Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
收起你的玻璃心 碎给谁看 - cover

收起你的玻璃心 碎给谁看

芊君

Publisher: 天下书盟/SJPUBLISH

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

内容简介:
玻璃心的人,与美好的爱情擦肩而过;
玻璃心的人,注定你是一个苦恼的完美主义者;
玻璃心的人,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;
玻璃心的人,生活在过去的痛苦中不能自拔。
玻璃心的人,遇到一丁点不顺心的事儿,就能在内心酝酿出情绪风暴,心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之,就会陷入这些情绪中无法自拔,最终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人,永远无法活出真实的自我……
本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人,正确地发现自己,认知自己,走出敏感、脆弱、不自信的困境,进而将自身的优势发挥到很好。
Available since: 03/28/2025.
Print length: 165 pages.

Other books that might interest you

  • 好玩的数学日记・四年级:我的粉丝叫糖豆 - 简体中文版 - cover

    好玩的数学日记・四年级:我的粉丝叫糖豆 - 简体中文版

    柔石

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    趣味数学科普故事。数学是教育必须内容,又是大部分孩子觉得比较难的科目。"好玩的数学日记"独*采用校园日记的写作方式,把相应年级的数学知识点融入轻松幽默的校园故事中。每一篇日记都有一个知识点,每一个知识点都有一个有趣的故事。写开心的日记,学好玩的数学!通过一系列以日记形式出现的、与孩子生活和学习密切相关的、幽默风趣的小故事,让孩子体会到数学就在我们身边,就在我们生活的点点滴滴中,我们随时随地都能感受到它的存在,引发孩子们学习数学的乐趣,潜移默化地培养数学思维,从而爱上数学!"好玩的数学日记"系列共6册,分别为小学1至6年级的孩子量身创作。其中1年级和2年级加注拼音,适合孩子独立阅读。
    作者简介:
    柔萱,北京市作家协会会员。一个喜欢和女儿一起看漫画,一起玩游戏的人;一个喜欢听故事,喜欢讲故事和写故事的人。大学毕业后,她曾经从事过多年的教师工作,后因为自己酷爱写作,开始专职进行儿童文学的创作。她非常熟悉儿童的生活和心理特点,作品深受孩子们喜爱,十分畅销。作品有:"神奇的数王国"系列、"耶!数学好好玩"系列、"漫画魔力数学"系列、"iq、eq教育童话"系列,等等。她尤其擅长数学科普读物的创作,"好玩的数学日记"系列是她专门为各年级小学生量身打造的幽默的数学故事,相信大家一定会喜欢!
    Show book
  • 初学者生酮饮食完整指南:一步步减肥指南 - cover

    初学者生酮饮食完整指南:一步步减肥指南

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    如果您需要减肥,您现在可能已经听说过生酮饮食。这是饮食界的最新热潮。 
    那么有什么区别呢?生酮饮食建立在真正的科学之上,至少从 1980 年代开始就被用来帮助减肥。生酮饮食的基础是利用身体的自然脂肪燃烧过程,以便立即减掉体重 
      
    因此,如果您正在寻找生酮的终极初学者指南,那么这本书就是您的最佳选择。这本书详细介绍了如何利用酮症快速减肥,并且根据大量个人经验,充满了做酮症的独特技巧。 
      
    在本书中,您将介绍重要的细节,例如: 
    什么是生酮饮食,以及它为什么有效 
    示例购物清单和美味食谱,帮助您入门 
    当你尝试做生酮时该吃什么(和不吃什么) 
    外出就餐的重要信息,以及如何有效地进行生酮饮食,避免仅仅因为特殊场合而采取作弊日。 
    还包括一个分步指南,介绍如何慢慢转向生酮,而不会因不负责任和仓促而震惊自己或破坏自己的饮食。慢慢地,我们会一次吃一两种食物,直到你最终吃酮。这种方法将使开始生酮变得轻而易举。 
    关于如何避免常见的酮类陷阱(如对碳水化合物的渴望和可怕的酮流感)的奇妙见解。 
    很多人通过使用酮看到了奇妙的效果。为什么要让自己久等?本书将提供您作为生酮初学者所需的所有资源。拿起这本书,开始迈向快乐、健康的梦想身体之路。
    Show book
  • 校园新励志系列·专注才能更高效 - cover

