Other books that might interest you

• 

  Tolerancja dla odmiennosci...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Co jakis czas kazdy z nas spotyka sie z krytyka. Krytyka (lac. criticus – osadzajacy) powinna byc analiza i ocena dobrych i zlych stron z punktu widzenia okreslonych wartosci (np. praktycznych, etycznych, poznawczych, naukowych, estetycznych, poprawnych), jako niezbedny element myslenia wraz z opisem wyników tego myslenia i rekomendacjami, radami oraz wskazówkami do zmian. Jeden rodzaj to krytyka bez uzasadnienia, a drugi jest konstruktywna krytyka w formie feedback’u. I o ten drugi nam chodzi, gdyz uzasadnienie jest forma cennej informacji, na której mozemy sie uczyc i doswiadczac róznych odbiorców i sytuacji oraz mierzyc sie sami ze soba i swoimi emocjami.Autorka zainspirowana zagadnieniem hejtu w Internecie i krytykantami, zadala sobie pytanie, dlaczego inni czesto nic nie robia sami, lecz tak chetnie krytykuja nas, chcac obnizyc nam oceny, zamiast wspierac? Kim sa? Jak nieszczesliwymi mentalnie ludzmi musza byc? Dlaczego nie potrafia dostrzegac pozytywów, a zamiast tego szukaja „dziury w calym”?  Czy jest to problem ze slaba ocena osób krytykujacych i hejterów, którzy w ten sposób chca dowartosciowac sie, kosztem innych?Czy osad i subiektywna ocena to tylko wlasna iluzja opiniodawcy zwiazana z ograniczajaca czlowieka percepcja, zamykajaca sie wylacznie do rozmiarów wyksztalcenia, zdobytej wiedzy i zyciowych doswiadczen, a szczególnie porazek? Czy to cos wiecej niz sadzimy? Co mozemy z tym zrobic?  Jak to rozczytac? Jak wykorzystac krytyke do wzmocnienia siebie?Trzeba robic swoje mimo krytyki i tego, ze ktos nam chce obciac skrzydla. Czy mówia o Tobie dobrze lub zle, to moze czesto znaczyc tylko jedno - robisz dobra robote - robisz cos waznego!Mindfulness - skupiaj uwage i podazaj w kierunku, w którym znajdziesz spelnienie swoich marzen, potrzeb i pragnien. Na tym polega PRAWO PRZYCZYNY I SKUTKU, MOC PRZYCIAGANIA wpisana w PRAWO REZONANSU, jako Fizyka Cudów oraz Energetyczne Prawo Wzrostu i Prawo Instant Karmy. ZACHOWAJ SPOKÓJ w kazdej sytuacji.

  Show book

• 

  Przewodnik po szczęściu

  Benjamin Delessert

  • 0
  • 0
  • 0

  Lśniący klasyk do (ponownego) odkrycia: Przewodnik po szczęściu gromadzi refleksje, maksymy i podnoszące na duchu opowieści, aby wytyczyć prostą, a zarazem wymagającą ścieżkę ku pełniejszemu życiu. Między praktyczną mądrością a duchowym uniesieniem Benjamin Delessert oferuje życzliwe przewodnictwo, które przemawia równie mocno do serca, jak i do rozumu. Na kartach tej książki znajdziemy konkretne rady dotyczące umiaru, porządku, gospodarności, pracy i nauki, a także głębokie rozważania o sumieniu, sprawiedliwości, miłości bliźniego, przyjaźni, przebaczeniu i nadziei. Prawdziwe historie, niekiedy poruszające lub niepokojące, ucieleśniają cnotę w obliczu prób i ukazują, jak każdy dzień może przemienić się w cichy postęp. Czytana z jasnością i ciepłem, ta książka staje się codziennym oddechem życia: wystarczy kilka stron, by uspokoić, odzyskać skupienie i zainspirować do właściwego działania. Dla każdego, kto poszukuje moralnego kompasu bez ascezy, sztuki życia łączącej łagodność i siłę, jest to niewyczerpane źródło odwagi, wewnętrznego pokoju i skromnej radości.

