¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Domínio Do Bem-Estar Absoluto - Alcance Equilíbrio E Vitalidade Por Meio De Estratégias Comprovadas Para A Mente Corpo E Espírito - cover

Domínio Do Bem-Estar Absoluto - Alcance Equilíbrio E Vitalidade Por Meio De Estratégias Comprovadas Para A Mente Corpo E Espírito

Owen Jones

Editorial: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Domínio do Bem-Estar Absoluto é um guia completo preparado para empoderar leitores em sua jornada para o bem-estar holístico. Nesse livro, nós analisamos a intrincada rede da mente, do corpo, e do espírito, explorando estratégias comprovadas para alcançar balanço e vitalidade em todos os aspectos da vida. Começando com uma Introdução ao Bem-Estar Absoluto, nós definimos o cenário para uma exploração transformadora. Em seguida, revelamos uma profunda conexão entre mente e corpo, iluminando a forma como nossos pensamentos e a saúde física se interligam. Nutrindo Seu Corpo: a Nutrição Essencial fornece percepções práticas sobre como abastecer nossos corpos para obter a saúde ideal, enquanto O Poder da Atividade Física inspira leitores a adotar o movimento como uma ferramenta para a vitalidade. Técnicas para Controle do Estresse e Sono de Qualidade para Vitalidade oferecem ferramentas inestimáveis para navegar os desafios da vida moderna, promovendo clareza mental e equilíbrio emocional. Nós escavamos no reino do Bem-Estar Emocional, oferecendo estratégias executáveis para cultivar harmonia interior. Abordagens Holísticas para a Cura convida os leitores a explorar caminhos alternativos para o bem-estar, integrando mente, corpo e espírito. No decorrer do livro, Práticas Conscientes para a Vivência Diária fornecem métodos acessíveis para infundir atenção plena em rotinas do dia a dia. Encontrando seu Propósito e Paixão encoraja os leitores a alinhar suas vidas com seu propósito real, trazendo satisfação. Aprimorando Relacionamentos para o Bem-Estar explora o papel vital das conexões sociais em nossa jornada para o bem-estar. Crescimento Espiritual e Paz Interior guiam os leitores em uma exploração profunda da autodescoberta e tranquilidade. Construindo Resiliência e Adaptabilidade equipa os leitores com as ferramentas para navegar os desafios da vida com força e graça. Finalmente, Criando um Plano Personalizado de Bem-Estar e Mantendo o Bem-Estar Absoluto para a Vida Toda oferecem um plano de ação para uma transformação duradoura. Com ”Domínio do Bem-Estar Absoluto”, embarque em uma jornada em direção a uma vida de vitalidade, clareza e propósito. Seja se você estiver procurando aprimorar sua saúde física, encontrar equilíbrio emocional, ou aprofundar sua conexão espiritual, esse livro será o seu guia completo para o bem-estar holístico.PUBLISHER: TEKTIME
Disponible desde: 05/08/2024.
Longitud de impresión: 133 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Diversidade - religião e espiritualidade - 2ª edição - cover

    Diversidade - religião e...

    Joel Antunes

    • 0
    • 0
    • 0
    A religião não é apenas uma, são centenas.A espiritualidade é apenas uma. A religião é para os que dormem. A espiritualidade é para os que estão despertos.A religião é para aqueles que necessitam que alguém lhes diga o que fazer e querem ser guiados. A espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior. A religião tem um conjunto de regras dogmáticas. A espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo, a questionar tudo.                                               Pierre Teilhard de Chardin
    Ver libro
  • Música Relaxante para Dormir - cover

    Música Relaxante para Dormir

    NEOWAVES - Música Relaxante para...

