Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  حكمة ونصيب - زواج ناجح في مواجهة...

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  هذا الكتاب هو رؤية تستهدف المساهمة في الحد من تفشي تجارب الزواج السلبية، وكذلك المساهمة في احتواء حالة الاستقطاب والنفور المتصاعدة بين الجنسين في المجتمع. تكونت هذه الرؤية عبر الاحتكاك والتعامل مع عشرات الحالات والنماذج على مدار نحو عشر سنوات سواء بشكل مباشر أو عبر استشارات وتساؤلات الشباب على مواقع التواصل الاجتماعي. وهذه الرؤية لا تنحصر ثمرتها في علاج مشكلة المتزوجين والمقبلين على الزواج فقط، بل يمتد هذا الأثر للعازفين عن الزواج أيضًا.

  Ver livro

• 

  التغذية المثلى لكل أفراد الأسرة...

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  "صحتك فى طعامك".. عنوان اخترته لهذه الثلاثية، لأنه بالفعل صحتنا فيما نتناوله من غذاء.. ولذا يقع على عاتق الأم عبء كبير فى هذا الصدد.. حيث إنها فى الغالب هى من تعد طعام أفراد أسرتها، أو توجه من يعده.. وبالطبع يهمها فى المقام الأول أن يكون طعاما صحيا يجعلهم موفورى الصحة.
  
  ولذا قررنا ألا نجهدها ونجعل لها هذا الكتاب نبراسا يهديها للنظم الصحية والغذائية السليمة حتى يتمتع أفراد أسرتها بالصحة والعافية، وتجنبهم الأمراض التى تتسبب فيها التغذية غير الصحية كالسمنة والنحافة والأنيميا... إلخ.
  
  وسنتناول فى منظومتنا هذه كيف تكون " صحتنا فى طعامنا" وما الأطعمة التى يجب أن يتناولها الوليد وتلميذ الحضانة والمدرسة، وغذاء المراهق والرياضى، والأغذية التى يحتاجهاالبدناء والنحفاء، وكذلك الأغذية التى تزيد من كفاءة الأزواج وتسبب السعادة الزوجية.
  
  ولم يفتنا غذاء الأم التى هى عماد أسرتها وخاصة أثناء حملها ومنذ تكوين جنينها وحتى بعد ولادته أثناء إرضاعها.. وهذا سيفيد جدا الأمهات حديثات العهد بالإنجاب.
  
  وأيضا لم ننس كبار السن والأغذية التى توفر لهم الصحة والعافية وتحميهم من الأمراض.
  
  وسنتناول كذلك بعض النقاط المهمة والتى سنستهل بها كتابنا فى فصل تمهيدى، بعنوان "صحتك فى طعامك" ثمننتقل للتعرف على مركز الجوع والشبع فى المخ، وكيفية عمله ومتى يحدث الخلل فيه وتأثير ذلك على صحتنا.. كذلك رحلة الطعام التى يقوم بها جهازنا الهضمى دون إرادة منا.. ثم بعد ذلك نتناول موضوعاتنا تباعا والتى تشمل العديد من الموضوعات، بداية من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للجسم السليم، ومرورا بما يجب أن نمد به جميع أفـراد الأسرة من غذاء بحسب كل الحالات والأعمار ثم ننهى فصول كتابنا بقاموس غذائى.