  Show book

• 

  MAGNESIUM - pierwiastek życia i...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Magnez wspomaga pobudzanie ciał obronnych i limfocytów T, wpływając na ograniczenie rozpadu komórek podczas toksemii i kwasicy metabolicznej, np. w cukrzycy, podczas procesu uzdrawiania i odchudzania. Może zapobiegać przykremu zapachowi ciała, zarówno z przewodu pokarmowego, jak i jamy ustnej oraz potu. Naukowcy sądzą, że magnez ma zdolność zapobiegania alergiom, czynnikom anafilaktycznym, przeciwzapalnym oraz chorobom nowotworowym, zwłaszcza w przypadku chorób układu limfatycznego i białaczki.Czy niedobory magnezu mogą mieć związek z nadciśnieniem, cukrzycą i otyłością? Ten makroelement ma znaczenie w profilaktyce bólów głowy i migren, łagodzeniu stanów zapalnych, stresu i depresji. Magnez pomaga w regeneracji układu nerwowego, zapobiegając nerwicy, tężyczce, trzęsieniu się, nawet w ciąży czy w wyniku silnych emocji. Może wspierać zdrowy sen, zapobiegać konfliktom, negatywnym myślom i pesymistycznemu nastrojowi. Ma znaczenie w profilaktyce bólów głowy i migren, łagodzeniu stanów zapalnych, stresu i depresji. Magnez pomaga w regeneracji układu nerwowego, zapobiegając nerwicy, tężyczce, trzęsieniu się, nawet w ciąży czy w wyniku silnych emocji. Może wspierać zdrowy sen, zapobiegać konfliktom, negatywnym myślom i pesymistycznemu nastrojowi. Niedobory magnezu mogą mieć związek z tworzeniem się kamicy nerkowej. Jest istotny w profilaktyce bólów wzrostowych kości u dzieci, łamliwości kości i zębów oraz próchnicy. Magnez zapobiega powstawaniu szczawianów wapnia, które mogą tworzyć dnę moczanową i kamienie nerkowe. Pomaga w regeneracji układu nerwowego, zapobiegając epilepsji i chorobom metabolicznym. wpływa na przekaźnictwo nerwowo-mięśniowe, regulację pracy mięśni, mięśnia sercowego, jelit, niwelując zaparcia lub biegunki. Chroni naczynia krwionośne przed nadciśnieniem i wspomaga pracę zastawek, poprawiając przepływ krwi i przeciwdziałając opuchliźnie nóg oraz żylakom. Reguluje cholesterol. Podnosi poziom potasu w organizmie.

  Show book

• 

  Kobieta zawsze młoda - Jak nie...

  Irena Wielocha

  • 0
  • 0
  • 0

  ENTUZJASTKA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA, KTÓREJ HISTORIA I DOKONANIA ZAINSPIROWAŁY DO ZMIANY TYSIĄCE LUDZI! 
   
  Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała jako modelka, pokazuje, że młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku. Górskie wędrówki, taniec, jazda na rowerze, trening na siłowni, łyżwy, narty, joga… Każde nowe wyzwanie jest dla niej źródłem energii oraz inspiracji do życia w zdrowiu i dobrych relacjach z innymi. 
  Niezwykłe doświadczenia sprawiły, że Irena Wielocha postanowiła opisać swoją drogę do zdrowia i szczęścia w książce. Dzięki niej będziecie mieć okazję towarzyszyć Irenie podczas ukochanych górskich wędrówek czy zmagań na siłowni, ale także lepiej poznacie jej historię – związku z mężem Andrzejem, blasków i cieni macierzyństwa w PRL czy kolejnych kroków w zaskakującym rozwoju zawodowym. Przede wszystkim jednak przeczytacie o kobiecie, która nie bała się przewrócić swojego życia do góry nogami.

  Show book

• 

  Sukces Zaczyna się w Głowie -...

