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Publisher: Autografia
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A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de ondas do mar.Show book
A alimentação é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece a energia e os nutrientes de que precisamos para funcionar, mas também pode ser uma fonte de prazer e satisfação. No entanto, existem muitos mitos sobre alimentação que podem nos impedir de comer de forma saudável e prazerosa.Este ebook tem como objetivo desconstruir alguns desses mitos e mostrar que é possível comer de tudo e ainda ter uma alimentação saudável. Vamos explorar diferentes tipos de alimentos, suas propriedades nutricionais e como combiná-los para criar refeições saborosas e nutritivas.Show book
Não existe ninguém que se olhe no espelho e não encontre absolutamente nenhum defeito – neste minilivro a autora Patrícia Cândido te fornece ferramentas e apresenta maneiras de você tomar o poder sobre o seu próprio corpo, para se sentir mais segura e confiante dentro de sua própria pele.Show book
Descubra os segredos para alcançar sucesso e abundância! Wallace D. Wattles, um dos autores mais influentes do movimento de autoajuda, apresenta em A Ciência da Vitória os princípios essenciais para transformar seus sonhos em realidade e alcançar uma vida plena e próspera. Este livro revela leis universais da prosperidade e mostra como qualquer pessoa pode superar obstáculos, atrair oportunidades e criar uma base sólida para o sucesso. 📌 O que você aprenderá neste livro? ✅ Como desenvolver um pensamento positivo e construtivo. ✅ Os princípios fundamentais para atrair abundância. ✅ Estratégias práticas para transformar sua realidade. ✅ Como desbloquear seu verdadeiro potencial e conquistar o que deseja. "A Ciência da Vitória" é um guia essencial para quem busca mudanças duradouras e deseja aplicar o pensamento positivo de forma poderosa e eficaz. 📖 Sobre o autor: Wallace D. Wattles (1860-1911) foi um pensador visionário que dedicou sua vida ao estudo das ciências humanas, da metafísica e do desenvolvimento pessoal. Seus escritos influenciaram milhões de pessoas ao redor do mundo, consolidando-se como referência no campo da prosperidade e do pensamento positivo. Se você deseja mudar sua realidade e alcançar grandes conquistas, este livro é a chave para transformar sua vida!Show book
Entenda o que é colesterol e suas funções no organismo. O poder da alimentação no controle do colesterol. A nutricionista Simone Abreu explica detalhadamente o que são gordura saturada, insaturada e trans. Opção efetiva de tratamento. 4 dicas para diminuir o colesterol ruim. O colesterol é um tipo de gordura encontrada no organismo humano. Na maioria das vezes, essa substância é apresentada para as pessoas como algo ruim para o corpo. Porém, ela também possui funções muito importantes. O colesterol é fundamental na construção e manutenção das membranas celulares.Show book
O culpado por muitos relacionamentos não darem certo é o conflito. Ele destrói o amor e a alegria de viver em comunhão com quem amamos. Ninguém está livre de enfrentar problemas, mas enxergar com mais clareza os efeitos destrutivos do conflito, e enfrentá-lo, deve ser nosso propósito quando dividimos a vida com outra pessoa. Experimentar a felicidade de uma vida sem conflitos, mágoas e ressentimentos é possível. Neste livro, a autora best-seller do The New York Times, Joyce Meyer, mostra como desenvolver o equilíbrio interior para afastar a discórdia de seus relacionamentos. Assuma o controle de suas emoções e restaure a paz no casamento, nas amizades ou na família, deixando a harmonia e a felicidade entrarem de vez em sua casa e em seu coração.Show book
