Publisher: Sahla Books
هل تعرف معنى أن يظل طعامك طازجا ولا يصل إلى مرحلة التعفن؟ يتنافس الإنسان مع الكائنات الحية الأخرى مثل: البكتيريا، والديدان، والحشرات على الأطعمة الغذائية، فإما أن يبتلعها ويرسلها إلى جهازه الهضمي، وإما أن يتجاهلها لساعات أو أيام، لتصل إليها الكائنات الأخرى فتتغذى عليها، وتحولها لأطعمة متعفنة.
هل سبق لك أن عشت مع شخصٍ ما لمدة طويلة دون أن تفتحا قلبكما لبعض؟ هل تشعر أنّك لا تعرف نفسك ولا تعرف ما تريد؟الحميمة هي أن تفتح قلبك، وأن يكون قلبك نظيفًا كقلب طفل، هي أن تسقط دفاعاتك وتحرر شخصيتك الحقيقية، وهذا الكتاب سيكون خير عون لك في ذلك، سيساعدك أن تتقبل نفسك لكي يتقبلك الأخرون، ويحرّر روحك من جحيم الخوف والقلق، ويجدِّد قلبك ليصبح هادئًا ومحبًّا.Show book
من هو صديقك المقرب، الذي تتحدث إليه حيال كلِّ شيء في الحياة؟ من هو الذي تأخذ وتعطي معه في كل آنٍ وحين؟ رتما فكرت بشخص ما الآن، صديق، مدرسة، جار، رفيق بالعمل، ولكن الحقيقة، أنَّ هذا الصديق هو أقرب مما تتخيل، هذا الصديق هو نفسك التي تحاورها باستمرار، ومثلما تستثمر في علاقتك مع الآخرين وقتًا ومجهودًا، يجب عليك أن تستثمر في حواراتك الداخلية مع نفسك. هل تعلم أن سبعة وسبعين بالمئة من حديثك مع نفسك يكون ضدك؟ هنا يأتي دور هذا الكتاب الذي سوف يغير حياتك إلى الأفضل، ويكشف لك طرائق جديدة وثورية تستطيع أن تعكس بها السلبيات المبرمجة داخلك، وتحولها إلى طاقة حيوية، فالحلول الخارجية مؤقتة، أمّا التغيير الفعلي يأتي من الداخل.Show book
"لم أسمع صرخات طفلتي الأولى في هذا العالم، الشيء الذي كنت انتظره بشوق طيلة فترة الحمل، هذا المشهد الجميل الذي كنت أشاهده في الأفلام، ويدغدغ مشاعري، تصل فيه الأم عتبة الموت وحين تسمع صرخات صغيرها تعاودها الحياة، ولكني فقدت الوعي من شدة الألم، وفي داخلي دوامة لا تنتهي وأشرطة من كل الأحاديث والتجارب وكل ما قرأته عن الولادة. كله يصبح محض خيال عندما تخوضها أنت وتعيشها بكل آلامها!" تجربة الإنجاب فارقة في حياة كل أم، هي مزيج من الحب والتعب والحنان. يصاحبها تغيرات فيزيائية ونفسية لا تكون إيجابية دائمًا. مثل أن تشعر الأم أن طاقتها مستنزفة، وأنها فقد شهيتها للحياة. وهذا ما مرت به بطلة الحلقة بعد أن ولدت طفلتها الأولى! حلقة "أنا وابنتي والوحش" من فيل، تتناول اكتئاب ما بعد الولادة، أسبابه وأعراضه وكيفية مقاومته. "الفيل" حلقات صوتية للتوعية بالصحة النفسية في الوطن العربي، جلسات افتراضية للإرشاد النفسي. في كل حلقة، نستمع إلى قصة شاب أو فتاة عربية مع الاضطرابات النفسية، ثم يأتي دور المختص الذي يقدم الشرح والتحليل والمساعدة، قدر الإمكان. هذا المحتوى مقدم من ستوريتل، ومدعوم وممول من قبل مشروع سي اف آي المشغل من قبل وزارة الشؤون الخارجية والتنمية الدولية الفرنسية. استمع الآن.Show book
ما يسميه بعضهم لحظات سعادة مثل قدوم مولود، أو نجاح ابن، أو شفاء مريض، أو لحظة انتصار، أو وقفة تكريم وثناء واعتراف بفضل، أو تحقيق إنجاز واكتشاف؛ يرى آخرون أنها لحظات سرور وفرح لا ينبغي أن يوصف صاحبها بالسعادة؛ لأن السعادة ـ كما يرون ـ أكثر ثباتًا ودوامًا وشمولًا. فما هي السعادة وما حقيقتها؟ وهل هي الغاية القصوى للإنسان؟ وهل هي موضوعية أم ذاتية؟ وما هي مقوماتها ووسائلها وخصائصها؟ وهل هي ممكنة؟ وهل يمكن أن توجد كاملة صافية؟. يعرض هذا الكتاب مفهوم السعادة والرضا عن الحياة، إضافة إلى مقاييسها ومصادرها المتنوِّعة، وكيف يُفكِّر كل فرد منا اتجاهها بوصفها نوعًا من تقييم الحياة الانفعالي؛ خصوصًا وأن نهج البحث عن السعادة المتبع في كثير من المجتمعات هو نهج غير فاعل، بل مُدمِّر للنفس، مُحبِط لها، غير أن هذا الكتاب يظهر عددًا كافيًا من وجهات النظر المتقابلة ليصل بالقارئ وحده إلى استنتاجه الخاص. العبيكان للنشرShow book
هل فكرت من قبل أن لديك كثيرا من القدرات والمواهب ولكنك لا تجد الفرصة أبدا لإظهارها؟. كم مرة سافرت عبر أحلام اليقظة إلى وقت ومكان أنت فيه مشهور والجميع يعلم قدراتك وما يمكنك فعله؟. يعدك الكاتب بنقلك إلى ذلك الوقت والمكان، عبر هذا الكتاب الذي يتناول مفهوم العملية الإبداعية والعبقرية، بطريقة لم يفعلها أحد من قبل،وبمفاهيم قادرة على تغيير حياتك تماما.Show book
ماذا لو وجدت كتابا يغنيك عن قراءة مئة كتاب أو أكثر؟بالتأكيد سيكون أمرا رائعا.الأروع هو تحقق هذا الحلم في كتاب "قبيلة الملهمين Tribe of Mentors"، الذي كتبه وجمعه أحد الأصوات المألوفة على منصة بودكاست تحت اسمThe Tim Ferriss Show" "إنّه Timothy Ferriss" الكاتب ورجل الأعمال الأمريكي المعروف في محيطه.Show book
