Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
O cair da lágrima - cover

O cair da lágrima

Diogo Leal

Publisher: CORDEL D' PRATA

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Este pequeno livro é destinado a pessoas que sofrem de saúde mental.Aqui aprenderá a lidar com a sua saúde mental, moderadamente com a depressão e a ansiedade.Tudo começa em si e acaba em si…Os transtornos mentais são assuntos sérios, e neste livro, o autor fala da sua própria experiência, sobretudo com a ansiedade e a depressão.Neste livro encontrará métodos de como lidar com estes transtornos mentais e entenderá melhor sobre eles.A obra é indicada para todos os que se interessam por saúde mental, e aqueles que pretendem ter uma saúde mental mais estável.
Available since: 12/17/2024.
Print length: 44 pages.

Other books that might interest you

  • A Arte da Sabedoria - cover

    A Arte da Sabedoria

    Balthasar Gracián

    • 0
    • 0
    • 0
    O autor Baltasar Gracián, um erudito jesuíta espanhol, apresenta 300 ensinamentos para colocarmos em prática em nosso dia a dia. São estratégias de sobrevivência em um mundo orquestrado pela ambição e pela aparência. Desnudando as hipocrisias das relações humanas, os conselhos de Gracián envolvem temas como, amizade, trabalho, relacionamentos, sonhos e conquistas, além de evidenciar sua visão espiritual e religiosa sobre os fatos. Um guia prático para saber qual comportamento adotar em diversas situações da vida. Apesar de ter sido escrito há mais de 350 anos, impressiona pela sua essência atual. Um livro destinado aqueles que desejam alcançar sucesso pessoal e profissional com ética e extrema inteligência.
    Show book
  • Livro de Receitas da Dieta Paleo Em português Paleo Diet Recipe Book In Portuguese: Um Guia Rápido para Receitas Paleo Deliciosas - cover

    Livro de Receitas da Dieta Paleo...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    É hora de entrar naquela máquina do tempo e voltar na era dos homens das cavernas! 
    Fomos criados para comer coisas que costumávamos caçar e coletar, mas o mundo, com certeza, mudou e definitivamente não para o melhor, em termos de como alimentamos nosso corpo. 
    A Dieta Paleo te devolverá seu físico de antes enquanto você explora os principais consumíveis que nossos amigos homens e mulheres das cavernas costumavam devorar. É hora de parar de enchermos nossos corpos com carboidratos e açúcares sem propósito e cheios de calorias, e voltarmos ao básico. 
    As receitas incluídas neste livro de receitas não são apenas deliciosas, mas muito fáceis de botar a mão na massa no conforto da sua cozinha! 
    Qualquer um pode criar esses pratos! Se for um iniciante no mundo da alimentação paleo, então este livro de receitas é o guia rápido perfeito para você quando estiver procurando algo saudável para preparar. 
    As receitas neste livro incluem uma seleção de receitas de café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas para te ajudar a agradar seu paladar paleo, mesmo quando a situação não for ideal para suas escolhas alimentares. Mesmo aqueles que ainda não experimentaram os benefícios da paleo aproveitarão as qualidades saborosas que essas receitas têm a oferecer! 
    Não era hora de você realmente fazer alguma coisa para se ajudar a se tornar uma versão melhor e mais saudável de si mesmo até o máximo possível? 
    É hora de jogar fora qualquer besteira cheia de gorduras desnecessárias e se aconchegar na mesa de jantar que está repleta de homens das cavernas famintos, prontos para devorarem comidas que são necessárias para nossa sobrevivência!
    Show book
  • Coleção Sons Relaxantes - canto de pássaros - cover

    Coleção Sons Relaxantes - canto...

    36Linhas

    • 0
    • 0
    • 0
    A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: canto de pássaros.
    Show book
  • Saúde plena (resumo) - cover

    Saúde plena (resumo)

    Juliano Pimentel, Pablo Bittencourt

    • 0
    • 0
    • 0
    Este produto é um resumo do livro original de mesmo título. DESCUBRA COMO TER UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA E, ASSIM, MANIFESTAR TODO O POTENCIAL QUE SÓ VOCÊ, UM SER ÚNICO E PLENO, PODE IRRADIAR E CONCRETIZARSer muito amplo sem perder a qualidade e a profundidade é um grande desafio. Mas dois médicos escritores não desanimaram diante das dificuldades e encararam esta instigação. O resultado é o livro "Saúde plena", a obra mais completa, detalhada e prática sobre transformação de estilo de vida, que permitirá a você alavancar a saúde e a qualidade de vida a outro patamar.Tudo que pode ser modificado por simples mudanças comportamentais está nas páginas deste livro. Elas abordam o que você precisa saber sobre água, alimentação, sono, atividade física, meditação, lazer e outros temas. O que você está esperando? Comece a sua transformação!
    Show book
  • Ensinamentos de Louise Hay para Abril - cover

    Ensinamentos de Louise Hay para...

