Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
ملخص كتاب ماذا تقول عندما تتحدث إلى نفسك - تقنيات جديدة وفعالة لبرمجة إمكانياتك للنجاح - cover

ملخص كتاب ماذا تقول عندما تتحدث إلى نفسك - تقنيات جديدة وفعالة لبرمجة إمكانياتك للنجاح

أولدس هكسلي

Publisher: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

من هو صديقك المقرب، الذي تتحدث إليه حيال كلِّ شيء في الحياة؟
من هو الذي تأخذ وتعطي معه في كل آنٍ وحين؟
رتما فكرت بشخص ما الآن، صديق، مدرسة، جار، رفيق بالعمل، ولكن الحقيقة، أنَّ هذا الصديق هو أقرب مما تتخيل، هذا الصديق هو نفسك التي تحاورها باستمرار، ومثلما تستثمر في علاقتك مع الآخرين وقتًا ومجهودًا، يجب عليك أن تستثمر في حواراتك الداخلية مع نفسك.
هل تعلم أن سبعة وسبعين بالمئة من حديثك مع نفسك يكون ضدك؟
هنا يأتي دور هذا الكتاب الذي سوف يغير حياتك إلى الأفضل، ويكشف لك طرائق جديدة وثورية تستطيع أن تعكس بها السلبيات المبرمجة داخلك، وتحولها إلى طاقة حيوية، فالحلول الخارجية مؤقتة، أمّا التغيير الفعلي يأتي من الداخل.
Available since: 01/01/2023.
Print length: 16 pages.

Other books that might interest you

  • علمتني سورة البقرة - cover

    علمتني سورة البقرة

    أنجي وأوبيش, عادل سوفوكليس

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب " علمتني سورة البقرة " يشرح آيات سورة البقرة العظيمة ويدخل اعماق اعماق القلب مثل البلسم ، يبسط لك الامور ويريح صدرك ما هو كتاب علمتني سورة البقرة؟ كتاب علمتني سورة البقرة pdf هو كتاب يوضح كيفية الأستشفاء بسورة البقرة وغيرها من سور القرآن لمرضى السحر والحسد والعين قصص من المعجزات والبركات التي تطول قاري سورة والبقرة وأهل بيته. نبارك للشيخ نجاح الكتاب اللهُم انفعنا بعلمه وكتابه
    Show book
  • التوحد - cover

    التوحد

    ديسي أنور

    • 0
    • 0
    • 0
    يظهر التوحد بوضوح فى السنوات الثلاث الأولى من الحياة، ويعرف التوحد بأنه عجز يعيق تطوير المهارات الاجتماعية والتواصل اللفظى وغير اللفظى واللعب التخيلى والإبداعى، وهو نتيجة اضطراب عصبى يؤثر فى الطريقة التى يتم من خلالها جمع المعلومات ومعالجتها بواسطة الدماغ، مسببة مشكلات فى المهارات الاجتماعية، مسببة مشكلات فى المهارات الاجتماعية ، تتمثل فى عدم الارتباط وخلق علاقات مع الأفراد، وعدم القدرة على اللعب واستخدام وقت الفراغ، وعدم القدرة على التصور البناء والملائمة التخيلية.
    Show book
  • إدارة مشاعر الغضب - التحكم في الغضب والإحباط - cover

    إدارة مشاعر الغضب - التحكم في...

    Owen Jones

    • 0
    • 0
    • 0
    يعتقد الكثير من الناس أن الغضب بين سكان العالم ككل يتزايد بمعدل ينذر بالخطر. وهناك عدة أسباب مقترحة ، منها: العنف في التلفاز وفي الأفلام. المواد الكيميائية والأرقام الإلكترونية في الأغذية المصنعة ؛ رش المحاصيل؛ مسارات كيميائية من الطائرات. تعاطي الكحول والمخدرات. انخفاض في ضبط النفس. انخفاض الإيمان بالله ؛ عدم احترام شخصيات السلطة التقليدية ، وغيرها الكثير.
    Show book
  • توقف عن الكلام وابدأ الفعل - cover

