Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Το μυστικό του ναρκισσιστή - Γιατί σας μισούν (και τι να κάνετε γι' αυτό) - cover

Το μυστικό του ναρκισσιστή - Γιατί σας μισούν (και τι να κάνετε γι' αυτό)

Dan Desmarques

Translator Nikos Katsaros

Publisher: 22 Lions

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Σε έναν κόσμο όπου οι διαπροσωπικές σχέσεις γίνονται όλο και πιο πολύπλοκες, η κατανόηση των περιπλοκών της ανθρώπινης συμπεριφοράς δεν ήταν ποτέ πιο σημαντική. Αυτό το βιβλίο, Το μυστικό του ναρκισσιστή: Γιατί σας μισούν (και τι να κάνετε γι' αυτό), εμβαθύνει στον αινιγματικό κόσμο του ναρκισσισμού, ρίχνοντας φως στα κρυφά κίνητρα, τα καταστροφικά πρότυπα και τις βαθιές επιπτώσεις των ναρκισσιστικών ατόμων στους ανθρώπους γύρω τους.
 
Καθώς περιηγούμαστε στον λαβύρινθο της σύγχρονης κοινωνίας, συχνά συναντάμε άτομα που φαίνεται να λειτουργούν σε διαφορετικό μήκος κύματος - εκείνα που αποπνέουν έναν αέρα ανωτερότητας, χειραγωγούν τους άλλους με ευκολία και αφήνουν στο πέρασμά τους ένα ίχνος συναισθηματικής καταστροφής. Αυτοί είναι οι ναρκισσιστές ανάμεσά μας, και η παρουσία τους μπορεί να γίνει αισθητή στις προσωπικές μας σχέσεις, στον εργασιακό χώρο και ακόμη και στα υψηλότερα κλιμάκια της εξουσίας.
 
Το βιβλίο αυτό έχει ως στόχο να ξετυλίξει το κουβάρι του πολύπλοκου ιστού της ναρκισσιστικής συμπεριφοράς, προσφέροντας στους αναγνώστες μια ολοκληρωμένη κατανόηση του γιατί οι ναρκισσιστές ενεργούν με τον τρόπο που ενεργούν, πώς επηρεάζουν τους ανθρώπους γύρω τους και, το σημαντικότερο, πώς να προστατευτούν από την τοξική τους επιρροή. Με βάση εκτεταμένες έρευνες, κλινικές παρατηρήσεις και εμπειρίες από την πραγματική ζωή, εξερευνούμε την πολύπλευρη φύση του ναρκισσισμού, από τις ρίζες του στο παιδικό τραύμα μέχρι την εκδήλωσή του στις σχέσεις των ενηλίκων.
 
Σε αυτές τις σελίδες, θα εξετάσουμε τις διάφορες πτυχές της Ναρκισσιστικής Διαταραχής Προσωπικότητας, συμπεριλαμβανομένης της ταξινόμησής της στο πλαίσιο των διαταραχών προσωπικότητας της ομάδας Β, των νευροβιολογικών της βάσεων και των κοινωνικών της επιπτώσεων. Θα εμβαθύνουμε στον εσωτερικό κόσμο του ναρκισσιστή, αποκαλύπτοντας τις βαθιά ριζωμένες ανασφάλειες και τους φόβους που καθοδηγούν τη συμπεριφορά του, και θα διερευνήσουμε πώς εκδηλώνονται στις αλληλεπιδράσεις του με τους άλλους. Αλλά αυτό το βιβλίο δεν αφορά μόνο την κατανόηση των ναρκισσιστών - αφορά την ενδυνάμωση όσων επηρεάζονται από τη συμπεριφορά τους.
 
Το βιβλίο προσφέρει πρακτικές στρατηγικές για τον εντοπισμό ναρκισσιστικών χαρακτηριστικών, τον καθορισμό ορίων και την προστασία από τη χειραγώγηση και την κακοποίηση. Θα εξερευνήσουμε επίσης το θεραπευτικό ταξίδι για όσους έχουν πέσει θύματα ναρκισσιστικής κακοποίησης, προσφέροντας καθοδήγηση για την ανοικοδόμηση της αυτοεκτίμησης και την ανάκτηση της αίσθησης της ταυτότητας.
 
