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Il libro di cucina essenziale della dieta mediterranea per il fegato grasso - Ricette facili e deliziose per supportare la salute del fegato e aumentare il benessere - cover

Il libro di cucina essenziale della dieta mediterranea per il fegato grasso - Ricette facili e deliziose per supportare la salute del fegato e aumentare il benessere

Ruben M. Chappell

Publisher: NK Pub

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Summary

Sei tu?stai lottando contro la malattia del fegato grasso? The Essential Mediterranean Fatty Liver Diet Cookbook offre una soluzione deliziosa ed efficace.Scopri il potere curativo della dieta mediterranea e impara come invertire la malattia del fegato grasso con cibi ricchi di nutrienti e amanti del fegato. Questo libro di cucina completo fornisce una mappa dettagliata per un te più sano.All'interno troverete:	Un piano alimentare flessibile di 60 giorni per guidare il tuo percorso.	Liste della spesa facili da usare per preparare i pasti senza problemi.	Tecniche di cottura esperte per esaltare al massimo gusto e valore nutrizionale.	Una tabella di sostituzione degli alimenti per comode sostituzioni.	Elenchi completi degli alimenti da mangiare e da evitare per favorire la salute del fegato.	Mangiare sano reso semplice.Le nostre ricette sono pensate per essere facili da preparare. Che tu sia un cuoco esperto o un principiante, troverai questi piatti piacevoli e soddisfacenti.Prenditi cura della salute del tuo fegato oggi stesso!Il ricettario Essential Mediterranean Fatty Liver Diet fornisce gli strumenti necessari per creare pasti deliziosi e sani che ti aiuteranno a sentirti meglio e a vivere una vita più sana.
Available since: 10/01/2024.

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