Other books that might interest you

• 

  我們是自己的神

  Ho Trung Le

  • 0
  • 0
  • 0

  您是否曾深思，人類是否不僅是凡人，而是一位遺忘了自身宏大力量的神祇？在《我們是自己的神》這本深具啟發性的著作中，作者胡忠禮引導您踏上一個既深刻又玩味的心靈旅程，穿越想像與現實交織的多重宇宙。 
  本書巧妙地融合了現代科學的洞見，如量子物理與多重宇宙理論，與東方古老的智慧——從佛法、道家思想，到多元宗教的奧秘。我們將一同探索：您的每個念頭如何如同宇宙的種子般，在有形與無形的世界中孕育出無限的現實；為何我們選擇以夢境、遺忘和角色扮演的方式進入人類生命，體驗種種喜樂與苦痛；以及這些被集體意識所滋養的宗教、神話與故事，如何成為活生生的平行宇宙。 
  透過胡忠禮溫和而幽默的筆觸，以及深刻的哲思，本書邀請您重新審視現實的界限，擁抱內在神聖的創造力。這不僅是一場知識的探索，更是一次喚醒自我的旅程，讓您在生命的無限遊戲中，尋回作為創作者的本真喜悅。無論您是孜孜不倦的真理追尋者、深邃的哲學愛好者、對精神成長懷抱熱情的讀者，還是鍾愛科幻與奇幻世界的夢想家，《我們是自己的神》都將為您揭示那終極的奧秘：您就是您自己宇宙的夢想家、說書人，以及獨一無二的神祇。

  Show book

• 

  认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  描述  
    
  您是否曾经因为极度焦虑或压力而感到自己的生活暂停？你想过上没有各种障碍的生活吗？如果是，那么请继续阅读！ 
    
  在我们的生活中，我们不断遇到各种情况，最终引发情绪反应。这样的反应可能会让你感到害怕和困惑。对病情的正确评估对于了解如何处理它们很重要。为了过上充实的生活，您需要选择正确的措施，以帮助打破恐惧、焦虑、压力和抑郁的锁链。还有各种其他因素可能会束缚你并阻止你在生活中取得成功。在这种情况下，cbt 或认知行为疗法可能会成为救世主。还有各种其他疗法或治疗方案可供选择。但在 cbt 的帮助下，您可以学会自己照顾自己。简单来说，你可以成为自己的治疗师。如果您想了解更多关于 cbt 的信息，您可以寻求认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁的帮助。 
    
  本书的目的是为您提供各种技巧和建议，帮助您过上没有精神障碍的生活。在这本书中，我们将讨论心理健康问题的主要原因，并教您以正确的方式解决这些问题。cbt 是一种疗法，通常被认为是处理担忧、焦虑、压力和其他问题的最佳治疗选择。借助本书，您可以掌握有用的治疗方法，从长远来看，这些方法将使您受益。你与他人交往时感到尴尬吗？你一直在想你的烦恼吗？你感到不安全吗？如果您的答案是肯定的，那么您患有焦虑症的可能性很高。如果我告诉你，你可以阻止自己过上悲惨的生活呢？如果你能停止所有不断将你推向坏境地的负面情绪反应会怎样？所有这些都可以在 cbt 的帮助下实现。 
    
  以下是您可以在本书中找到的所有主要元素的总结格式 – 
    
  ●     抑郁症及其原因 
  ●     应对忧虑和惊恐发作 
  ●     如何摆脱羞耻和遗憾 
  ●     处理愤怒 
  ●     焦虑和认知行为疗法 
  ●     照顾好社交恐惧症 
  ●     自我安抚策略 
  ●     需要记住的额外提示 
    
  cbt 专注于一点——关于你的生活方式，你有很多选择。当你选择以不同的方式思考并从不同的角度看待事物时，你可以为生活带来许多积极的变化。你还在等什么？开始 cbt，为您的生活赋予新的定义。 
    