    校园新励志系列·专注才能更高效

    钟推移

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    王梦梦是个活泼好动的小学生,因为上课总是分心,军人出身的爸爸决定给她严格的军事化管理,希望她做事可以更专注。可王梦梦无法理解爸爸的用心,脑子里总是想:“什么时候能换个爸爸?”王梦梦和好朋友去花坛玩,结果被误会踩踏花草,爸爸被校长请去,王梦梦怕得直哭,可爸爸没有批评她,还非常信任她,有理有据地跟校长分析情况,王梦梦对“恶魔爸爸”改观了,她渐渐明白了爸爸口中常说的“以后成为让大家尊重的人”是什么样的了,她决定改掉不专心的毛病,成为更优秀的自己,努力变成值得别人尊重的人。 
    作者简介: 
    钟小白,湖南省常德市人。曾任艺文新童话有限公司编辑部负责人,策划编辑过多部少儿畅销书。现为自由职业,梦想创作出更多更好的作品,让孩子们快乐阅读的同时,正直乐观地成长。已出版“小飞侠日记”系列,“了不起的小果果”系列。
    Show book
  • 王阳明:我给孩子上一课 - cover

    王阳明:我给孩子上一课

    吕郦

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    《王阳明:我给孩子上一课》以帮助孩子致良知、树三观、知行合一为己任,精挑细选60个阳明心学中最适合青少年阅读的哲学智慧。用图文结合加漫画小剧场的方式,从多个角度来对阳明心学进行阐释。旨在用寓教于乐的方式,让孩子理解先贤智慧、充实个人知识库、提升语文能力的同时,还能树立正确的三观,培养明辨是非的能力。 
    作者简介: 
    吕郦:1978年出生于北京,毕业于北京师范大学中文系,原本是一名中学语文教师,著有多部语文教育课外辅导类读物、家庭教育类读物,均得到了读者和市场的青睐。 
    吕郦不仅是一位教师,作家,同时也是一位教育研究者者和青少年心理健康的倡导者。她经常参与各种教育研讨活动,与家长、教师深入探讨家庭教育相关问题,并于2021年提出“松弛感教育”的相关概念,引起教育界广泛关注。
    Show book
  • 孩子解决问题的能力是这样培养出来的 - cover

    孩子解决问题的能力是这样培养出来的

    方州

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    有很多父母认为,自己的孩子年龄小,不具备解决问题的能力。实际上,即使是很小的孩子,也会运用一些策略和办法来解决问题。父母好不要包办代替,在孩子不需要的时候擅自帮助孩子或替孩子做决定,因为一旦失去锻炼机会,孩子独立解决问题的能力就会退化,遇到问题就会束手无策。父母往往误认为孩子遇到的问题越少,才越幸福,越成功。因而难以理解孩子们为什么那么喜欢自己解决问题,以及问题解决以后那样的欣然与满足,好像问题越多他们越高兴。这是因为,当孩子的身心发展到一定的水平,他们已经具备了自己解决问题的生理和心理条件,但很多父母却剥夺了孩子的锻炼机会,在无意识中扼杀了孩子独立解决问题的能力。所以父母在日常生活中应放手脚,做个"懒"人。凡是孩子自己的事,放手让他独立去做。也许在此过程中,孩子会出错,甚至有的会惹出许多不必要的麻烦。父母可以暗中给予帮助,但不要包办代替。孩子是我们的未来,他们将独立地面对未来的社会,独立地面对一切问题。我们不能给予孩子未来的一切,能给予孩子的只是独立解决问题的能力。但是当我们真正给予孩子解决问题的能力时,就等于给予了孩子未来的一切。由此,作者编撰了《孩子解决问题的能力是这样培养出来的》一书,希望广大父母能够参照本书,努力培养孩子独立解决问题的能力。
    Author Biography:
    方州:心理学硕士,大学毕业后就一直从事儿童教育方面的心理咨询以及儿童教育指导工作,对家庭教育以及儿童心理学有着独到的研究。
    Show book
  • 流动的盛宴 - cover

    流动的盛宴

    (美)奧爾森

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    这是一本充满小说阅读质感的非虚构散文。20个精简篇章勾勒出了海明威最美年华的人生经历。彼时的他,还没有写出《老人与海》《太阳照常升起》等让他脱离世俗琐碎的佳作,但这个时期的巴黎以及与他来往的艺术家都深深影响了他之后的文学创作。
    Author Biography:
    海明威
    美国作家,被认为是20世纪最著名的小说家之一。1953年,他以《老人与海》一书获得普利策奖;1954年又夺得诺贝尔文学奖。他以文坛硬汉著称,是美国"迷惘的一代"作家中的代表人物,也被誉为美利坚的精神丰碑。海明威创作风格独特,作品在美国文学史乃至世界文学史上都占有重要地位。
    译者:方华文
    现任苏州大学外国语学院英语教授,著名文学翻译家及翻译理论家,被国际译联誉为"中国当代多产的文学翻译家",并被推选为文学翻译领域代表人物。发表的著、译作品达一千余万字。
    Show book