Stăpânirea Subconștientului - Valorificarea Subconștientului pentru Vindecare și Creștere

Roy Gilmer Reynolds

Summary

Ce-ar fi dacă ai putea accesa puterea ascunsă a minții tale pentru a-ți transforma sănătatea mintală? Ai încercat totul pentru a-ți depăși provocările psihologice, doar pentru a te simți blocat în aceleași tipare? Secretul unei schimbări durabile constă în potențialul neexploatat al subconștientului tău.

Provocările legate de sănătatea mintală pot fi simțite ca o povară imposibilă, afectând fiecare aspect al vieții tale. Acest ghid revoluționar prezintă o abordare alternativă puternică prin autohipnoză, o tehnică dovedită pentru accesarea și reprogramarea subconștientului. Bazându-se pe cercetări extinse și experiență clinică, autorul oferă un cadru cuprinzător pentru înțelegerea și utilizarea autohipnozei pentru a aborda o gamă largă de probleme psihologice. Vei învăța

cum să identifici și să transformi tiparele adânc înrădăcinate care contribuie la anxietate, depresie și alte provocări de sănătate mintală. Prin instrucțiuni clare și practice, vei descoperi cum să creezi și să implementezi sesiuni eficiente de autohipnoză care vizează nevoile tale specifice. Aceasta nu este doar teorie - este o foaie de parcurs practică către bunăstarea mintală susținută de secole de aplicare cu succes.

Acest ghid cuprinzător oferă o abordare naturală și eficientă a sănătății mintale, care vă pune în control propria călătorie de vindecare. Prin puterea autohipnozei, puteți în sfârșit să vă eliberați de convingerile limitative și să atingeți bunăstarea emoțională pe care ați dorit-o întotdeauna.

Deblocați puterea vindecătoare a subconștientului - Obțineți-vă exemplarul acum și transformați-vă sănătatea mintală pentru totdeauna!

Available since: 09/01/2025.

Print length: 145 pages.

Other books that might interest you

Seninătatea - 25 de povestiri...

Christophe André

Ne-ar plăcea să rămânem mereu senini… Dar viaţa ne tulbură apele, iar demonii noștri lăuntrici se trezesc: atunci devenim îngrijoraţi, ne pierdem speranţa, ne risipim. Prin cele 25 de istorioare și prin învăţămintele lor, cartea vă propune să înaintaţi, în ritmul vostru, pe calea echilibrului și a seninătăţii. Descoperiţi înţelepciunea vieţii de zi cu zi ascunsă în micile și efemerele momente de fericire, precum un telefon de la un vechi prieten, un jurnal abandonat și redescoperit sau o frunză dansând în vântul tomnatic. Învăţaţi să savuraţi clipa, să vă relaxaţi, să zâmbiţi și vă menţineţi trupul binedispus și spiritul treaz.
„Există astfel de zile când sufletul îţi este senin: te simţi cum nu se poate mai bine. Înlăuntrul tău, totul este limpede și calm. Nimic, absolut nimic nu îţi lipsește. Tot ce ai nevoie se află aici…"

Christophe André este medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris și profesor la Universitatea Paris X. Editura Trei a mai tradus din titlurile psihoterapeutului francez: Imperfecţi, liberi și fericiţi; Stările sufletești; Cum să-ţi construiești fericirea și Cum să te iubești pe tine pentru a te înţelege mai bine cu ceilalţi.

Seninătatea este o liniște actuală, o trăire în pace cu trecutul, dar și o încredere în clipele ce vor veni; de aici decurge sentimentul puternic de coerenţă, de acceptare și de forţă pentru a înfrunta ceea ce va veni. Seninătatea este mai mult decât calmul, așa cum fericirea este mai mult decât starea de bine.- Christophe André

Închidem ochii, ne concentrăm asupra respiraţiei noastre, ascultăm zgomotele care ne înconjoară, fără să ne agăţăm de ele, și privim cum trec gândurile și simţirile noastre. Nu e același lucru să fii trist și să te privești în timp ce ai gânduri triste.- Christophe André

Show book

Grit - Puterea pasiunii și a...

Angela Duckworth

Romanian language edition. Pornind de la propria poveste – aceea de fiică a unui om de știință care îi deplângea frecvent lipsa de „geniu” – Angela Duckworth descrie dificultățile de care s-a lovit de-a lungul carierei sale și care au condus-o spre ipoteza că secretul realizărilor excepționale nu este, de fapt, talentul, ci o combinație unică de pasiune și perseverență pe care ea o numește grit. 
Autoarea scoate la lumină povești fascinante și strânge la un loc cele mai utile idei rezultate din experimentele moderne din domeniul performanțelor de vârf. Cu potențialul de a schimba modul în care privim viața, aceasta este cartea despre gândurile care ne trec prin cap când eșuăm și cum exact aceste gânduri – nu talentul sau norocul – fac toată diferența.

Show book

Școlile Viitorului - O schimbare...

