Other books that might interest you

• 

  للكبار فقط أسئلة وأجوبة 3

  هدى فضل

  • 0
  • 0
  • 0

  يحمل الكتاب اسم للكبار فقط أسئلة وأجوبة (معلومات متخصصة في العلاقات الجنسية من منظور الطب والدين).
  'الجنس في مجتمعاتنا الشرقية هو أحد الممنوعات التي لا يجرؤ أحد أن يتكلم فيها أو عنها، بارغم من اننا غالباً ما نلقي باللوم على الشباب، بصفتهم المستهلكين الدائمين في واقع الأمر لهذه الأفلام الإباحية والمجلات ومواقع الإنترنت المشبوهة متناسين أن الجنس غريزة أصلية عند البشر وهي من الغرائز الأساسية الخمس مثله مثل الجوع والعطش والنوم والأمومة، نشير دائماً بأصابع الاتهام إليهم دون أن نقف لحظة لنسأل أنفسنا من أين للشباب بالثقافة الجنسية الصحيحة التي تؤهلهم لحياة زوجية سعيدة على أسس دينية وطبية سليمة؟!
  إن هذا تحديداً هو الغرض من هذه المعلومات التثقيفية التي تضع الأساس المتين لحياة جنسية سوية، صحيح أنها لن تقدم المعرفة الشاملة التي تتعلق بالجنس ودوافعه وممارساته وتعقيداته، ولكنها كما نرجو ستكون الدليل الذي يضع الأمور في نصابها'.
  تعد الدكتورة هبة قطب من أشهر من كتب وقدم البرامج التلفزيونية عن العلاقات الجنسية والمواضيع المتعلقة بها في العالم العربي والاسلامي، وهي خريجة طب وجراحة من جامعة القاهرة ثم الماجستير والدكتوراة في مادة الطب الشرعي، وتحمل دكتوراة في الطب الجنسي من فلوريدا، وهي أول طبيبة مصرية وعربية متخصصة في الطب الجنسي والعلاقات الزوجية، وهي أستاذة ومحاضرة متمرسة في المحاضرات عن العلاقات الزوجية والجنسية وتحسينها في مصر والدول العربية، وهي مستشارة في الفتاوى المتعلقة بالطب الجنسي وهي صاحبة كتاب للكبار فقط أسئلة وأجوبة وهو كتاب يقع في أربعة مجلدات).

  Show book

• 

  فوضى العزلة وضجيج الصمت

  Emad Hamdan

  • 0
  • 0
  • 0

  ما أثقل الابتسامة، عندما يتسلَّل العقل إلى الفؤاد ليُريَه حقيقة البعض، فيدرك أنَّ للخذلان يدًا يمكنها أن تصفع وجوه الأبرياء…فلا أحدَ يعبر أودية الخذلان من دون إصابات، وإنَّه لمِن المؤسف أن نفقد القدرة عن التعبير عن الألم، فنقرّر أن نخطَّها بكلمات تُدمي القلوب وبأحرف ملطَّخة بالخذلان والندم بين فوضى من العزلة وضجيج من الصمت…

  Show book

• 

  ملخص كتاب التأمل المتشككين...

  كيفن هوغن

  • 0
  • 0
  • 0

  يشيع بين الناس أن تمارين التأمل ضرب من ممارسات الدجل والشعوذة، لا تختلف عن قراءة الطالع وتحضير الأرواح، لكن نتائج بعض الدراسات العلمية أثبتت أن لها فوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم، تعزيز المناعة، تخفيف أعراض القلق والاكتئاب، رفع إنتاجية العمل، تحسين سلوك الأطفال. إلى جانب ذلك، لا يستلزم التأمل بالضرورة العيش في أجواء الشرق الأقصى وارتداء ثياب النساك كما يصور إعلاميًّا. نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد من تمرينات التأمل بين صفحاته. ففي كل تمرين، يضع "جيف وارن"، خبير التأمل، التعليمات الأساسية، ويعرض (عادة بطريقة مذهلة) فلسفته العامة عن التمرين. عندما تصادف تمرينًا للتأمل، لا نتوقع منك أن تترك ما تفعله وتندفع إلى وضعية زهرة اللوتس، لكن نوصيك بأن تقرأه بتمعن، ثم تعود عندما تكون مستعدًا لتجربة ممارسته.

