarbeiten, mit welchen du für alle Lebenssituationen gewappnet bist.    Strikte Diäten und feste Pläne, die im Jojo-Effekt enden, sind nun Geschichte.

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  Fremde Federn

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  Wer kümmert sich um Oma?
  Was passiert, wenn ein Familienmitglied plötzlich auf Pflege angewiesen ist? Alina Lindermuth fängt ein, was sonst im Verborgenen bleibt.
  Tom zieht bei seiner Großmutter ein und erfüllt ihr den Wunsch eines lang ersehnten Hühnerstalls im Garten. Die unkonventionelle Wohngemeinschaft funktioniert überraschend gut, bis Rosmarie nach einem Unfall nicht mehr allein zurechtkommt. Neben seinem Start-up-Job ist Tom überfordert mit der Situation und entscheidet sich schließlich für ein 24-Stunden-Pflegemodell. Als dann Betreuerin Kata ins Haus kommt, blüht Rosmarie auf. Doch der zweiten, Josipa, traut sie nicht über den Weg. Hat sie es etwa auf die Hühner abgesehen?

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  Das Erfolgsprogramm: Jetzt mit...

  Institut für Suchttherapie

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  Sie wissen längst, dass Sie zu viel Alkohol trinken und dass Ihnen das nicht gut tut. Sie möchten endlich damit aufhören. Dieses Erfolgsprogramm unterstützt Sie dabei. Es hinterlässt tiefe, unauslöschliche Eindrücke in Ihrem Unterbewusstsein, die Ihnen dabei helfen, den Sucht endlich hinter sich zu lassen, wieder Verantwortung zu übernehmen und zu erkennen, was für Ihr Leben wirklich wichtig ist.Zeitgemäße Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft zu finden - damit es in Ihrem Kopf nachhaltig "klick" macht. Die enthaltenen Techniken:• Tiefenhypnose;• Autosuggestion;• Multisensorisches Programmieren;• Deltawellen-Audio-Processing.-----• Bitte hören Sie die Anwendung nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern.• Hypnose ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden.• Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet.• Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.Das Programm wurde vom Institut für Suchttherapie in Zusammenarbeit mit den Anonymen Alkoholikern entwickelt. Es ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen sowie einen notwendigen Alkoholentzug! Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 aufeinanderfolgenden Tagen einmal täglich direkt vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Zu diesem Hörerlebnis erhalten Sie eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.Worauf warten Sie noch? Unternehmen Sie gleich jetzt die nötigen Schritte, um Ihr Leben zu verbessern. Kaufen Sie dieses Hörbuch noch heute!

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  Immer besser scheitern - Warum...

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