  Ver livro

• 

  للنجاح أسرار

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  يستعرض ديل كارنيجي في هذا الكتاب أسرار النجاح، من خلال تقديم سير ذاتية لأشخاص ناجحين كأمثلة توضيحية، وكأنه يرسم لنا خارطة طريق للنجاح، مستلهمًا من قصص هؤلاء الأفراد.
  والسؤال المحوري للكتاب: كيف نجح هؤلاء؟ ويجيب المؤلف على هذا التساؤل في القسم الأول من الكتاب، حيث يقدم10 تراجم لشخصيات استطاعت أن تحقق النجاح، من بينهم أدباء، مثل: شكسبير، وتشارلز ديكنز، وسومرست موم، ومنهم رجال أعمال، مثل: روكفللر وزهاروف، ورجال سياسة مثل: روزفلت وموسوليني، وفنانون: مثل المغني "كازارو".. هكذا تنوعت المجالات، وتعددت ميادين التميز، لكن ما يجمع بين كل الشخصيات هو قدرتها على تحدي الصعاب وتحقيق النجاح، ومن يقرأ هذه التراجم بعمق ويحاول أن يفهم من خلالها إجابة السؤال: كيف نجح هؤلاء؟ فإنه يقف على سر نجاحهم، ولعله يحاول أن يهتدي بهداهم، فيتمكن من تحقيق النجاح.

  Ver livro

• 

  التفكير السلبي والإيجابي

  بول بلوم

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب "التفكير السلبي والإيجابي"، للدكتور إبراهيم الفقي، رائد مؤلفات كتب تطوير الذات، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع، 
  ستتعرف في هذا الكتاب على أنواع التفكير السلبي والتفكير الإيجابي وكيفية الاستفادة من التفكير الإيجابي والتغلب على التفكير السلبي.

  Ver livro

• 

  الاستثمار العقاري عن بُعد: كيف...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  وصف 
  هل سبق لك أن سألت نفسك كيف يمكنك جعل الناس يضحكون؟ الجواب الذي لا شك فيه هو تطوير روح الدعابة. لا توجد طريقة أفضل لجعل الناس سعداء من جعلهم يضحكون وتحسين روح الدعابة يمكن أن يكون سهلا مثل ارتداء قناع مضحك. 
  الوقت والجهد الذي تقضيه في تطوير روح الدعابة لديك سيؤتي ثماره بطرق صغيرة لا حصر لها. ستكون قادرا على جعل الناس يضحكون على أي شيء تقريبا ، سواء كان ذلك بنفسك أو أشخاص آخرين. خاصة أولئك الذين هم أكثر حرجا منك. يمكن أن يساعد في العمل الجماعي والتواصل الاجتماعي أيضا. 
  سيساعدك هذا الكتاب على تطوير قناع مضحك ، أو على الأقل بعض العناصر الأساسية التي قد تحتاجها لتكون قادرا على جعل الناس يضحكون. 
  في هذا الكتاب ، تتعلم كيفية تطوير أنماط نكتة مختلفة وروح الدعابة الخاصة بك. كيفية إدراك المواقف بذكاء ؛ كيف يمكنك المخاطرة والخروج بالضحك ؛ وأخيرا ، كيف يمكنك استخدام روح الدعابة لديك كأداة للتعلم من الآخرين. 
  سيغطي هذا الكتاب: 
  •      علم الكاريزما 
  •      كيف يمكنك تطوير الثقة والكاريزما 
  •      دور لغة الجسد في المعادلة 
  •      دور الشخصية في أنواع النكات والتسليم 
  •      إرشادات للارتجال العظيم 
  •      أمثلة على استجابات الارتجال المحتملة 
  وأكثر من ذلك بكثير.

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب ابق قويا 365 يوما

  شريف شعبان

  • 0
  • 0
  • 0

  كيف تتعامل مع نفسك حين تشعر بأنك أخطأت أو أسأت التقدير؟ هل فكرت يوما في معاملة نفسك، كما تعامل طفلا صغيرا أو صديقا مقرباً؟. كثيرا ما نقسو على أنفسنا دون أن نعي لهذا، وللأسف، عادة ما يحدث ذلك في الأوقات التي نكون فيها في أمس الحاجة للرفق والدعم والحبّ. تعامل مع نفسك كما لو كنت تتعامل مع صديق عزيز. اعتن بنفسك، وارفق بها. تذكر دوما أنه لا بأس من ارتكاب الأخطاء. لا يوجد طريقة أخرى في الحياة للتعلم أو تنضج.

  Ver livro