    توقف عن الكلام وابدأ الفعل

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    حان الوقت لدعم أقوالك بالأفعالهل هناك شيء تريد القيام به حقًّا، لكنك تخاف ضمنيًّا من أنك لن تستطيع القيام به؟ أم أنه لم تسنح لك الفرصة لتجربتها بعد؟خطوات صغيرة للبدء الآنإن حياتك في سباق ولا يوجد وقت أفضل من الآن للبدء بفعل الأشياء التي تريدها، ربما لديك مخاوف، وهذا شيء طبيعي، ولكن فهْم هذه المخاوف سيجعلك في القمة، ومع هذا الكتاب العملي ستجد أدوات تدريبية وتمارين لإعطائك دفعة تحفيزية، وستجد أن البداية ستغير الأشياء سريعًا، وهذه هي الحيلة ببساطة، ابدأ الآن بمكان ما. بأي مكان ولكن افعلها الآن.قالوا عن الكتاب«لتحقيق أي شيء في الحياة، عليك البدء بمكان ما، اكتب كتابًا، ابدأ بعمل، أو تَسلَّقِ الجبال، هذا الكتاب سيضعك على الطريق». السير رانولف فيينس، المستكشف الأعظم العالمي.«شا تحتضن الخوف من دون الشعور بالندم، وبإقناع تحدُّث الآخرين عن ذلك في هذا الكتاب». السير جيمس دايسون، مخترع ومصمم صناعي.«إنه كتاب عظيم، بسيط ويوضح الفكرة، لتحقيق الأهداف عليك ترتيب نفسك، والبدء بالفعل، وهذا الكتاب سيساعدك لفعل ذلك». ديبورا ميدن، مقاولة ومستثمرة.«كتاب رائع ولديه القدرة على تغيير حياتك».روبين شارما مؤلف كتب وله مبيعات كثيرة:(the leader who had no title) and (the monk who sold his Ferrari).«حكيم، سريع وبسيط عند قراءته وممتع»براد فيلد،مجموعة فوندري، مؤسس شركة النجوم للتكنولوجيا، شارك في تأليف كتاب ((do more faster and venture deals.
    Show book
  • ملخص كتاب فكر كـ عبقري - cover

    ملخص كتاب فكر كـ عبقري

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    بعد أن تناول موضوع الانتحار لمدة طويلة، يخبرنا David Lester، أستاذ علم النفس بجامعة Ricard Stockton في New Jersey، في أكثر من ألفين وخمسمائة ورقة بحثية منشورة، أنَّه اكتشف العلاقة بين الانتحار والعديد من الأشياء الأخرى، من بينها الكحول، مضادات الاكتئاب، وتعاطي المخدرات، والصداع النصفي، والأمراض العقلية، والموسيقى، كلمات النشيد الوطني، واستخدام الإنترنت والمساحات العامة لكن هل قادت كل هذه الدراسات David Lester للوصول إلى نظرية شاملة و موحدة عن الانتحار؟ بالكاد!
    Show book
  • ملخص كتاب التأمل المتشككين والملولين - كيف تكون أسعد بنسبة عشرة بالمائة - cover

    ملخص كتاب التأمل المتشككين...

    كيفن هوغن

    • 0
    • 0
    • 0
    يشيع بين الناس أن تمارين التأمل ضرب من ممارسات الدجل والشعوذة، لا تختلف عن قراءة الطالع وتحضير الأرواح، لكن نتائج بعض الدراسات العلمية أثبتت أن لها فوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم، تعزيز المناعة، تخفيف أعراض القلق والاكتئاب، رفع إنتاجية العمل، تحسين سلوك الأطفال. إلى جانب ذلك، لا يستلزم التأمل بالضرورة العيش في أجواء الشرق الأقصى وارتداء ثياب النساك كما يصور إعلاميًّا. نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد من تمرينات التأمل بين صفحاته. ففي كل تمرين، يضع "جيف وارن"، خبير التأمل، التعليمات الأساسية، ويعرض (عادة بطريقة مذهلة) فلسفته العامة عن التمرين. عندما تصادف تمرينًا للتأمل، لا نتوقع منك أن تترك ما تفعله وتندفع إلى وضعية زهرة اللوتس، لكن نوصيك بأن تقرأه بتمعن، ثم تعود عندما تكون مستعدًا لتجربة ممارسته.
    Show book