Aprenda a Comer de Tudo - Desconstruindo Mitos sobre Alimentação
MAX EDITORIAL
Narrator Antonio
Publisher: Max Editorial
Summary
A alimentação é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece a energia e os nutrientes de que precisamos para funcionar, mas também pode ser uma fonte de prazer e satisfação. No entanto, existem muitos mitos sobre alimentação que podem nos impedir de comer de forma saudável e prazerosa.Este ebook tem como objetivo desconstruir alguns desses mitos e mostrar que é possível comer de tudo e ainda ter uma alimentação saudável. Vamos explorar diferentes tipos de alimentos, suas propriedades nutricionais e como combiná-los para criar refeições saborosas e nutritivas.
Publishing date: 2023-12-01; Abridged; Copyright Year: 2023. Copyright Statment: —