Publisher: 青岛出版社/SJPUBLISH
内容简介： 你是不是也忙得没时间做饭，以至于天天吃外卖？或者控制不住自己的食量，这月的减肥计划又泡汤了？或者偶尔想下厨又觉得太麻烦，看到复杂的菜谱就头大。其实，改变何须费时费力，用简单的食材做出一道美味料理足矣。 本书所选的菜品，在食材选择、烹调方式、料理步骤上删繁就简，却一样不输美味，让下厨变得更轻松。且每一道菜品都列明所含热量千卡和营养成分，帮你平衡膳食，给身体减负。和萨巴一起，来一次轻食之旅吧！ 作者简介： 萨巴蒂娜是《萨巴厨房》系列图书主编，萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今，18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容，用上佳的品质呈现给每一个读者，打造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类畅销书。萨巴厨房结合中国读者的生活实际需求，通过美食图书、视频等形式，向读者传播健康、简单的美食理念。
内容简介： 新浪知名美食博主子瑜妈妈倾情巨献，累积10年的经典之作分享。 营养师子瑜妈妈反复研究配方，调整用料和用量，将自己10年来的经典饼干及蛋糕的制作过程用相机记录下来，将美味制作的独家配方及经验心得毫无保留地分享给读者。 ★做法超级简单，造型可爱，创意迭出，为家人带来惊喜。 书中作品的材料简便易得，做法简单易学，制作过程均图文结合，图解清晰，小提示中详细讲解了操作关键及注意事项，助您零失败制成美味健康的饼干与蛋糕。作品造型充满创意，将面团简单地搓搓、按按，惟妙惟肖的万圣节女巫手指饼干，弥漫着爱情甜蜜滋味的玛格丽特小饼……生动地呈现于我们面前，把惊喜与快乐带给孩子和家人。 ★装帧时尚，既美观又提升读者阅读体验感。 锁线裸脊装帧，无论是自己珍藏还是馈赠好友都很合适；书籍180度完全平展，可以大大提升读者的阅读舒适度！Show book
内容简介： 这是一本介绍颜值与营养并存的日式烧烤的美食书。本书收录76款简单易做的日式烧烤料理，包括齐藤流烤物、肉类烤物、鱼贝类烤物、蔬菜类烤物、鸡蛋&加工食品类烤物五大类，又有煎烤、蒸烤、渍烤、照烧等多种烧烤手法，让您不必忍受烟熏火燎，在家也能随时品尝到热乎乎的健康美味烧烤。 作者简介： 齐藤辰夫（Tatsuo Saito），日本料理研究专家。于大阪阿倍野区辻调理师专门学校毕业后，留校任教，担任日本料理教授。曾于巴黎、瑞士和华盛顿等地工作，是知名的国际料理家。不拘一格的新鲜又独创的想法和通俗易懂的教学，为他收获了众多粉丝。现于东京都国立市开了一家料理教室——齐藤辰夫料理工作室。他经常活跃于电视荧屏、杂志和演讲会，每日繁忙充实。正参与录制 NHK WORLD（NHK 世界台）的Dining with the Chef（《和厨师一起吃饭》）节目。著有《美味和食大事典 200》《英译和食事典》（ 两者都是成美堂出版），《煮物》（主妇与生活社）等图书。Show book
通过购买快速健康膳食的完整空气炸锅食谱，您很快就会惊讶地发现为您的家人提供不仅味道极佳，而且味道极佳的餐点是多么简单。它们将改善您的整体健康状况。 把所有的工作都交给空气炸锅。您可以将美味佳肴归功于您，除非您想分享，否则没有人必须知道您是如何做到的。 这些只是您很快就会知道如何准备的一些诱人的食谱： 香肠卷 烤火鸡鲁本 黑胡椒肉饼 鸡肉基辅晚餐 柠檬鱼 酸奶油酿蘑菇 蜂蜜烤胡萝卜 鳄梨薯条 想想夏天孩子们放学时可能发生的所有活动。想想如果您已经制定了快速健康的膳食或零食计划，您可以节省多少时间。当您不必花费数小时做饭时，您更有可能鼓励更健康的饮食习惯。它很快就准备好了！ 当您开始使用空气炸锅时，您会发现这些好处： 该装置是一个低脂炊具。如果您使用油炸锅或煎锅，则无需像往常那样使用额外的油 炸锅无论白天还是晚上，使用起来都快速方便。 您设置炊具，它会自动为您完成工作。设置按钮并享受您的创作。 空气炸锅易于清洁，您无需清洁周围的墙壁、地板或柜台，因为所有油蒸气都保持在炊具的范围内。唯一需要清洁的部件是滴水盘、烹饪碗或可拆卸烹饪篮。 如果您想开始更健康的生活方式之旅;你知道该怎么做。 空气炸快乐！Show book
内容简介： 《寻味辽宁》一书图文并茂地详细介绍了辽沈地区老字号的缘起、特色、掌故与传承，并对新时代辽菜菜品的研发进行了探讨。同时，该书也对辽菜人才培养等方面进行了介绍。该书为人们读懂辽菜，并通过辽菜文化理解关东风情提供参考。 作者简介： 辽宁省文化交流协会于2013年1月15日成立，选举胡晓华为会长。王充闾、彭定安、宋雨桂、田连元、赵本山等15位在全国文化界知名度较高、影响较大的文学艺术界专家学者成为辽宁省文化交流协会顾问。Show book
内容简介： 本书从文化视角，图文并茂地展示了辽宁文化旅游的主要内容和特色，是一部文化与旅游紧密结合的创新之作，也是一册辽宁文化旅游的指南。一书在手，可以帮助人们领略辽宁的历史文化、人文景观、民俗风情、自然风光，感受大美辽宁。 作者简介： 辽宁省文化交流协会于2013年1月15日成立，选举胡晓华为会长。王充闾、彭定安、宋雨桂、田连元、赵本山等15位在全国文化界知名度较高、影响较大的文学艺术界专家学者成为辽宁省文化交流协会顾问。Show book
内容简介： 一场大米的国际盛宴：23个国家的大米文化 ，10种大米 ，110道大米食谱。 有颜值：110道ins风花样美食，步骤详细，简单易懂； 有实力：涵盖了早餐、轻食（开胃菜、午餐）、主菜、配菜以及甜品，应有尽有； 有内涵：大米东西方的饮食文化和精神文化组成，续写不一样的大米情怀，展示了欧美、亚洲23个国家的大米风情； 有匠心：详细介绍了不同大米的烹饪方法，比如淘米、浸泡、加盐调味、收汤、滤水等等。 作者简介： 尼莎•卡托纳是一名美食作家，也是英国莫格利街(Mowgli Street)美食餐厅的创始人、首席执行官和行政主厨。由于对美食的热爱，她放弃了自己20年的律师职业，全身心投入到她的餐厅和美食写作中。2018年，莫格利街被列入"星期日泰晤士报快车道100强"(Sunday Times Fast Track 100 list)。今年，尼莎在2019年新年食品行业服务荣誉榜(New year award list)中获得大英帝国勋章(MBE)。Show book
