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常见疾病的药膳与食疗 - cover

常见疾病的药膳与食疗

石磊

Publisher: 中版集团/SJPUBLISH

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Summary

内容简介:
药食同源"是我国古老的饮食概念。随着物质的丰富和生活节奏的加快,现代人对强身健体有更高的要求,对寓治病于饮食的传达室统概念也更为关注和接受。饮食疗法在我国有着悠久的历史,并在千百年的实践中得到了广泛的印证。从现代科学观点看,这些食疗方法,不仅将食物的营养成分与药物有效成分相融合,而且由于二者的巧妙配合,起到相互补充,相互加强的作用,有效地提高了营养和药效水平。本书帮助人们认识常见的药膳与食疗,更好的对待养生,健康生活。
作者简介:
石地,男,1955 年出生。自小随家迁徙,在长江边辗转长大,初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系,毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职,2005 - 2067 年任天涯社区编辑部主任,现为自由人,靠智力打工维持生计,笔耕不辍。
他是著名网络思想家,著有《垒蚁集》,该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品,涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外,他还是 isee 原创成员,流沙河先生唯一及门弟子,求 "传统底蕴,现实立场,人性视角,世界眼光"。
Available since: 03/15/2025.
Print length: 160 pages.

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    描述 
      
    当您需要与某人交流时,您是否发现自己无言以对?这本书将教你如何解读人们的反应并理解他们在想什么,从而帮助你打破沟通无效的循环。您将学习如何避免许多常见的沟通陷阱,并学习通过对话激励人们的工具。您将发现如何用您的真实想法、感受和价值观与他人互动。  
      
    本书配备了您与任何人成功沟通所需的知识。它充满了现实生活中的例子,您可以在自己的生活中进行交流时应用这些技巧。它通过学习如何真诚、深思熟虑和善解人意,帮助您成为更真实的沟通者。 
      
    事实是,每个人都有能力成为一名出色的沟通者。关键是使用正确的工具。此外,这本书就是其中之一。您将学会如何在沟通时变得不那么紧张,并且您将能够帮助他人感到轻松自在。本书将指出常见的沟通陷阱,并告诉您如何避免它们。您将不会被“必须”说的话所束缚,而是可以自由地说出自己的想法并进行开放、诚实的对话。  
      
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    ·               沟通障碍以及如何避免它们 
    ·               表达愤怒和管理冲突 
    ·               读取人脸并预测行为 
    ·               提供和接收反馈。 
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    还有更多 
      
    此外,这个有趣的指南还为您提供了阅读其他人的反应并了解他们的想法所需的工具。您将学习如何提出正确的问题并发现微妙的线索,揭示某人的真实感受。  
      
    您将学习如何真实、真诚和深思熟虑。通过这样做,您将能够让其他人对您的想法、信仰和价值观感到兴奋。你会知道你需要说什么才能改变世界。 
      
    因此,本指南为您提供了帮助人们自我感觉良好的工具。你最终会明白是什么让某人打勾,并确切地知道如何回应,让他们自我感觉良好。作者使用了易于每个人理解的简化语言。本书中的课程和技巧的呈现方式与教师教学生的方式相同,即使是最新的初学者也可以开始使用这些技巧并开始更有效地沟通。 
      
    这本书将帮助您了解自己的沟通方式,以便您找出哪种技巧对您的对话伙伴最有吸引力。本书中的技术基于经过测试并证明最有效的行之有效的方法。本书中教授的技巧可以在任何情况下使用,无论您是在工作、与家人一起在家还是与朋友一起出去玩。您将能够随时与任何人进行更有效的沟通,并且会像读书一样阅读他人。  
      
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