    • 0
    • 0
    • 0
    Música Relaxante para DormirEste audiolivro traz 11 faixas com sons atmosféricos relaxantes e músicas calmantes para criar um ambiente perfeito para uma noite de sono tranquila. Cada faixa tem entre 30 e 70 minutos, proporcionando uma experiência imersiva e restauradora.VERSATILIDADE PARA DIVERSAS NECESSIDADESAs faixas foram cuidadosamente projetadas não apenas para ajudar a dormir melhor, bloqueando ruídos indesejados, mas também para melhorar a concentração nos estudos ou no trabalho. Perfeitas para bebês, crianças e adultos que buscam um refúgio sonoro de paz e tranquilidade.O QUE VOCÊ RECEBE***** Áudio da mais alta qualidade, gravado com equipamentos de última geração.***** Paisagens sonoras espaciais imersivas, que transportam você para um estado profundo de relaxamento.COMO ISSO PODE TRANSFORMAR O SEU SONOO sono de qualidade passa por diferentes fases, onde o corpo relaxa gradualmente e as ondas cerebrais diminuem de frequência. A fase mais profunda do sono ocorre quando o cérebro entra no estado de ondas delta, momento em que o corpo se regenera e se equilibra para um novo dia.Dormir bem é essencial para uma vida saudável e produtiva, e este programa foi desenvolvido para aumentar a atividade das ondas delta no cérebro, promovendo um sono profundo e restaurador. Muitas pessoas já experimentaram os benefícios desse método e conseguiram estabelecer um padrão de descanso regular e revitalizante.Basta dar o play em uma das faixas sempre que quiser relaxar e dormir melhor.NEOWAVES é referência em pesquisas áudio-acústicas, sendo utilizada por empresas, profissionais da saúde, grupos de meditação e pessoas ao redor do mundo que confiam no poder dos seus sons para levar a mente a um estado de profundo relaxamento.Descubra o poder do som e transforme suas noites de sono!
    Ver libro
  • Coleção Sons Relaxantes - Sons de Vento nas Montanhas - cover

    Coleção Sons Relaxantes - Sons...

    36Linhas

    • 0
    • 0
    • 0
    Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: Sons de Vento nas Montanhas.
    Ver libro
  • Coleção Sons Relaxantes - canto de pássaros - cover

    Coleção Sons Relaxantes - canto...

    36Linhas

    • 0
    • 0
    • 0
    A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: canto de pássaros.
    Ver libro
  • Metamorfose - 16 Catalisadores para uma Transformação Radical - cover

    Metamorfose - 16 Catalisadores...

    Dan Desmarques

    • 0
    • 0
    • 0
    Neste livro inovador, Metamorfose: 16 Catalisadores para uma Transformação Radical, explore o poder transformador de dominar o caos e abraçar a mudança. Descubra como navegar pelas incertezas da vida pode levar a um crescimento pessoal e a uma transformação interna sem precedentes.  
    Com foco no crescimento não convencional, este livro oferece um roteiro para enfrentar os desafios da vida com habilidade e competência. Explore o conceito de metamorfose como um catalisador para mudanças profundas. Embarque em uma jornada de capacitação ao abraçar a mudança, assumir riscos e cultivar uma mentalidade de abundância e possibilidade. Deixe que este livro seja seu guia para criar uma vida de propósito, alegria e realização.  
    Metamorfose: 16 Catalisadores para uma Transformação Radical é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que queira elevar sua consciência, navegar pelo caos com facilidade e embarcar em um caminho de crescimento não convencional.
    Ver libro
  • Introdução aos usos médicos da Cannabis - cover

    Introdução aos usos médicos da...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    Em 1964, pela primeira vez um grupo de cientistas em Israel conseguiu isolar e sintetizar uma das moléculas mais polêmicas da planta de cannabis: o THC. A caracterização desta molécula com propriedades terapêuticas e efeitos altamente psicoativos, estabeleceu um marco na história da indústria da cannabis e inspirou muitos a continuar investigando. 
    Pesquisas realizadas até agora determinaram que esta planta vai definitivamente além do que muitos podem pensar. É uma planta em que se identificou um grande número de moléculas, cujas propriedades terapêuticas podem ser utilizadas para melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas; e embora a comunidade científica mundial continue investigando os benefícios que a cannabis pode oferecer aos humanos, os avanços oferecem uma variedade de possibilidades, cujas evidências revelam seus indiscutíveis benefícios. 
    Neste audiolivro, você aprenderá por que as moléculas dessa planta são e podem ser realmente eficazes, descobrirá um sistema existente no corpo humano sobre o qual se fala muito pouco, dado que não faz parte da preparação dos centros de ensino de medicina. Aliás, você conhecerá o que seu corpo tem em comum com a planta e como o corpo processa essas moléculas, quando os derivados da planta entram no sistema. 
    Introdução aos usos médicos da cannabis, convida você a conhecer sobre alguns avanços médicos e científicos que determinam o uso adequado da cannabis para aliviar certos padecimentos, sintomas de doenças, distúrbios e algumas patologias. 
    O incentivamos também a descobrir as evidências que quebram com o esquema e o estigma que existe em torno da planta, conheça as novidades que permitiram o uso terapêutico da cannabis graças à educação, aos avanços da ciência, à tecnologia e à medicina.
    Ver libro