Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Smoothie Diet: Smoothie Recipes to Detoxify Cleanse and Improve Digestive Health (Cleanse the Body Lose Weight and Boost Your Metabolism) - cover

We are sorry! The publisher (or author) gave us the instruction to take down this book from our catalog. But please don't worry, you still have more than 500,000 other books you can enjoy!

Smoothie Diet: Smoothie Recipes to Detoxify Cleanse and Improve Digestive Health (Cleanse the Body Lose Weight and Boost Your Metabolism)

Anonymous

Publisher: Emma Purser

  • 1
  • 0
  • 0

Summary

If you are a smoothie-lover then this recipe book is the best present for you!

Remember: the best way to drink healthy and delicious smoothie is to make them yourself.

It’s not a secret than smoothies are made of natural ingredients like fresh fruits, vegetables, seeds, and nuts.
Such a rich combination of ingredients guarantees to provide a healthy dose of dietary fiber, vitamins, minerals, and the most potent antioxidants.

The purpose of this book is to provide you with the necessary guidelines and all the practical essentials about smoothie making.

This self-help guide contains:
✓ Basis information about smoothie and their critical role in your healthy diet and holistic lifestyle.
✓ Useful tips and practical life hacks on how you can avoid those pitfalls of making smoothies.
✓ Step-by-step methods so you can swiftly prepare the best smoothie
✓ More than 50 different smoothie recipes with nutrition facts in 5 different categories: smoothies for weight loss and detox, breakfast, snack, and energy gains, and smoothie anti-aging recipes.


In this book is contained different smoothie recipes that caters for the different needs of readers. Starting with healthy smoothie recipes for weight loss, breakfast smoothies, fruit smoothie recipes and green smoothie recipes, all of which are easy smoothie recipes to prepare.
Available since: 06/01/2022.

Other books that might interest you

  • Ricette deliziose - cover

    Ricette deliziose

    Patrizia Luraschi

    • 0
    • 0
    • 0
    Oggigiorno abbiamo sempre bisogno di ricette nuove per allietare le nostre tavole, molte volte occorre preparare piatti gustosi, ma non abbiamo le idee; quindi, abbiamo preparato delle buonissime ricette per voi passando da pizze, torte salate, dolci e creme, tutte cose molto semplici da preparare e in poco tempo, per quando arriva qualche ospite in casa, e non siamo in grado di offrire nulla di invitante, non abbiamo del pane per accompagnare i nostri cibi? Una pizza risolve tutto, per poi passare a una crema dolce, insomma, vediamola come vogliamo, impostare un pasto è semplice, basta avere le idee chiare.
    Show book
  • Thailandia - Alla Scoperta Dei Segreti Della Terra Dei Sorrisi - cover

    Thailandia - Alla Scoperta Dei...

    Owen Jones

    • 0
    • 0
    • 0
    Situata nel cuore del sud-est asiatico, la Tailandia tesse senza sforzo un arazzo in cui si intrecciano tradizioni, modernità e bellezze naturali. Avendo esplorato le sue strade vivaci, gustato la sua deliziosa cucina e assorbito il calore della sua gente, ti invito ad intraprendere un viaggio nel Regno di Tailandia. 
    In 'Tailandia: Alla scoperta dei Segreti della Terra dei Sorrisi”,ti guiderò alla scoperta di gemme nascoste e dei sentieri già battuti, offrendo spunti che solo una conoscenza approfondita del luogo può dare. Ogni pagina è un invito a vivere il paese come se stessi passeggiando sulle sue strade piene di vita. Come viaggiatore esperto e con radici in Thailandia, condividerò le storie, le tradizioni e le peculiarità che rendono questa nazione davvero unica . Scaveremo il ricco arazzo della cultura Thai, alla scoperta degli usi e costumi che modellano la vita quotidiana. Attraverso queste pagine,comprenderai la profonda influenza del buddismo,sarai testimone dell’esuberanza dei suoi festival, e proverai i sapori della cucina Tai - una invitante fusione di dolce,aspro,salato e piccante. 
    Perciò, sia nel caso tu stia pianificando la tua prima visita oppure cercando di capire meglio un paese che occupa un posto speciale nel tuo cuore, “Tailandia- Alla scoperta dei Segreti della terra dei Sorrisi” promette di essere il tuo compagno fedele. Iniziamo questo viaggio insieme, alla scoperta della magia che caratterizza la Terra dei Sorrisi.
    Show book
  • a modo mio Piatti e storie della cucina italiana - cover

    a modo mio Piatti e storie della...

    Alessandra Dorigato

    • 0
    • 1
    • 0
    Alessandra Dorigato presenta le ricette della tradizione italiana "a modo suo" per realizzare con semplicità piatti gustosi e salutari, prevalentemente vegetariani e adatti al menu di tutti i giorni. Un ricettario ricco di idee e racconti, con pratici consigli per la perfetta preparazione di pasta fresca, risotti, zuppe, snack e dolci. E in più, conserve, confetture e altre proposte per arricchire la dispensa.
    le ricette del cuore di Alessandra, food blogger per passione
    tante ricette vegetariane per mangiare sano tutti i giorni
    i piatti della tradizione regionale italiana in chiave moderna
    Show book
  • Il senso dell'olio - Il racconto dell'extravergine - cover

    Il senso dell'olio - Il racconto...

    Cinzia Scaffidi

    • 0
    • 0
    • 0
    Il senso dell'olio. Dai tempi degli studi di Ancel e Margaret Keys, l'olio d'oliva si è trovato al centro di un vortice di cambiamenti: un prodotto che aveva abitato il Mediterraneo per millenni divenne, grazie alla codificazione della Dieta Mediterranea, il portabandiera di una filosofia di vita e di uno stile alimentare che si traducono in benessere e longevità.
    