Καθώς ξεκινάμε αυτό το ταξίδι ανακάλυψης, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο όρος «ναρκισσιστής» δεν χρησιμοποιείται ελαφρά τη καρδία ή ως όρος-ομπρέλα για δύσκολες προσωπικότητες. Αντιθέτως, προσεγγίζουμε το θέμα αυτό με αποχρώσεις και βάθος, αναγνωρίζοντας το φάσμα των ναρκισσιστικών χαρακτηριστικών και την πολύπλοκη αλληλεπίδραση των παραγόντων που συμβάλλουν στην ανάπτυξή τους.
 
Είτε είστε επαγγελματίας ψυχικής υγείας που επιθυμεί να εμβαθύνει στην κατανόηση της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας, είτε κάποιος που υποψιάζεται ότι βρίσκεται σε σχέση με έναν ναρκισσιστή είτε απλώς κάποιος που ενδιαφέρεται για την ανθρώπινη ψυχολογία, το βιβλίο αυτό προσφέρει πολύτιμες γνώσεις και πρακτικά εργαλεία για να περιηγηθείτε στο δύσκολο έδαφος των ναρκισσιστικών σχέσεων.
 
Στο τέλος αυτού του βιβλίου, οι αναγνώστες όχι μόνο θα έχουν μια σαφέστερη κατανόηση της ναρκισσιστικής συμπεριφοράς, αλλά θα είναι επίσης εξοπλισμένοι με τις γνώσεις και τις στρατηγικές που χρειάζονται για να προστατεύσουν τον εαυτό τους και να ευδοκιμήσουν σε έναν κόσμο όπου ο ναρκισσισμός φαίνεται να βρίσκεται σε έξαρση. Ας ξεκινήσουμε μαζί αυτό το ταξίδι κατανόησης, θεραπείας και ενδυνάμωσης.
Available since: 09/20/2024.
Print length: 138 pages.

Other books that might interest you

  • Οι 48 νόμοι της δύναμης - cover

    Οι 48 νόμοι της δύναμης

    Robert Greene

    • 0
    • 0
    • 0
    ωρίς ηθικούς φραγμούς, ευφυές, αδίστακτο και απολύτως κατατοπιστικό, αυτό το διεισδυτικό έργο συμπυκνώνει τρεις χιλιάδες έτη ιστορίας της δύναμης σε σαράντα οχτώ νόμους.
    Ένα τολμηρό βιβλίο που σκιαγραφεί τους νόμους της δύναμης στην ωμή ουσία τους, συνθέτοντας τις φιλοσοφίες του Μακιαβέλι, του Σουν Τσου, του Καρλ φον Κλάουζεβιτς και άλλων μεγάλων στοχαστών.
    Κάποιοι νόμοι απαιτούν σύνεση («Νόμος 1: Ποτέ μην επισκιάζετε τον αφέντη»), κάποιοι μυστικότητα («Νόμος 3: Να κρύβετε τις προθέσεις σας») και κάποιοι την πλήρη απουσία συγχώρησης («Νόμος 15: Να συντρίβετε ολοκληρωτικά τον εχθρό σας»), αλλά, καλώς ή κακώς, όλοι έχουν εφαρμογές στην πραγματική ζωή.
    Μέσα από τις τακτικές της βασίλισσας Ελισάβετ Α΄, του Χένρι Κίσινγκερ, του Π. Τ. Μπάρνουμ και άλλων διάσημων φυσιογνωμιών που έχουν ασκήσει εξουσία –ή που έχουν πέσει θύματά της–, αυτοί οι νόμοι θα συναρπάσουν κάθε αναγνώστη που ενδιαφέρεται να αποκτήσει, να διατηρήσει ή να αμυνθεί ενάντια στον απόλυτο έλεγχο.
    
    Από το 1998 που κυκλοφόρησαν, οι 48 νόμοι της δύναμης του Robert Greene έχουν αποτελέσει τη βίβλο ηγετών, επιχειρηματιών και ισχυρών σε όλο τον κόσμο. Αυτό το συναρπαστικό βιβλίο έχει πυροδοτήσει συζητήσεις, έχει επηρεάσει και βοηθήσει εκατομμύρια αναγνώστες. Διότι ακόμα κι αν δεν ανήκεις στους ισχυρούς, αμείλικτους και φιλόδοξους, πρέπει τουλάχιστον να μάθεις να φυλάγεσαι από αυτούς…
    Show book
  • 5 λεπτά θεραπεία - Σύντομες σημειώσεις για καθημερινή ευτυχία αυτοπεποίθηση και ηρεμία - cover

    5 λεπτά θεραπεία - Σύντομες...