  如果您想开始照顾自己的心理健康并应对压力和焦虑，请立即向上滚动并单击购买按钮。

  Show book

• 

  給孩子的中國軍事史：謀略篇 - 给孩子的中国军事史：谋略篇

  冠 張嵚

  • 0
  • 0
  • 0

  内容简介： 
  1、觀戰爭風雲，長歷史知識，中國古代軍事史上湧現出了很多智勇雙全的傑出人物。 汲取傑出軍事家的智慧，學習像軍事家一樣思考問題。 
  2、191個趣味古代軍史話題，評書風格演繹，趣味十足。從戰略、制度、裝備、人物、邊 防多角度全景式呈現古代軍事歷史，在故事中拓視野、煉思維、升格局. 
  3、歷史大v朝文社主編張嵚撰寫文稿，內容專業有乾貨。 
  作者简介： 
  張嵚，中國作家協會會員，微信大號“朝文社”主筆，鳳凰網歷史專欄作家，從事歷史類書籍創作，目前已經完成書稿500餘萬字。1999年開始從事文學創作，曾做過話劇編劇、影視編劇。累計出版圖書15部，代表作品有《不容青史盡成灰》《明朝原來是這樣》《臺灣風雲：1368-1683》等等。

  Show book

• 

  零能耗建築 - 消耗的公用事業能源總量等於生產的可再生能源總量

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  什麼是零能耗建築
   
  零能耗建築 (ZEB)，也稱為淨零能耗 (NZE) 建築或零淨能耗 (ZNE) 建築，是一座淨零能耗的建築。這意味著建築物每年使用的能源總量等於現場或其他定義的可再生能源在場外使用熱泵、高效窗戶和絕緣等技術產生的可再生能源量和太陽能電池板。這種類型的建築的其他名稱包括零淨能源 在其生命週期內，這些結構應該能夠向大氣釋放一定量的溫室氣體，平均而言，該溫室氣體量低於可比較的非零零排放結構。有時它們會排放溫室氣體並利用不可再生能源，但有時它們會減少相同數量的能源使用和其他地方的溫室氣體產生。追求零能耗建築的動機不僅在於希望減少對周圍環境的負面影響，還在於希望節省資金。稅收優惠和能源支出節省確保了零能耗建築的財務可行性。幾乎零能耗建築 (nZEB) 倡議是一個類似的想法，已被歐盟和其他合作國家接受並執行。該倡議的目標是到 2020 年使該地區的所有新建建築都符合 nZEB 標準。
   
  您將如何受益
   
  (I) 關於以下主題的見解和驗證：
   
  第 1 章：零能耗建築
   
  第 2 章：可再生能源
   
  第 3 章：太陽能
   
  第 4 章：BedZED
   
  第 5 章：太陽能熱水器
   
  第 6 章：發電對環境的影響
   
  第 7 章：可持續發展能源
   
  第 8 章：低能耗房屋
   
  第 9 章：節能建築
   
  第 10 章：被動式房屋
   
  第 11 章：可持續建築
   
  第 12 章：微型發電
   
  第 13 章：可再生熱能
   
  第 14 章：英國住房的能源效率
   
  第 15 章: 太陽能空調
   
  第 16 章：太陽能發電
   
  第 17 章：BrightBuilt 穀倉
   
  第 18 章：綠色改造
   
  第 19 章：創意能源之家
   
  第 20 章：零碳住宅
   
  Ch apter 21：零供暖建築
   
  （二）零能耗建築的公眾熱點問題解答。
   
  （三）零能耗建築在多個領域的應用實例。
   
  （四）17個附錄，簡述各行業266項新興技術，360度全方位了解零能耗建築技術。
   
  這本書是誰適合
   
  專業人士、本科生和研究生、愛好者、業餘愛好者，以及那些想要超越基本知識或信息以實現任何類型的零能耗建築的人。

  Show book

• 

  以茶养生

  志君 志在飛

  • 0
  • 0
  • 0

    喝茶是生活习惯，也是交际礼仪，但现如今已演变为一种养生方式。苦丁茶性寒，常饮可清凉去火、改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。枸杞茶补肾益精、养肝明目（抑制脂肪肝）、润肺止咳（可用于虚劳咳嗽和咳中有血）、补血安神。泻叶泡茶饮用对于促进排便（适合短期、长期、习惯等便秘，尤其适用于实热便秘）效果显著且立竿见影...
   
