Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  متى يستيقظ الناجحون؟

  هيثم دبور ومصطفى شهيب

  • 0
  • 0
  • 0

  يعتبر بنجامين فرانكلين من أبرز عشاق الصباح الباكر، فقد إشتهر بمقولته ذائعة الإنتشار(النوم مبكراً، و الإستيقاظ مبكراً يجعل الإنسان صحيح البدن و ثرياً حكيماً)وكان يبدأ كل صباح في الخامسة فجراً سائلا نفسه: ( ما الخيار الذي سأصنعه اليوم ).

  Zum Buch

• 

  قوة الثقة بالنفس

  أحمد ضيوف

  • 0
  • 0
  • 0

  لابد للإنسان أن يكون في تحرك وتطور مستمرين ، وأن يساعد نفسه على اتخاذ القرارات ، ولا يقول لم يعد هناك وقت ، أو يقول لقد كبرت على أن أحدث تغييراً بحياتي .
  ومن أهم جوانب الشخصية التي هي في أمس الحاجة إلى الوقوف معها لاستدراك ما بها من قصور أو خلل الجزء المتعلق بالثقة ...
  ذلك لأن الإنسان إذا افتقد الثقة في نفسه فإنه لن يستطيع أن يحقق أي إنجاز ، وسيكون وجوده في الحياة بلا قيمة تذكر ...
  فحول المفهوم الذاتي ، والمثل الأعلى ، والصورة الذاتية ، والتقدير الذاتي ، والإنجازات الذاتية وغيرها مما هو وثيق الصلة بالثقة تدور صفحات هذا الكتاب

  Zum Buch

• 

  مهارات إدارة الذات والمرونة...

  تامر لبد

  • 0
  • 0
  • 0

  المرونة النفسية تُعد حجر الزاوية في قدرة الفرد على التكيف مع التحديات والضغوط التي يواجهها يوميًا. إنها تعبير عن التوازن العاطفي الذي يسمح للفرد بالتحكم في مشاعره والتعبير عنها بشكل ملائم حسب الموقف، مما يساهم في التعامل الواعي والفعّال مع أزمات الحياة دون الوقوع فريسة للضغوط. تتميز المرونة بقدرتها على التكيف مع التغيرات البشرية والاجتماعية، وهي مفتاح الابتكار والتجديد، حيث تشجع على التفكير المبدع وتقييم التحديات بذكاء.
  المرونة النفسية لا تعني قوة التحمل فقط، بل هي قدرة على النهوض مجددًا والتطور بعد التعرض للتجارب الصعبة. الأبحاث الحديثة تركز على اكتشاف العوامل التي تساعد الأفراد على التكيف الفعّال مع المواقف الصادمة، مما يحول الاهتمام من معالجة الاضطرابات النفسية إلى تعزيز الصحة النفسية بشكل وقائي. الأشخاص الذين يمتلكون مرونة نفسية عالية ينجحون في تجاوز الأزمات بعزيمة، محققين نمواً شخصيًا من خلال تجاربهم.

  Zum Buch

• 

  ملخص كتاب رقصة القمر مع أينشتاين...

  جمال ناجي

  • 0
  • 0
  • 0

  يقول الصحفي الأمريكي joshua foer عن كتابه، "رقصة القمر مع أينشتاين: فن تذكّر كل شيء وعلمه"، إنه كتبه عن محاولته لفهم طريقة عمل الذاكرة وعيوبها، وأنواعها، عن إمكاناتها الخفية، وقواها الخارقة، وقابليتها للتطوير، عن قصته حينما قرَّر أن يتدرب لمدة عام كامل، ليتمكن من المشاركة في بطولة الولايات المتحدة للذاكرة. التي اكتشفهامصادفة أثناء بحثه عن أذكى شخص في العالم.

  Zum Buch

• 

  الطريق إلى ذات أقوى

  Georgios Gultidis

  • 0
  • 0
  • 0

  رحلة نحو التمكين الذاتي هي سردٌ صادق ومؤثر بعمق لكفاح المؤلف وتحوله الشخصي. 
  عندما تلاشى حلمه في أن يصبح لاعب كرة قدم محترف، وأخذت حياته منعطفًا غير متوقع، بدأ رحلة داخلية نحو معرفة الذات، والتقبّل، والقوة. بشجاعة وقلبٍ منفتح، يشارك جورجيوس غولتيديس تجاربه في مواجهة السمنة، والأمراض النفسية، والشك في النفس، إضافةً إلى الانتصارات والدروس التي شكّلته ليصبح الشخص الذي هو عليه اليوم. 
  يقدّم كل فصل قصصًا وتأملات شخصية تذكّرنا بأنه لا يفوت الأوان أبدًا لتغيير حياتك واكتشاف طريق جديد نحو الأمام. 
  «آمل أنه من خلال مشاركة رحلتي، أستطيع أن أقدم شعاع أمل لأولئك الذين يواجهون تجارب مشابهة»، يقول جورجيوس. 
  قصة ملهمة عن كيفية إيجاد الشجاعة لمواجهة مخاوفك، وتقبّل عيوبك، والنمو نحو النور حتى عندما يبدو أن كل شيء قد ضاع

  Zum Buch

• 

  ملخص كتاب نعمة عدم الكمال

  أحمد زكي

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب مكتشف القوة، يحدد Rath أهم نقاط القوة التي تتكرر بين الأشخاص وكيفية تعزيز كل منها، سيساعدك هذا الكتاب على تطوير الأشياء التي تملكها بالفعل، عوضًا عن ملاحقة ما ينقصك دون جدوى.

  Zum Buch