    Sarah Crosby

    • 0
    • 0
    • 0
    Τι σημαίνει ≪να είσαι ο εαυτός σου≫; Τι σημαίνει ≪να είσαι αυθεντικός≫; Η ψυχοθεραπεύτρια Sarah Crosby μας βοηθά να βρούμε τις απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, προσφέροντας πληροφορίες για την κατανόηση του εαυτού μας και των στόχων μας και οδηγίες για να αλλάξουμε όσα μας βασανίζουν.
    Κανείς δεν μπορεί να μας πει ποιοι είμαστε πραγματικά – μόνο εμείς οι ίδιοι το γνωρίζουμε. Το βιβλίο αυτό είναι το πρώτο βήμα για να κατανοήσουμε όσα διαμόρφωσαν τον χαρακτήρα μας και όσα μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά μας. Κάθε κεφάλαιο εξετάζει μια διαφορετική πτυχή της ζωής μας: τη δημιουργία σημαντικών σχέσεων, τη φροντίδα του εαυτού, την κατανόηση των αντιδράσεών μας, το πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την απώλεια, το άγχος, τη μοναξιά.
    Το 5 λεπτά θεραπεία δεν είναι μόνο ένας θεραπευτικός οδηγός, αλλά ένα ουσιαστικό ταξίδι αυτοανακάλυψης, μια αποτελεσματική πηγή ενόρασης και στήριξης, που μας καλεί να γνωρίσουμε ξανά από την αρχή τον εαυτό μας.
    
    Εάν αποφεύγετε σκόπιμα να ασχοληθείτε με τη σχέση που έχετε με τον εαυτό σας, μπορεί να επαναλαμβάνετε μοτίβα που υποσυνείδητα έχετε μάθει ή κληρονομήσει. Ενδεχομένως στο παρελθόν αυτά τα μοτίβα να ήταν απαραίτητα και χρήσιμα, αλλά, με την πάροδο του χρόνου και λόγω υπερβολικής χρήσης, μπορεί, αντί να σας βοηθούν, να καταλήγουν τροχοπέδη…
    Η σχέση σας με τον εαυτό σας συχνά αντανακλά τον τρόπο που λειτουργείτε στις διαπροσωπικές σας σχέσεις. Το να νιώθετε καλά για το ποιοι είστε θα επηρεάσει κάθε άλλη σχέση στη ζωή σας. Για τον λόγο αυτό, η καλλιέργεια της αυτογνωσίας είναι στην πραγματικότητα μια ανιδιοτελής πράξη!
    Show book
  • Η μέθοδος Αφήστε τους - Ένα εργαλείο που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας - cover

    Η μέθοδος Αφήστε τους - Ένα...

    Mel Robbins

    • 0
    • 0
    • 0
    Δύο απλές λέξεις μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που βλέπετε τη ζωή.
    
    Αν δεν καταφέρνετε να πετύχετε τους στόχους σας ή να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, το πρόβλημα δεν είστε εσείς. Το πρόβλημα είναι η δύναμη που δίνετε στους άλλους ανθρώπους.
    Σε αυτό το βιβλίο θα μάθετε πώς δύο λέξεις –Αφήστε τους– μπορούν να σας απελευθερώσουν από τις απόψεις, τις δραματικές αντιδράσεις και την κρίση των άλλων. Απαλλαγείτε από τον εξαντλητικό κύκλο της προσπάθειας να διαχειριστείτε τα πάντα και τους πάντες γύρω σας.
    
    Υπάρχει καλύτερος τρόπος να ζεις.
    
    Η μέθοδος Αφήστε τους είναι ένας δοκιμασμένος τρόπος για να προστατεύετε τον χρόνο και την ενέργειά σας και να επικεντρώνεστε σε ό,τι έχει σημασία για εσάς. Μη σπαταλάτε άλλο χρόνο κυνηγώντας την αποδοχή και την ευτυχία των άλλων, αφήνοντας τις απόψεις τους να σας επηρεάζουν. Μάθετε πώς να σταματήσετε να παραχωρείτε τη δύναμή σας και να ξεκινήσετε να δημιουργείτε μια ζωή όπου εσείς έχετε προτεραιότητα – τα όνειρά σας, οι στόχοι σας, η ευτυχία σας.
    
