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Zu viel nachgedacht - Wie man Ängste beseitigt produktive Gewohnheiten schafft Denken & Meditation negative Gedanken beseitigt und eine Siegermentalität entwickelt
Friedrich Zimmermann
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Emotionsfokussierte Einzeltherapie (EFIT)
T. Leanne Campbell, Sue Johnson
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Fürchtet euch nicht - Die Vertreibung der deutschen Angst
Martin Häusler
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Vagusnerv der Selbstheilungsnerv: Natürliche Heilung durch Entspannung Gesundheit und innere Balance – Mit effektiven Übungen gegen Stress Ängste und chronische Beschwerden
Natalie Jonasson
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Angst vor Krankheiten: Auf in die Freiheit - Das Selbsthilfebuch bei Hypochondrie und akuten Ängsten – Sofortmaßnahmen Übungen transformative Techniken und Homöopathie für mehr Lebensqualität
Sonja Rose
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Kognitive Verhaltenstherapie Toolbox: Die 7 mächtigsten Werkzeuge zur effektiven Selbsthilfe im Alltag - Bei Ängsten Sorgen Depressionen und Persönlichkeitsstörungen - inkl Workbook & Übungen
Manuel Osmann
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Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) - Die ACT-Methode für die Überwindung von Stress und Ängsten um ein unbeschwertes Leben zu führen
Matthias Berger
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MUTmuskeltraining - Jeden Tag ein bisschen mutiger!
Tanja Peters
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Die bestmögliche Vermutung
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Glücklich denken - glücklich leben! - Hilfe zur Selbsthilfe bei Ängsten und Depressionen: mit einfachen Methoden und durch die Kraft der Gedanken das Leben stetig verbessern
Chris Tietz
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Herzbeschirmt - Achtsamkeit Selbstmitgefühl Mitgefühl und Positives kultivieren – Ein Programm für Kinder und Jugendliche in der Schule
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Denk was du willst – Wage was du träumst - Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie für ein Leben in Freiheit und Selbstvertrauen
Gijs Jansen
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Frei von Bindungsangst - Emotionale Sicherheit in Beziehungen finden
Eka A.I. Salbei
