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  魏水華

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  作者歷經16年，遊歷21個國家，走過全國34個省市自治區，嘗遍8大菜系。三牲五穀，地道風物，人間煙火。用味覺丈量世界，用美食建立座標。
  Author Biography：
  魏水華，現居杭州，美食作家，《食味藝文志》主理人。
  曾是報社記者、編輯，現在是雲南高黎貢山咖啡園主。
  出版有《隨園食單箋注》。
  《中國大百科全書》飲食文化百科主筆人，《中國國家地理》撰稿人、科旅中國專家組成員，《人民日報》、人民網專欄作者。

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  ［日］角田光代，日本当代著名小说家。2005年荣获直木奖。她的作品常以尖锐的选材刺入社会的痛点，又以柔和的笔触叙述当代女性人生的艰难。与吉本芭娜娜、江国香织一同被誉为当代日本文坛三大女作家。代表作有《坡道上的家》《第八日的蝉》《三月的邀请函》等。

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  本书从文化视角，图文并茂地展示了辽宁文化旅游的主要内容和特色，是一部文化与旅游紧密结合的创新之作，也是一册辽宁文化旅游的指南。一书在手，可以帮助人们领略辽宁的历史文化、人文景观、民俗风情、自然风光，感受大美辽宁。
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  生育對女性的身體影響很大，產後的女性在生理上會發生一系列的變化。由於產後女性身體內激素分泌的變化以及精神壓力、產後調養不當等原因，新媽媽會遇到一系列的煩惱，諸如黃褐斑的出現、皺紋的增多、膚色的晦暗、頭髮的脫落、指甲的斷裂及生育性肥胖等等。為了幫助愛美的新媽媽重新獲得昔日的風采，我們從美容瘦身的角度出發，科學合理地幫助新媽媽鍛煉身體相關部位的肌肉，減掉多餘的脂肪使新媽媽儘早恢復苗條的體型。願本書能給您帶來幸福和快樂，讓您輕輕鬆松地告別產後的煩惱，漂漂亮亮、風風光光地做媽媽。

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  通过购买快速健康膳食的完整空气炸锅食谱，您很快就会惊讶地发现为您的家人提供不仅味道极佳，而且味道极佳的餐点是多么简单。它们将改善您的整体健康状况。 
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