    Η μέθοδος Αφήστε τους είναι ένα απλό εργαλείο για το οποίο εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μιλούν συνεχώς, επειδή λειτουργεί. Ο πιο γρήγορος τρόπος για να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας είναι να σταματήσετε να προσπαθείτε να ελέγχετε άλλους ανθρώπους και να εστιάσετε σε αυτό που μπορείτε να ελέγξετε: τον εαυτό σας.
    
    Αφήνοντας άλλους ανθρώπους να ζήσουν τη ζωή τους, θα ζήσετε επιτέλους τη δική σας ζωή.
    Show book
  • Ευτυχισμένοι έφηβοι - Πώς οι Δανοί μεγαλώνουν ισορροπημένους υγιείς κι ευτυχισμένους έφηβους - cover

    Ευτυχισμένοι έφηβοι - Πώς οι...

    Iben Sandahl Dissing

    • 0
    • 0
    • 0
    Μάθετε τα μυστικά ανατροφής που κάνουν τους Δανούς εφήβους τους πιο ευτυχισμένους στον κόσμο.
    
    Αν διαβάσατε το best seller Γιατί οι Δανοί μεγαλώνουν τα πιο ευ­τυχισμένα παιδιά στον κόσμο, θα έχετε ήδη ανακαλύψει το μυ­στικό τους. Στη νέα της δουλειά, η ψυχοθεραπεύτρια συγγραφέας Iben Dissing Sandahl δίνει έμφαση στις αξίες που αποτελούν τη βάση για την ανατροφή των πιο ευτυχισμένων, υγιών και καλύτερα προσαρμοσμένων εφήβων στον κόσμο.
    Από την αποδοχή της μοναδικότητας και της αυθεντικότητας μέχρι την έμφαση στην ελευθερία με υπευθυνότητα και την αποφυγή τιμωρίας, το βιβλίο Ευτυχισμένοι έφηβοι: Πώς οι Δανοί μεγαλώνουν ισορροπημένους, υγιείς κι ευτυχισμένους εφήβους αποκαλύπτει τις δέκα βασικές αρχές που χρησιμοποιούν οι Δανοί για να μεγαλώσουν τους εφήβους τους και να τους οδηγήσουν σε αυτή την προκλητική αλλά συναρπαστική φάση της ζωής τους.
    
    Καθησυχαστικό και ενθαρρυντικό, το βιβλίο θα σας βοηθήσει να υποστηρίξετε το παιδί σας σε αυτή την τόσο κρίσιμη στιγμή της ζωής του, που συχνά είναι γεμάτη ανησυχία, και θα σας δείξει έναν δρόμο προς τα εμπρός, γεμάτο ελπίδα, θετική διάθεση και απολαυστικές στιγμές.
    Show book
  • Πώς να έχεις ανοιχτό μυαλό - Ένας αρχαίος οδηγός ανεκτικότητας και διαλόγου - Ένας αρχαίος οδηγός ανεκτικότητας και διαλόγου - cover

    Πώς να έχεις ανοιχτό μυαλό -...

    Sextus Empiricus

    • 0
    • 0
    • 0
    Ο σκεπτικισμός είναι η μία από τις τρεις μεγάλες σχολές της αρχαίας ελληνικής φιλοσοφίας –οι άλλες είναι ο στωικισμός και η επικούρεια φιλοσοφία–, που, εκτός από έναν τρόπο σκέψης, προτείνει και έναν τρόπο ζωής. Το Πώς να έχεις ανοιχτό μυαλό αποτελεί μια εξαιρετική εισαγωγή στις αρχές του, μέσα από μια σύγχρονη μετάφραση και προσέγγιση θεμελιωδών χωρίων από τα κείμενα του Σέξτου, του μόνου Σκεπτικιστή φιλοσόφου του οποίου έργα σώζονται.
    Ο Σέξτος πρέσβευε –και προτείνει συγκεκριμένες τεχνικές για να το πετύχει κάποιος– την αποφυγή οποιασδήποτε κρίσης για την αληθινή φύση των πραγμάτων, πιστεύοντας πως αυτός είναι ο τρόπος για να αντιμετωπίσουμε τον δογματισμό των άλλων, αλλά και για να διατηρήσουμε την πνευματική και ψυχική γαλήνη μας.
    Όπως παρατηρεί ο Richard Bett στην εισαγωγή του, το σημαντικότερο δίδαγμα που μπορούμε να αντλήσουμε σήμερα από τον σκεπτικισμό του Σέξτου είναι η δυνατότητα να ακούμε την αντίθετη άποψη πάνω σε οποιοδήποτε ζήτημα. Έτσι, θα αποκτήσουμε ανοιχτό μυαλό και την ικανότητα διαλόγου, αποφεύγοντας τη μισαλλοδοξία και τον φανατισμό, που αποτελούν γνώρισμα της εποχής μας.
    