    Louise Hay

    • 0
    • 0
    • 0
    30 afirmações e reflexões para Abril retiradas do trabalho inspiracional de Louise Hay. "Rainha da Nova Era", "fundadora do movimento de autoajuda" e "a pessoa viva mais próxima de uma santa" foram alguns dos apelidos que recebeu. Seu trabalho inspirou milhares de pessoas ao redor do mundo, apesar de nunca ter se definido como uma guru que tinha todas as respostas. Louise estimulou cada participante de seus workshops e palestras e cada leitor e leitora das suas dezenas de livros a entender que é você quem tem o poder de curar sua vida. Ela estava aqui apenas para te guiar no caminho de se lembrar de quem você é de verdade: uma pessoa poderosa, amorosa e amável. Pela honra da vida de Louise Hay, agora, você tem em suas mãos esta compilação de seus ensinamentos mais inspiradores retirados de seus maiores trabalhos. Esperamos que todos os trechos dentro deste livro permitam que você carregue a sabedoria de Louise com você todos os dias e te inspirem a acreditar no processo da Vida. Assim como ela disse: "muito simples, eu acredito que o que nós damos, nós recebemos de volta; todos contribuem e são responsáveis pelos eventos os quais acontecem em nossas vidas, tanto os bons quantos os ruins. Nós criamos nossas experiências baseadas nas palavras que dizemos e nas ideias que pensamos. Quando criamos paz e harmonia em nossa mente e temos pensamentos positivos, atrairemos experiências positivas e pessoas com mentalidades parecidas. Em essência, estou dizendo que aquilo em que acreditamos sobre nós e sobre a Vida, torna-se realidade para nós".
    Show book
  • Relaxamento Profundo Guiado – Ative o Poder da Autocura - O programa ideal para despertar o amor-próprio a alegria de viver a paz interior e a confiança em si mesmo - cover

    Relaxamento Profundo Guiado –...

    Instituto de Meditação e Hipnose...

    • 0
    • 0
    • 0
    Seu corpo tem um poder natural de cura surpreendente. Basta oferecer as condições certas, e ele naturalmente busca o equilíbrio e o bem-estar. Com este programa especial, você pode, a qualquer momento, acessar fontes profundas de força interior, serenidade e renovação energética.Permita-se uma pausa. Um momento só seu. Em apenas 22 minutos, você será conduzido a um estado de relaxamento profundo – físico, mental e emocional. Uma experiência que traz alívio imediato e restaura sua capacidade de lidar com a vida cotidiana com mais leveza, clareza e energia positiva.Este audiolivro premium ajuda você a preservar sua energia ao longo do dia, evitando o cansaço excessivo e reduzindo os efeitos do estresse. Com uma narração feminina suave e acolhedora, você será guiado por uma jornada de relaxamento profundo – algo que, normalmente, só seria alcançado após anos de prática meditativa.Desenvolvido por especialistas em meditação e bem-estar, este audiolivro combina sensibilidade artística, técnicas modernas de relaxamento, trilhas sonoras flutuantes e tecnologia sonora imersiva em 3D, que envolve e acalma. A meditação vibra em perfeita sintonia com o seu corpo e o conduz a um estado profundo de tranquilidade e regeneração.Conteúdo: Sessão guiada de relaxamento profundo com música envolvente e inspiradora (22 minutos). Fácil de seguir, eficaz desde o primeiro uso.Embarque numa viagem sonora profundamente transformadora e conecte-se ao seu eu mais autêntico.As técnicas deste audiolivro foram testadas e refinadas em diversos seminários e workshops ao longo dos anos — e agora estão ao seu alcance.—relaxamento guiado, meditação guiada, autocura, poder da mente, cura interior, relaxamento profundo, aliviar o estresse, bem-estar emocional, equilíbrio emocional, voz masculina suave, meditação para ansiedade, meditação para dormir, descanso mental, cura energética, paz interior, tranquilidade mental, meditação para iniciantes, mindfulness em português, meditação 3D, trilha sonora relaxante, harmonia interior, reconexão com o eu, amor-próprio, energia positiva, técnicas de respiração, descanso guiado, meditação para relaxar, meditação diária, relaxar corpo e mente, cura holística, desenvolvimento pessoal, meditação para estresse, consciência corporal, jornada interior, relaxamento mental, áudio terapêutico, meditação sonora, pausa para si, saúde mental natural, ouvir e relaxar
    Show book