  Michal Walczewski

  • 0
  • 0
  • 0

  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Audiobook „Sukces zaczyna się w głowie” to praktyczny przewodnik motywacyjny składający się z 20 krótkich, angażujących rozdziałów. Każdy z nich odkrywa kolejny klucz do budowania silnego, zwycięskiego umysłu i skutecznego działania na drodze do celów. 
  Znajdziesz tu inspiracje do zmiany myślenia, pokonania wewnętrznych ograniczeń, budowania dyscypliny mentalnej oraz motywacji, które płyną z wnętrza. Usłyszysz, jak ważne są małe kroki, wizualizacja sukcesu, a także pielęgnowanie zdrowia i energii na co dzień. 
  Audiobook pomaga nie tylko myśleć pozytywnie, ale przede wszystkim działać — z wytrwałością, kreatywnością i świadomością wpływu otoczenia. Każdy rozdział zawiera proste ćwiczenia, które możesz łatwo wprowadzić do swojej codzienności, by od ręki zacząć zmieniać swoje życie. 
  To podróż przez fundamenty sukcesu, mentalny trening zwycięzcy, praktyczne wskazówki działania oraz sposoby na utrzymanie pozytywnych zmian każdego dnia. Idealny dla tych, którzy chcą świadomie kształtować swoją drogę do spełnienia i realizacji marzeń. 
  Z tym audiobookiem Twój umysł stanie się Twoim największym sprzymierzeńcem!

  Show book

• 

  Kosmiczne czakry Harmonia Ziemi...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Czlowiek jest jednym z najwiekszych cudów tego swiata. Z poziomu wiedzy przecietnego mieszkanca Ziemi, zlozonosc budowy ludzkiego ciala, psychiki oraz duszy jest niewyobrazalna. Stad lektura tej ksiazki do sluchania jest przede wszystkim dla osób wtajemniczonych w wiedze na ten temat. Czy wiesz, po co w istotach ludzkich jest obecnie aktywowane piec nowych trans-osobowych czakr kosmicznych: cztery nad glowa oraz jedna ponizej ciala? Czy wiesz czym jest nadswiadomosc i postrzeganie ponadzmyslowe, jako zdolnosc do przyjmowania informacji? Czy wiesz czym jest biokomunikacja,  która z punktu widzenia Quantec`ka jest stale dostepna zdolnoscia kazdego czlowieka? Okazuje sie, ze nie sa one wcale nowe, lecz raczej sa malo znane. Chodzi tu nie tylko o odmienna perspektywe percepcji stanu postrzegania, lecz o doswiadczenie komunii w  jednosci ze wszystkim na zasadzie „JAM JEST, KIM JAM JEST”. Kiedy czlowiek nie moze zlapac równowagi w zyciu, warto sprawdzic, czy omawiane tu kosmiczne centra energetyczne nie manifestuja sie, jako uczucie bezsilnosci, bezradnosci i braku synchronizacji z doczesnym zywotem, wiazac sie z brakiem sensu zycia, wiary w siebie oraz w duchowe sily opiekuncze. Aktywacja bodaj jednego lub kilku z pieciu omawianych tu czakr kosmicznych, moze okazac sie wielce pomocna w pobudzaniu wyzszej swiadomosci i w odczuwaniu boskiej energii plynacej z wnetrza. Dalej energia ta emitowana jest poprzez najsilniej wibrujacy obszar czakry serca, zwany tez „Drugim Mózgiem”. Zjawisko to dziala na zasadzie „Inteligencji Serca”. Albert Einstein, twierdzil, ze „w nauce nie ma wiecznych teorii”. To, co dzisiaj jest niepodwazalna prawda naukowa, jutro moze okazac sie nieaktualnym blednym pojeciem i moze zostac zastapione kolejnym aksjomatem. Tajemnice Kroniki Akaszy oraz sekrety harmonii zycia czlowieka w polaczeniu z Ziemia i Niebem,  odkrywalo, odkrywa i odkrywac bedzie, niezliczona rzesza pasjonatów duchowej wiedzy. Czy Ty równiez nalezysz do nich?

  Show book