    «Σ' έναν κόσμο υπερπληροφόρησης, το ερώτημα "Τι πρέπει να πιστεύω;" μπορεί να καταστεί ιδιαίτερα πιεστικό. Ο αρχαίος φιλόσοφος Σέξτος ο Εμπειρικός ασχολείται με το ζήτημα, διερωτώμενος μήπως η ίδια η πίεση να διαμορφώσουμε άποψη είναι μια μεγάλη πηγή άγχους και αναστάτωσης στη ζωή μας. Η σύγχρονη και συναρπαστική αυτή μετάφραση θεμελιωδών χωρίων από τα πιο γνωστά έργα του Σέξτου μάς δείχνει πώς να επιτύχουμε μια πιο γαλήνια ζωή αποφεύγοντας την κρίση και διατηρώντας το μυαλό μας ανοιχτό».
    Christiana Olfert, Πανεπιστήμιο Tufts
    
    «Αυτό το εξαιρετικό βιβλίο αποτελεί μια επίκαιρη εισαγωγή στον αρχαίο σκεπτικισμό, που υποστηρίζει ότι μεγάλο μέρος του άγχους και των συγκρούσεών μας είναι αποτέλεσμα του δογματισμού και ότι μόνο με ανοιχτό μυαλό μπορούμε να βρούμε τη γαλήνη. Αυτό είναι σίγουρα ένα μήνυμα για την εποχή μας».
    John Sellars, συγγραφέας του βιβλίου Η τέχνη των Στωικών
    Show book
  • Για να ξαναβρείς εσένα - Καθημερινή σοφία για να συνδεθείς με τον εαυτό που είχες ξεχάσει - cover

    Για να ξαναβρείς εσένα -...

    Nedra Glover Tawwab

    • 0
    • 0
    • 0
    Η ζωή μάς φέρνει κάθε μέρα νέες προκλήσεις και χρειαζόμαστε καθοδήγηση για να τις διαχειριστούμε. Εκατομμύρια αναγνώστες έχουν αγκαλιάσει τις γνώσεις της Nedra Glover Tawwab, της δημοφιλούς θεραπεύτριας που φέρνει τόσο τεχνογνωσία όσο και νέα προοπτική στους καθημερινούς αγώνες που όλοι δίνουμε στις σχέσεις μας με τους γύρω μας και με τον εαυτό μας.
    Σε αυτό το εμπνευσμένο βιβλίο καθημερινών γνώσεων, η συγγραφέας προσφέρει τροφή για σκέψη, υπενθυμίσεις και αλλαγή προοπτικής για να μας βοηθήσει να παραμείνουμε πιστοί σε αυτό που είμαστε και σε ό,τι έχει μεγαλύτερη σημασία, βρίσκοντας ηρεμία πνεύματος και χαρά.
    Αυτό το ενδυναμωτικό και απολαυστικό βιβλίο θα μας βοηθήσει να παραμείνουμε στην πορεία μας και να εξελισσόμαστε περισσότερο κάθε μέρα.
    
    Διαβάζοντας τα έργα της θεραπεύτριας, αισθάνεται κανείς πιο αισιόδοξος, ήρεμος και ψυχολογικά υγιής. Με άμεσο και πρακτικό ύφος, κάνει τις συμβουλές και τα σοφά της ψήγματα εύπεπτα και εφαρμόσιμα. Αναλύει πολύπλοκα συναισθηματικά και σχεσιακά ζητήματα, έτσι ώστε να κατανοούμε τις αιτίες πίσω από τα προβλήματα και να βρίσκουμε νέους τρόπους δράσης.
    Show book