    

以茶养生大有讲究，因具有药性，饮用时需知晓其相应宜忌，有疾患者应遵医嘱，以免适得其反。如身体燥热易上火应喝凉性茶，身体虚寒怕冷宜饮温或平性茶，月经期女性通常不宜饮用寒凉性茶，否则易受凉而痛经，等等。
   
    

本书讲的并非传统（山茶科山茶属）茶叶泡的茶，而是养生代茶如花草茶、中草药茶等，里面并不搭配传统茶叶同用。选录的都是一些普通常见、价格亲民的种类，旨在帮助广大养生人士日常保健和防病治病。因具有一定药性，有疾则用，疾愈即停，通常不可长期大量饮用，饮用时间一般应与其他药物间隔至少半小时，以免药性相冲等，如有必要请咨询医生。

  Show book

• 

  認知科學 - 了解人工系統中的類人決策

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  透過機器人科學系列的綜合指南「認知科學」探索認知科學和機器人學的迷人交叉點。本書介紹了關於思維如何運作、人工智慧以及塑造尖端機器人技術的認知模型的重要見解。無論您是專業人士、學生還是愛好者，這項工作都可以為任何有興趣加深對智慧系統背後認知機制的理解的人提供寶貴的知識。
   
  章節簡要概述：
   
  1：認知科學：認知科學簡介及其在理解智能行為中的作用。
   
  2：認知神經科學：研究大腦的結構和功能如何與認知過程相關。
   
  3：認知：探索感知、記憶和決策等心理歷程。
   
  4：人工意識：深入研究創造有意識機器的可能性和挑戰。
   
  5：聯結主義：檢視神經網路及其如何模擬人類認知。
   
  6：認知模型：深入了解旨在模擬人類認知功能的計算模型。
   
  7：思維語言假說：理解大腦使用類似語言的系統來思考的理論。
   
  8：武器：認知科學中思想理性框架的自適應控制概述。
   
  9：動力系統理論：動力系統理論如何解釋認知過程與行為。
   
  10：認知架構：檢視支援人工系統智慧行為的底層結構。
   
  11：計算認知：分析如何使用計算模型來模擬認知過程。
   
  12：神經哲學：神經科學和哲學在理解心靈的交叉點。
   
  13：認知革命：認知科學如何成為心理學和相關科學的主導領域。
   
  14：史蒂芬‧格羅斯伯格：深入探討 格羅斯伯格 對神經網路與認知建模的貢獻。
   
  15：心靈計算理論：透過計算理論將心靈理解為一個資訊處理系統。
   
  16：具身認知科學：探索身體在認知過程和智力中的作用。
   
  17：孫羅恩：了解 孫羅恩 在認知架構和智慧系統建模方面的工作。
   
  18：基礎科學（心理學）：以心理學原理為基礎的認知科學基礎。
   
  19：具身認知：研究身體經驗和與環境的互動如何塑造認知。
   
  20：認知心理學：認知心理學在理解人類認知中的作用概述。
   
  21：神經科學：更深入研究大腦的神經機制及其對認知的貢獻。
   
  本書全面了解認知過程如何影響機器人系統的開發。對於任何想要掌握人工智慧和機器人技術的理論和實踐基礎的人來說，這都是一本必備的讀物。本書的知識不僅僅是學術性的，它是理解和建構下一代智慧機器的重要資源。

  Show book