Other books that might interest you

• 

  لا تخف

  د. وجيه يعقوب السيد

  • 0
  • 0
  • 0

  الغريب في أمر الذين يشكون الأمراض النفسية أنهم يخجلون من أنفسهم ومن غيرهم، فيحجمون عن استشارة الأخصائيين في هذه الأمراض، ظنا منهم أن الاعتراف بها عار لا يمحى، فيتسترون ناسين أن العلل النفسية كالبدنية لا تكون مدعاة للخجل منها والتستر عليها. ولعلهم لا يعلمون أنهم في الوقت الذي فيه يخفون ما يكدر نفوسهم وينغص حياتهم، يقرأ الناس على جباههم وما يدور برؤوسهم وما يصيب نفوسهم، فيشفقون أو يستاءون، ثم يتهامسون.

  Show book

• 

  تخلص من عقلك

  رأفت علام

  • 0
  • 0
  • 0

  على عكس كل كتب التنمية الذاتية  يدعوك هذا الكتاب للتخلص من عقلك!
  فهل فكرت من قبل أنَّ طريقة تفكيرنا و معتقداتنا و موروثاتنا الاجتماعية قد تكون هي أهم عوائق نجاحنا؟
  يتعرض الكتاب لهذه النقاط ويعالجها لأول مرة كما يعرض عدة نظريات لتخلف الشعوب، متمثلة بأسباب وراثية وأخرى مرتبطة بالمكان، وثالثة متعلقة بالعقل العربي والتعاطي بموضوع الثقافة، ويدعّم كتابه بالعديد من الأمثلة والتمارين ويحفز المتلقي على التفاعل، من خلال الإجابة عن تساؤلات عديدة.
  تتنوع عناوين فصول الكتاب حسب محتوياته ما بين الحديث عن المال، العفاريت والجن والحسد، البطل الأسطوري، أنا والآخر، تحقيق الهدف، الحرية، الوقت، حب البلد، والتعلّق بأمجاد الماضي.
  
  'تخلّص من عقلك' هو أول كتاب في التنمية الذاتية... كتب خصيصا لك!

  Show book

• 

  ملخص كتاب ثلاثة عشر شيئا لا...

  دان براون

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب (أشياء لا يفعلها أصحاب العقليات القوية) تتطرق الكاتبة لمفهوم القوة الذهنية وما يجب أن تفعله وما تتجنبه لتمتلك قوة ذهنية .
  بدايةً، وقبل أن يختلط عليك الأمر، دعنا نعرف القوة الذهنية، فهي ليست مضادًا للمرض العقلي، يمكن للشخص أن يشخص بالاكتئاب أو أي من الأمراض النفسية ويكتسب قوة ذهنية، فيمكنه أن يغير أسلوب حياته لأسلوب أكثر صحة رغم مرضه وبالطبع يتطلب منه ذلك مزيدا من العمل والمجهود والتركيز للوصول إلى تلك القوة الذهنية والحفاظ عليها.

  Show book

• 

  الإدمان - المشكلة والحل

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  أفة الادمان, و أسباب وقوع الشباب في براثنه من الموضوعات التي تطفو علي الساحة الأن حيث يتعرض الكثير من شبابنا لتلك الأفة , و لذا تناولناها في كتابنا من الناحية الدينية و الاقتصادية و الأمنية و الاجتماعية , و تعرضنا لموضوع الإدمان ككل و أسباب تحريم الخمر في القرأن والسنة و أراء العلماء, ووضع المخدرات القانوني بين التحريم و التجريم و العقاب , و قتلنا الموضوع بحثا عن الحل, و كيفية انتشال أبنائنا من هذا المستنقع السحيق , و حاولنا أن نضئ شمعة وسط ظلام هؤلاء المغيبين , و الله الموفق

  Show book

• 

  الهدوء النفسي - تقنيات للسيطرة...

  أ.ف. أ.س.سلمون

  • 0
  • 0
  • 0

  يُعد هذا الكتاب دليلًا للذين يعانون من الضغوط النفسية، حيث يتناول كيفية التعامل مع الأعراض الناجمة عن التوتر العصبي، والتي يمكن أن تفوق في إرهاقها الأمراض الجسدية نفسها، مستعرضًا الأسباب الرئيسية لهذه الأعراض، والتي غالبًا ما تكون مرتبطة بالخوف، والقلق الذي يمكن أن يشل القدرة على العمل اليومي.
  ويقدم المؤلف نصائح للتعامل مع المواقف الصعبة التي تثير القلق، من خلال تقنيات التحكم في التنفس والاسترخاء، والتي يمكن ممارستها في أي وقت وأي مكان، سواء كنت جالسًا في مكتبك، أو أثناء المشي في الشارع.
  ويهدف المؤلف من خلال كتابه هذا، إلى تعزيز فهم أعمق للمشكلات العصبية، وكيفية التعاطي معها بشكل جذري ودائم، من خلال الاستعانة بمبادئ الطب النفسي والنصائح العملية، وذلك من أجل التغلب على التوتر والقلق، ليس فقط كعلاج مؤقت، بل كجزء من نمط حياة صحي ومتوازن.

  Show book

• 

  تفكير خارج السيطرة - "فلسفة...

  ربيعة المضري

  • 0
  • 0
  • 0

  في هذا الكتاب ناقشت مجموعةً مهمةً من المواضيع التي أراها ضرورية لتجعلك مفكراً مبدعاً، وتنافس أصحاب الفكر والتجديد، وتجعلك تقارع الأفكار العنيدة، وربما توصلك إلى مرحلة الجنون الحميدة، والتي أراها خروجاً على المألوف، وصرخة في وجه الرتابة، وعزيمة لتحقيق المستحيل.

  Show book