Other books that might interest you

• 

  ملخص كتاب ماذا تقول عندما تتحدث...

  أولدس هكسلي

  • 0
  • 0
  • 0

  من هو صديقك المقرب، الذي تتحدث إليه حيال كلِّ شيء في الحياة؟
  من هو الذي تأخذ وتعطي معه في كل آنٍ وحين؟
  رتما فكرت بشخص ما الآن، صديق، مدرسة، جار، رفيق بالعمل، ولكن الحقيقة، أنَّ هذا الصديق هو أقرب مما تتخيل، هذا الصديق هو نفسك التي تحاورها باستمرار، ومثلما تستثمر في علاقتك مع الآخرين وقتًا ومجهودًا، يجب عليك أن تستثمر في حواراتك الداخلية مع نفسك.
  هل تعلم أن سبعة وسبعين بالمئة من حديثك مع نفسك يكون ضدك؟
  هنا يأتي دور هذا الكتاب الذي سوف يغير حياتك إلى الأفضل، ويكشف لك طرائق جديدة وثورية تستطيع أن تعكس بها السلبيات المبرمجة داخلك، وتحولها إلى طاقة حيوية، فالحلول الخارجية مؤقتة، أمّا التغيير الفعلي يأتي من الداخل.

  Show book

• 

  ملخص كتاب العادات السبع للأسر...

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  "لم ينتبني في حياتي شعور بالحماسة نحو عملٍ ما كما انتابني خلال كتابة هذا الكتاب، لأنَّ الأسرة هي أكثر شيء يشغل اهتمامي، وأتصور أنّكم أنتم أيضًا تشاركونني هذا الاهتمام".
  هكذا استهل الكاتب الأمريكي Stephen Covey كتابه "العادات السبع للأسر الأكثر فعالية".

  Show book

• 

  شفرة روميو وجولييت - أسرار...

  حصة الفرحان

  • 0
  • 0
  • 0

  كتب كتير اتكلمت عن الرجالة والستات.. دكاترة علم نفس وأخصائيي علاقات زوجية شرحولنا الاختلافات السلوكية بين الجنسين.. لكن ما حدش قال لنا هي الاختلافات دي جت منين وموجودة ليه؟ ليه الرجالة عينيهم زايغه مثلا؟ ليه الستات ما بينسوش حاجة أبدًا؟ ليه الجنسين بينجذبوا لبعض بس ما بيفهموش بعض؟. الكتاب ده بيقدم تفسيرات منطقية وعلمية لكل الاختلافات اللي بنستغربها في بعض، وبيجاوب على الأسئلة اللي بتدور في ذهننا عن الموضوع ده بشكل عميق وبسيط في نفس الوقت.. كتاب حايغير نظرتك للجنس الآخر.

  Show book

• 

  التغذية المثلى لكل أفراد الأسرة...

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  "صحتك فى طعامك".. عنوان اخترته لهذه الثلاثية، لأنه بالفعل صحتنا فيما نتناوله من غذاء.. ولذا يقع على عاتق الأم عبء كبير فى هذا الصدد.. حيث إنها فى الغالب هى من تعد طعام أفراد أسرتها، أو توجه من يعده.. وبالطبع يهمها فى المقام الأول أن يكون طعاما صحيا يجعلهم موفورى الصحة.
  
  ولذا قررنا ألا نجهدها ونجعل لها هذا الكتاب نبراسا يهديها للنظم الصحية والغذائية السليمة حتى يتمتع أفراد أسرتها بالصحة والعافية، وتجنبهم الأمراض التى تتسبب فيها التغذية غير الصحية كالسمنة والنحافة والأنيميا... إلخ.
  
  وسنتناول فى منظومتنا هذه كيف تكون " صحتنا فى طعامنا" وما الأطعمة التى يجب أن يتناولها الوليد وتلميذ الحضانة والمدرسة، وغذاء المراهق والرياضى، والأغذية التى يحتاجهاالبدناء والنحفاء، وكذلك الأغذية التى تزيد من كفاءة الأزواج وتسبب السعادة الزوجية.
  
  ولم يفتنا غذاء الأم التى هى عماد أسرتها وخاصة أثناء حملها ومنذ تكوين جنينها وحتى بعد ولادته أثناء إرضاعها.. وهذا سيفيد جدا الأمهات حديثات العهد بالإنجاب.
  
  وأيضا لم ننس كبار السن والأغذية التى توفر لهم الصحة والعافية وتحميهم من الأمراض.
  
  وسنتناول كذلك بعض النقاط المهمة والتى سنستهل بها كتابنا فى فصل تمهيدى، بعنوان "صحتك فى طعامك" ثمننتقل للتعرف على مركز الجوع والشبع فى المخ، وكيفية عمله ومتى يحدث الخلل فيه وتأثير ذلك على صحتنا.. كذلك رحلة الطعام التى يقوم بها جهازنا الهضمى دون إرادة منا.. ثم بعد ذلك نتناول موضوعاتنا تباعا والتى تشمل العديد من الموضوعات، بداية من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للجسم السليم، ومرورا بما يجب أن نمد به جميع أفـراد الأسرة من غذاء بحسب كل الحالات والأعمار ثم ننهى فصول كتابنا بقاموس غذائى.

  Show book

• 

  ملخص كتاب الأخذ والعطاء

  آدم غرانت

  • 0
  • 0
  • 0

  يوضح هذا الكتاب أهمية العطاء ويطرح منهجاً ثوريا للعمل والتعاملات والإنتاجية. وهو يعد منهجا شاملا ولا يقتصر فقط على الأفراد والشركات بل يمكن تطبيقه على منظمات ومجتمعات بأكملها. وأشيد به من قبل أهم علماء الاجتماع ومؤلفي نظريات العمل مؤكدين ، أنه سوف يكون أحد الكتب الكلاسيكية في إدارة بيئة العمل وقيادته. فربما أنت تعلم بالفعل أن العمل الشاق والشغف والحظ والموهبة تؤدي دوراً مهما في تحديد مدى نجاحك في حياتك العملية. و لكن هل تعلم أن هناك عاملاً أخر هو أسلوبك في التبادلية، أو بمعنى أخر كيفية تفاعلك مع الآخرين في بيئة العمل؟

  Show book

• 

  ملخص كتاب لا تكن لطيفًا أكثر من...

  معتصم كامل

  • 0
  • 0
  • 0

  هل أنا سعيدٌ حقًا بكوني "لطيفًا" إلى هذه الدرجة؟ هل لطافتي هذه تحافظ على حقوقي؟ هل أحصل من الآخرين على ما أتوقعه بسبب لطافتي؟. هذا جزء من الأسئلة التي راودت الكاتب الأمريكي Duke Robinson في مرحلة من حياته، وحين واجه ذاته بتلك الأسئلة كانت الإجابات صادمة، إذ اكتشف أنه قد خسر كثيرًا بسبب لطافته الزائدة، Robinson الذي درس اللاهوت والفلسفة، وخدم كمستشار اجتماعي في الكنيسة لمدة ثمانية وعشرين عامًا، قرر بعدها أن يؤلف هذا الكتاب ليصحح كثيرًا من الأفكار الخاطئة عن اللطافة، من دون أن يتناقض ذلك مع مبادئه الدينية والأخلاقية، وله عدة مؤلفات أخرى تُعنى بالسلوك الاجتماعي للإنسان، والقيم التي يجب أن تحكمه.

  Show book