Other books that might interest you

• 

  Coaching Nutricional -...

  Digital World

  • 0
  • 0
  • 0

  Neste livro você encontrará as melhores dicas para a solução de seus problemas da maneira mais imediata e simples possível. Alcançando, assim, alta prosperidade em sua vida profissional, pessoal e familiar!O livro de coaching nutricional é uma obra que aborda a integração de técnicas de coaching no contexto da nutrição. Ele visa oferecer uma abordagem holística para alcançar metas relacionadas à alimentação e saúde. O coaching nutricional combina princípios do coaching, como definição de metas, identificação de obstáculos e desenvolvimento de estratégias, com o conhecimento em nutrição.O objetivo principal do coaching nutricional é auxiliar indivíduos a fazerem escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis, promovendo mudanças duradouras em seus hábitos alimentares. O livro pode oferecer orientações práticas, exercícios de reflexão e estratégias para lidar com desafios comuns relacionados à alimentação, como compulsões, escolhas inadequadas e falta de motivação.Ao incorporar o coaching no campo da nutrição, o livro busca não apenas fornecer informações sobre dietas e nutrição, mas também desenvolver habilidades de autogerenciamento, autoconsciência e empoderamento do indivíduo em relação às suas escolhas alimentares. Portanto, o coaching nutricional serve como uma abordagem transformadora que visa não apenas a mudança momentânea, mas a construção de hábitos saudáveis sustentáveis a longo prazo.

  Show book

• 

  Resumo Estendido - O Caibalion...

  Mentors Library

  • 0
  • 0
  • 0

  RESUMO ESTENDIDO: O CAIBALION (THE KYBALION) - BASEADO NO LIVRO DE TRES INICIADOSVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre O CAIBALION? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você!CONTEÚDO DO LIVRO:As Chaves Herméticas: Uma Jornada IniciáticaOs Princípios do Mentalismo: Navegando na Mente UniversalO Conceito de Correspondência: Conexões Além do Espaço e do TempoVibração: A Dança Sutil da EnergiaA Lei de Polaridade: Equilibrando as Dualidades da VidaO Ritmo Universal: Harmonias Cósmicas em MovimentoO Princípio de Causa e Efeito: Colhendo o Fruto das AçõesO Gênero: Explorando as Energias Feminina e MasculinaA Mentalização Criativa: Moldando a Realidade com a MenteO Correspondente Mental: Desvendando o Espelho da ConsciênciaA Lei da Geração: Criando e Recriando o Próprio DestinoO Poder da Vontade: Forjando Caminhos na MatériaA Lei do Mentalismo: Compreendendo a Natureza da RealidadeA Chave Mestra: Desvendando os Mistérios do Conhecimento HerméticoAlém do Véu: Rumo à Sabedoria Oculta

  Show book

• 

  Coleção Sons Relaxantes - sons...

  36Linhas

  • 0
  • 0
  • 0

  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de fogueira.

  Show book

• 

  Nutrição Saudável Em português...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Os benefícios deste livro incluem 10 exercícios que cobrem cada parte do seu corpo e os aquecimentos necessários para cada dia! 
  Receitas ricas em proteínas para ajudá-lo a estar no seu melhor. E lições sobre como incorporar alimentos em sua vida diária. Este livro o ajudará a perder peso ao seguir um treino durante três dias seguidos e depois descansar. Treine músculos completamente diferentes a cada exercício e incorpore muito cardio em seu plano. 
  As receitas incluídas são muito simples e rápidas de seguir. Todas elas levam menos de 10 minutos para serem preparadas. Perfeitas para pessoas em viagem. Neste livro estão incluídas opções de café da manhã, almoço e jantar. 
  Quando você se exercita todos os dias, você tem mais energia, vigor e seu metabolismo vai disparar! 
  Todos esses exercícios são voltados para a musculação e levam menos de 45 minutos, incluindo aquecimento e descanso; esses exercícios que podem ser feitos em casa com pouco ou nenhum equipamento e são perfeitos para pessoas ocupadas. 
  Este livro foi elaborado para todos em qualquer etapa de sua jornada de fitness! 
  Nunca foi tão fácil aprender a perder peso e a construir músculos. Não caia nas modas que dizem que você pode perder 50 libras em uma semana se tomar um comprimido ou se você beber uma bebida especialmente formulada. 
  Perder peso e ficar em forma requer trabalho e disciplina! 
  Se você seguir este livro, você verá a diferença dentro de alguns dias. Basta comer bem e queimar mais calorias do que você consome para perder peso. Para emagrecer, você precisa consumir proteína, descansar, treinar o peso com a adição de um pouco de cardio, e comer mais proteína 
  Lembre-se, a aptidão física é apenas 20% de exercício e 80% de dieta. Controlar o que você consome é mais importante do que o exercício, portanto, esteja atento e siga este livro!

  Show book

• 

  Resumo - Habitos Atomicos...

  Livros Veloces

  • 0
  • 0
  • 0

  Esta publicação é um resumo.
  
  Esta publicação não é o livro completo.
  
  Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.
  
  -
  
  RESUMO: HABITOS ATOMICOS (ATOMIC HABITS) - BASEADO NO LIVRO DE JAMES CLEAR
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "HABITOS ATOMICOS"?
  
  Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEUDO:
  
  Conceitos Essenciais Dos Hábitos Atômicos
  Os Hábitos Influenciam A Identidade E Vice-Versa
  Quatro Etapas Para Criar Hábitos Eficazes
  Como O Sucesso Pode Bagunçar Sua Mente: O Sucesso Pode Distorcer Sua Mentalidade
  Métodos Não Convencionais De Início De Hábitos
  O Ambiente Supera A Motivação Na Formação De Hábitos
  Principais Estratégias Para Manter O Autocontrole
  Como Garantir Que Os Hábitos Se Tornem Permanentes
  Princípio Fundamental Para A Mudança De Comportamento
  Compromisso Diário Com Hábitos Positivos
  Impacto De Ter Um Parceiro De Responsabilidade
  Melhor Velocidade Para O Desenvolvimento De Hábitos
  Estratégias Para A Recuperação De Hábitos
  Manter A Motivação Com O Desafio Certo

  Show book

• 

  Coleção Sons Relaxantes -...

  36Linhas

  • 0
  • 0
  • 0

  Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: Músicas Medievais.

  Show book