Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  No necesitas que te validen:...

  Oslos Molina

  • 0
  • 0
  • 0

  No necesitas que te validen: aprendé a valorarte tú 
  mismo 
  La trampa invisible de la validación externa 
  Desde pequeños, muchos de nosotros fuimos condicionados a buscar la aprobación de los 
  demás. Nos premiaban cuando hacíamos lo “correcto” y nos corregían cuando nos 
  desviábamos del camino esperado. Así aprendimos, casi sin notarlo, a medir nuestro valor a 
  través de los ojos ajenos. Como si la imagen que los otros reflejaran de nosotros fuera más 
  real que la que construimos dentro. 
  Pero confiar en la validación externa es como caminar sobre un puente de cristal: frágil, 
  resbaladizo, siempre a punto de romperse. 
  ¿Cuántas veces renunciaste a tu verdadera esencia solo por miedo a no ser aceptado? 
  Cada vez que buscas desesperadamente ser aprobado, te alejás un poco más de tu verdadero 
  yo.

  Zum Buch

• 

  Impacto de El Bogotazo en la...

  Fabio Zambrano Pantoja, Amparo...

  • 0
  • 1
  • 0

  El 9 de abril de 1948 partió en dos el siglo xx colombiano.
  Ese día, en hechos confusos (tan confusos que se ha aceptado la hipótesis más fácil, la del asesino solitario), fue asesinado Jorge Eliécer Gaitán. Es probable que los autores intelectuales de este magnicidio (que los hubo) no esperaran que el resultado inmediato de ese asesinato fuera el inicio de la explosión de rabia que destruyó numerosas edificaciones del centro de la capital.
  
  Tales hechos se conocen con el nombre de El Bogotazo. Esta furia popular sucedió en el momento en que la ciudad llevaba, al menos, dos décadas de tránsito por la senda de la modernización y estaba dejando atrás los rasgos de ciudad colonial que la acompañaron hasta principios del siglo xx.

  Zum Buch

• 

  Testigo de excepción Alfredo...

  Alfredo Carvajal Sinisterra

  • 0
  • 0
  • 0

  ... "Atesoramos experiencias en muchas y diversas circunstancias, somos menos aprensivos, las pasiones se moderan, nos volvemos más serenos. No digamos que ganamos en sabiduría, pero se nos facilita escuchar y discernir de manera más tranquila, lo cual nos permite una mayor objetividad y comprensión".

  Zum Buch

• 

  Migrantes

  Álvaro Hernández Blanco

  • 0
  • 0
  • 0

  Tijuana, frontera de México con Estados Unidos, 2018. Un punto de encuentro de numerosos viajeros procedentes del Sur, del Este y del Oeste. Sus ojos miran al Norte, con esperanza. Algo similar sucede cada día en muchas otras fronteras del planeta. Son personas. Pero, sobre todo son... migrantes.
  
  El autor, que residió en Tijuana, centra su relato en dos caravanas de centroamericanos que comparten el mismo sueño, cruzar. Tal vez a un precio demasiado elevado. Y nos lo cuenta desde dentro, lejos de la mirada de los medios de comunicación. Porque es difícil hacerse cargo de un problema sin conocer los detalles.

  Zum Buch

• 

  Personas altamente sensibles...

  Juanjo Ramos

  • 0
  • 0
  • 0

  Si eres una persona muy sensible que experimentas emociones intensas, a veces puede sentir que llevas una pesada carga, pero lo cierto es que es muy probable que tengas una gran cantidad de potencialidad y valor aún sin explotar. 
  La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad hereditario que afecta a dos de cada diez personas, y de igual forma a los hombres que a las mujeres. Las personas con este rasgo poseen un sistema neurosensorial más desarrollado que la mayoría de la gente, lo cual les permite procesar la información sensorial a un nivel más profundo. 
  Hay que hacer hincapié en que la slta sensibilidad es un rasgo de personalidad y no una enfermedad ni un trastorno. De hecho, si se gestiona bien, esta alta sensibilidad sería más un don (al fin y al cabo hablamos de personas que tienen en cierto modo una capacidad hipersensorial) que un problema; si bien no es raro que la persona altamente sensible se sienta incomprendida y desconectada de una sociedad que, cada vez más, tiende a anestesiar nuestra sensibilidad y a reprimir nuestros verdaderos sentimientos y la expresión de nuestras emociones. 
  Ser una persona altamente sensible conlleva indudablemente -si no se gestiona adecuadamente- una serie de desventajas, pero también de grandes “superpoderes”, de características muy valoradas por los demás. Con este libro vas a aprender a detectar y gestionar correctamente tu alta sensibilidad.

  Zum Buch

• 

  Ansiedad y Depresión: cómo...

  Chase Lord

  • 0
  • 0
  • 0

  Ansiedad y DepresiónExisten muchos mitos sobre estas dos afecciones silentes, así como también diversas posturas.Por un lado, quienes subestiman las consecuencias que pueden acarrear no abordar estas enfermedades. Y por el otro, quienes generan más ansiedad y depresión con información alarmista que no está dentro de los parámetros reales de la ansiedad y depresión.Es necesario tener una visión equilibrada sobre la ansiedad y depresión y aprender a combatirlas.Por eso te invito a aprovechar el contenido de este audiolibro, que es especializado y basado en estudios y tratamientos comprobados para evitar las consecuencias de estas enfermedades.Cómpralo ahora mismo.Es un audiolibro que te permite entender con precisión la ansiedad y depresiónEste es un audiolibro práctico, con consejos claves y pasos que te ayudarán a combatir, superar y evitar los riesgos de padecer las llamadas afecciones silentes: ansiedad y depresión.Conocerás de cada una de ellas:•,Qué son.•,Cuáles son sus síntomas.•,Cuáles son las causas que las generan.•,Cuáles son sus consecuencias si no tomas acción. Así tendrás un panorama general acerca de estas enfermedades, y podrás identificarlas apenas sientas síntomas, sin caer en alarmismos que puedan profundizarlas, sino bajo una óptica productiva para evitar que afecten tu vida en todos los ámbitos. Accede a consejos especializadosEn este audiolibro también encontrarás:•,Tratamientos terapéuticos para superar la depresión.•,Los avances de la medicina tradicional para la ansiedad y depresión. •,Cómo superar los estigmas frente a la depresión. •,Consejos alternativos para controlar la ansiedad y superarla.•,Entre otros consejos.Es una guía completa para que no quedes indefenso o indefensa antes los efectos de la ansiedad y depresión. Si ya las has padecido, descubre cómo evitar recaídas.Cómpralo ya.

  Zum Buch