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產後美容瘦身保健全書 - 繁體中文版 - cover

產後美容瘦身保健全書 - 繁體中文版

羅鮮英主

Publisher: 大吕文化/SJPUBLISH

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Summary

Description:
生育對女性的身體影響很大,產後的女性在生理上會發生一系列的變化。由於產後女性身體內激素分泌的變化以及精神壓力、產後調養不當等原因,新媽媽會遇到一系列的煩惱,諸如黃褐斑的出現、皺紋的增多、膚色的晦暗、頭髮的脫落、指甲的斷裂及生育性肥胖等等。為了幫助愛美的新媽媽重新獲得昔日的風采,我們從美容瘦身的角度出發,科學合理地幫助新媽媽鍛煉身體相關部位的肌肉,減掉多餘的脂肪使新媽媽儘早恢復苗條的體型。願本書能給您帶來幸福和快樂,讓您輕輕鬆松地告別產後的煩惱,漂漂亮亮、風風光光地做媽媽。
Available since: 11/14/2025.
Print length: 240 pages.

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