    Ma l'olio di cui parlavano loro più di settant'anni fa è lo stesso extravergine di cui parliamo noi oggi? Sono cambiate le normative, le tecnologie dei frantoi, le modalità di coltivazione, di raccolta, di assaggio.
    
    È cambiato il livello di consapevolezza di produttori e consumatori. Sono state varate normative che non sempre aiutano il perseguimento della qualità. Si è modificato il mercato e si è articolato il mondo delle alternative, in particolare quello della produzione di grassi vegetali.
    
    Nel frattempo, la ricerca in ambito nutrizionale ha continuato a dettagliare le virtù di un prodotto che, quando è di qualità, regala piacere e salute allo stesso tempo.
    
    Il senso dell'olio. Al centro del vortice, però, c'è sempre la zona più quieta: è lì che ci aspetta, con la calma dei millenni, il senso di un prodotto che resta identitario per un'importante porzione di mondo, proprio perché ha sempre saputo trovare la via del cambiamento.
    
    IL SENSO DELL'OLIO, L'INDICE:
    
    Una storia antica, ma nuova, di Massimo Montanari.
    Due o tre cose che sappiamo di lui.
    Un olivo è per sempre?
    Siamo gli attrezzi che inventiamo.
    Lo sguardo dei Keys.
    Com'era prima dei Keys?
    La dieta mediterranea oggi.
    Fuori dal frantoio c'è la giungla delle parole.
    Poi ci sono le truffe.
    Fare la spesa nella giungla.
    Un binomio raro: è buono e ci fa bene.
    E invece… Nutri-score o Nutrinform?
    Olio e vino, la strana coppia.
    Extravergine e supermercati: c'è speranza?
    Extravergine e ristorazione: siamo ancora all'anno zero?
    Le organizzazioni degli agricoltori e la formazione dei consumatori: un binomio possibile.
    L'olivicoltura a scuola e all'università.
    Il turismo dell'olio come quello del vino?
    La nave di Teseo in un mare di oli vegetali.
    Show book
  • Morso dopo morso - cover

    Morso dopo morso

    Aimee Nezhukumatathil

    • 0
    • 0
    • 0
    Il cibo è nutrimento: non solo fisico, ma anche emotivo, spirituale. Grazie al cibo possiamo riflettere sulla nostra storia personale, sulle connessioni che intercorrono tra noi e i nostri familiari, i nostri amici, e riscoprire le meraviglie del mondo naturale – che Aimee Nezhukumatathil conosce così bene. Dopo il successo di Un mondo di meraviglie, la poetessa volge il suo sguardo a una vasta gamma di cibi, da frutti esotici come il rambutan e il mango a piatti tradizionali come il lumpia e il risotto, fino ad arrivare a ingredienti semplici presenti in qualunque dispensa, quali la cipolla e il burro. Ciascuno è un portale per esplorare temi più ampi: il passato doloroso che ha segnato il viaggio attraverso il mondo di prodotti bramati dall'Occidente, e il presente in un'America che ama sempre meno i suoi cittadini di pelle scura – i mischia-mischia, come si autodefinisce Nezhukumatathil paragonandosi al prelibato dessert tropicale halo-halo.
    Morso dopo morso è un ricco diorama sul mondo del cibo e della natura, un invito alla lentezza e all'apprezzamento dei piccoli piaceri della vita, perché "la cucina è un fatto di reazioni chimiche, una trasformazione da crudo a cotto, da ingrediente a piatto. È la trasformazione stessa, e non solo il prodotto finale, a recare bellezza. Dal seme alla pianta, dal bocciolo al frutto, da bambino a adulto".
    Show book
  • Ricettario A Basso Contenuto Di Carboidrati In italiano Low Carbohydrate Cookbook In Italian - cover

    Ricettario A Basso Contenuto Di...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Nel mondo di oggi, abbiamo ristoranti fast-food e un sacco di piatti preparati da mettere semplicemente nel microonde per comodità.  
    Ma avete mai pensato al peso che si guadagna da loro?  
      
    La maggior parte delle persone no. Poi un giorno dicono: "Devo mettermi a dieta". C'è un altro dilemma: quale? Ci sono molti piani di dieta che sembrano abbastanza facili da cucinare. Ma vi atterrete davvero a questo? È semplice e delizioso? Se non lo è, probabilmente siete destinati a fallire.  
      
    C'è un sacco di scienza là fuori che dimostra che una dieta a basso contenuto di carboidrati è la migliore per il corpo, eliminando gli zuccheri trasformati e farina di grano.  
      
    Non solo le ricette sono semplici, ma sono anche chetogeniche. Le diete chetogenetiche regolano l'uso del glucosio nel corpo, alimentando ancora il cervello e il corpo senza l'effetto collaterale dell'aumento di peso. Invece di zucchero lavorato, i chetoni aggiunti nel vostro corpo vengono convertiti in proteine, essendo più sani per voi.  
      
    Invece di fare un carico di zucchero per l'energia, è possibile seguire alcune ricette semplici e deliziose per portare il vostro aumento di peso sotto controllo e poi iniziare a perdere peso.  
    Non solo questo libro dà alcune ricette deliziose da provare, ma imparerete come seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati da soli, rivedendo le proprie ricette per uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati.  
      
    Farete alcuni cambiamenti da una dieta tradizionale basata su fast food e cene istantanee a microonde, ma troverete anche maggiori benefici in questo tipo di dieta. 
    Show book