  Show book

• 

  أنت وغذاؤك

  د. سارة نصر

  • 0
  • 0
  • 0

  غذاؤك هو الدعامة الأولى لصحتك ، وعلى الرغم من أن وظيفته الأساسية هي إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لقيامه بمختلف وجوه النشاط، فقد ثبت أن له تأثيراً كبيراً على أعصابك وتفكيرك ومزاجك وشخصيتك، ولذلك ليس من المغالاة في شيء أن يقال " أنت... ما تأكل"
  ومن هنا، قد يبدو منطقياً أن نظاماً غذائياً يستند على أساس علمي، يمكن أن يحقق للمرء كل ما يصبو إليه من صحة وحيوية ونشاط ذهني وسلام نفسي. ولكن المنطق في حياة الإنسان شيء، والواقع شيء آخر، فالطبيعة البشرية أكثر تعقيداً مما نتصور، وهي تتأثر بمؤثرات لا حصر لها من العقائد، والتقاليد، ورواسب الماضي التي تتغلغل في النفس وتوجهها رغماً عنها.

  Show book

• 

  ملخص كتاب العالم يدعمك - حوِّل...

  هدى فضل

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتابها الذي نقرأ ملخصه الآن تحكي Gabrielle قصصًا وتجارب شخصية عن علاقتها بزوجها، كذلك مشكلات أصدقائها.وتتبعت رحلتها الروحية بداية من إدمان الكحول وإصابتها بنوبات الهلع، والقلق، حتى أصبحت تساعد الملايين حول العالم باستخدام طرق سهلة ليتمكنوا من التواصل الروحي مع ذواتهم.
  ينقسم الكتاب إلى عدّة أجزاء، كل جزء يمثل نصيحة ودرسًا روحيًّا، ويتضمن تدريبات للتأمل وصيغ مانترا يمكن ممارستها بسهولة عبر صفحاته.

  Show book

• 

  من زاوية مختلفة

  ميرفت نعيم

  • 0
  • 0
  • 0

  لولا تجاربنا لما تعلمنا! تجعلنا تجارب حياتنا نرى الدنيا من زوايا مختلفة، فنكتشف ما لم نكن نراه في السابق، وأحيانًا نرغب في إعادة ما مررنا به لنصحح الأوضاع ونطبق ما تعلمناه. لكننا قد لا نكون مضطرين إلى أن نعيش مرتين إذا تعرفنا وعايشنا تجارب الآخرين!
  
  في كتاب «من زاوية مختلفة» للكاتب والطبيب الفلسطيني «محمد غنايم»، نستمع إلى عددٍ من المقالات التي تضم بعض التجارب الحياتية والقصص الواقعية التي تركت أثرًا في نفسه. إذ يُسلط الكاتب الضوء على أهمية النظر للأشياء من زوايا مختلفة، وكيف يمكن تطبيق ذلك في حياتنا اليومية.
  
  يتميز غنايم ببراعته في سرد التجارب الحياتية والقصص الواقعية، كما يعتمد في طرحه على فلسفة النظر للأشياء من زوايا مختلفة، ما يخلق في عقلك العديد من الأفكار ويمنحك نظرةً أخرى  لما عشته في السابق.
  
  ويحرص الكاتب على الربط بين قيم الدين والحياة، فيتناول مواضيع مثل القضاء والقدر، والعزلة، والصلاة، والغربة، وكثرة الشكوى، والتواضع، والنجاح، والحسد... إلخ. ويحرص كذلك على التأكيد على أن ما ورد في الكتاب هو قناعاته الشخصية، ويدعو القارئ للتدبر فيما سيقرأ ليختار ما يفيده.
  
  نال هذا الكتاب شهرةً واسعة وصار أحد أكثر الكتب مبيعًا للكاتب، ويعتبره كثيرون مصدرًا قيمًا لمن يسعى لتحسين نفسه ولإيجاد بعض الحلول للمشكلات التي يواجهها في حياته.
  
  استمع الآن.

  Show book