B. Mich. Grosch

Despre aceasta carte: 
Școlile viitorului trec prin schimbări profunde, modelate de inovații tehnologice, provocări sociale și noi abordări pedagogice. Tehnologiile digitale precum inteligența artificială și realitatea virtuală permit căi de învățare personalizate și asistență direcționată. 
Profesorii devin mentori care sprijină învățarea individuală și colaborativă. Incluziunea și egalitatea de șanse devin obiective centrale, la fel ca evaluarea performanței bazată pe competențe în loc de notele tradiționale. Educația holistică se concentrează din ce în ce mai mult pe inteligența emoțională și pe valorile etice. 
În plus, cooperarea internațională devine din ce în ce mai importantă pentru a face educația accesibilă și comparabilă la nivel global. Această transformare necesită o cooperare strânsă din partea tuturor celor implicați, întrucât educația este văzută din ce în ce mai mult ca o sarcină pentru societate în ansamblu. (Conține texte generate de I.A.). 
Citit de: Maria Stoica (I.A.)

Show book

Adevăruri și mituri despre...

Hal Arkowitz, Scott O. Lilienfeld

Există depresie fără lacrimi? Ne confruntăm, în prezent, cu o epidemie de autism? Divorțul le creează întotdeauna tulburări grave copiilor? Marijuana creează dependență? Prădătorii sexuali recidivează întotdeauna? Din păcate, miturile despre sănătatea mentală sunt larg răspândite și le auzim din nenumărate surse, inclusiv din media și din părerile unor oameni fără pregătire în domeniul psihologiei. Cartea de față ne arată că unele dintre cele mai ferm susținute credințe ale noastre sunt contrazise de descoperirile cercetărilor științifice și ne ajută să ne formăm opinii bazate pe fapte și nu pe ficțiuni, conducând astfel atitudini și comportamente mai adecvate față de persoanele cu boli mentale.
 

 
Hal Arkowitz a fost profesor de psihologie la Universittatea Arizona. A publicat numeroase lucrări despre depresie, anxietate, psihoterapie și interviul motivațional, fiind interesat de modul în care apare schimbarea în procesul terapeutic.
 

 
Scott Lilienfeld este profesor de psihologie la Universitatea Emory din Atlanta. A publicat peste 300 de lucrări despre tulburările de personalitate, tulburările disociative, diagnosticul psihiatric, pseudoștiința în psihologie și practica psihologiei clinice bazată pe dovezi științifice.

Show book

Renunță la pornografie fără...

Hack Hackauthor

Desprinde-te de pornografie. Fără luptă. Fără vinovăție. Fără efort. 
Ce-ar fi dacă renunțarea la pornografie ar putea fi simplă? Fără forțare. Fără rușine. Fără senzația că pierzi ceva. 
Această carte nu e despre luptă. E despre eliberare. 
 Inspirată de metoda revoluționară „Easy Way” a lui Allen Carr, EasyPeasy demontează miturile legate de dependența de pornografie și îți arată cât de mult ai fost păcălit să crezi că ai nevoie de ea. 
Nu vei fi certat. Nu trebuie să ai voință de fier. Nici să te simți vinovat. 
 În schimb, vei înțelege cum funcționează iluzia și vei scăpa de ea, fără durere și fără sacrificii. 
Mii de cititori spun că efectul a fost ca un declic – într-o clipă erau prinși, în următoarea erau liberi, ușurați, mai fericiți ca niciodată. 
Dacă ai crezut că renunțarea la pornografie înseamnă să renunți la ceva valoros… 
 E timpul să vezi adevărul.Această carte ar putea fi exact ce căutai. Nu ai nimic de pierdut, dar totul de câștigat. 
Ai curajul să o deschizi. S-ar putea să îți schimbe viața.

Show book

După o relație abuzivă găsește...

Craig Newman

Ai uneori impresia că te afli într-o relație abuzivă? Comportamentul tău în relație este adesea dictat de sentimente precum frica, obligația, vinovăția sau rușinea? Sau tocmai ai scăpat de un partener abuziv și ai vrea să înțelegi cum s-au întâmplat lucrurile și să înveți cum să te ferești de asemenea persoane?Autorul acestei cărți, care a trecut el însuși printr-o relație toxică, îți propune o călătorie în trei etape, ce te va ajuta în primul rând să înțelegi cum s-a ajuns de la „al nouălea cer“ la iad și să faci pașii necesari pentru a ieși din acea situație și pentru a nu mai intra vreodată într-un ciclu abuziv.Pe tot parcursul, cu ajutorul exercițiilor și exemplelor din carte, vei învăța să te cunoști pe tine mai bine, să afli care-ți sunt nevoile și să ți le îndeplinești, să-ți oferi compasiune, pentru ca, într-un final, să ajungi la acea iubire de sine sănătoasă, care să te ajute să te dezvolți, să te schimbi, să te bucuri de viață.Craig Newman este psiholog clinician, doctor în psihologie clinică, precum și în economie comportamentală și adicție. Are o vastă experiență ca terapeut și coach și este creatorul programului de self-help „Get Out, Get Love” (GOGL).Intrarea într-o relație abuzivă este adesea plăcută și rapidă. Există semne ale acestor relații care sunt foarte ușor de recunoscut pentru cei care au trecut prin ele. Legătura cu noul partener este puternică și îmbătătoare. Te îndrăgostești rapid și toate semnele par să arate că ți-ai întâlnit sufletul-pereche. Uneori, alții te-ar putea avertiza că lucrurile se mișcă prea repede, dar nu știu cum simți tu și nu văd ce vezi tu. Această persoană extraordinară este potrivită pentru tine și tu ești potrivit pentru ea. - Craig Newman

Show book