Other books that might interest you

• 

  كيف تربح معركتك ضد طعامك؟

  ضحى على لطفي

  • 0
  • 0
  • 0

  كان الإنسان البدائي شُغله الشاغل الدفاع عن كهفه وتوفير طعامه فقط؛ أما اليوم فيُقدم الطعام في مناسبات اجتماعية عديدة مثل حفلات الشاي والإفطار وعشاء العمل والمُقابلات من جميع الأنواع .. كذلك حفلات الزواج والأعياد وأعياد الميلاد وغيرها من المناسبات الشائعة في مُختلف البلدان؛ وفي هذه المُناسبات تكون وجبات الطعام أداة لتوثيق العلاقات الاجتماعية؛ لذا تُقدم الوجبات المُحببة للناس؛ ولا تُقدم لقيمتها الغذائية العالية؛ ولكن يُفضل ما هو شعبي ومُتعارف عليه في البلد المُقام فيها هذا الحفل؛ فيتم تصميم الموائد حسب مُتطلبات الزائرين؛ ودون الاعتبار للقيمة الغذائية أو ما يُفيد الجسم.
  ومع زيادة الدخل؛ فإنَّ جُزءاً من هذه الزيادة تُستخدم لشراء مزيد من الطعام الذي سوف يستمتع به الناس دون النظر للفوائد الأخرى للطعام؛ لذلك يجب على الإنسان أن يأكل ما يُحب؛ أو بمعنى آخر كُل ما تُحبه طالما تأكل ما يجب أن تأكله ، لكن بحذر !

  Show book

• 

  ملخص كتاب قوة عقلك الباطن

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  الثراء، والصحة، والعلاقات الشخصية والنجاح، وكل ما قد تطمح لتحقيقه في الحياة، بين يديك بالفعل. كل ما تحتاج إليه هو أن تستخدم تلك القوة الخارقة التي نمتلكها جميعا: عقلك الباطن. كيف؟ ربما عليك قراءة هذا الملخص

  Show book

• 

  ماذا تعرف عن الطفل المتوحد؟

  هرفيه منيان

  • 0
  • 0
  • 0

  يشرح لكل أب وأم رُزقا بطفل ، كيفية التعامل مع صغيرهما بدراية تامة ملمين بكل شيء عن مرض التوحد، حتى يتسنى لهما التعامل معه من حيث مظاهره والأعراض السلوكية ومسبباته التي لم يتم التوصل بشكل نهائي إليها، في محاولة لكسر حدة الانعزال والخلل الحادث في الإدراك الحسي والانفعالي والقدرة الاستيعابية للطفل.
  والكتاب يجيب عن أسئلة واستفسارات كثيرة يواجهها الأهل لمعرفة إن كان طفلهم متوحدا أم لا، ويقدم كل ما يخص الطفل المتوحد من استفسارات وأسئلة، ويعرض أسبابه وكيفية التعامل معه؟ وكيفية علاجه؟

  Show book

• 

  ملخص كتاب فكر وازدد ثراء

  إدوارد لوس

  • 0
  • 0
  • 0

  قد تؤدي الصدفة أحيانًا دورًا كبيرًا في تحقيق الثراء لشخص ما، ولكنها ليست أداة مضمونة للجميع لتحقيق الاستقلالية المادية، هل تعلم أنَّ الأثرياء في العالم لديهم كثير من الأدوات السرية التي جعلتهم يحققون ثرواتهم؟ ؟ هذه الأدوات لا يعرفها كثيرون ممن يقضون حياتهم في فشل بعد فشل، ربما لو عرفوا تلك الأدوات ما أضاعوا كل تلك السنوات من أعمارهم.

  Show book

• 

  كيف تذاكر؟

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  قد يبدو للقارىء أن "ولسن كيرولس" مؤلف هذا الكتاب خبيرا تربويا أوروبيا والكتاب مترجم، لكن الحقيقة ليست كذلك، فالكاتب مصري الأم والأب والنشأة، والكتاب مؤلف باللغة العربية وموجه للطالب المصري والعربي، والمؤلف كان يعمل اخصائيا اجتماعيا في وزارة التربية والتعليم المصرية، وبحكم عمله اطلع على مشكلات الطلاب عبر سنوات العمل الطويلة واكتشف تشابها كبيرا بينها، وتبين له أن أغلبها مرتبط بالمذاكرة والامتحان، كذلك تمكن من الربط بين المشكلات الدراسية التي يعانيها الطالب من ناحية، وبين ظروفه الخاصة من النواح الاقتصادية والصحية والاجتماعية من جهة أخرى.
  فهو إذن شاهد عيان على تلك المشكلة بتطوراتها ومظاهر تكرارها، كما أن بحثه فيها يعتبر ميدانيا، فقد كان في خضم المشكلة وساحتها، بين طلبة المدارس التي تنقل بينها طوال فترة عمله الوظيفي كأخصائي اجتماعي، أما هدفه من تأليف كتابه فقد حدده هو نفسه : " حتى يكون مرشداً لأبنائنا من الطلاب ومساعداً لإخواننا من الآباء والأمهات والمدرسين، ولتحقيق التعاون بين الجميع ".

  Show book

• 

  ملخص كتاب كيف تحقق أفضل آداء -...

  محمّد ساجد خان

  • 0
  • 0
  • 0

  لا شكَّ أنَّ عالمنا الحديث يُجبرنا طوال الوقت على بذل كثير من المجهود من أجل تحسين مستوى حياتنا.
  فبين المجهود الذي يبذل في العمل وضرورة التميُّز في أنشطة أخرى، نجد أنفسنا مطالبين بالقيام بمهام أكثر من قدرتنا على الإنجاز وأكثر من طاقتنا على الالتزام.
  والحق أنَّ لوسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا الحديثة دورًا كبيرًا في خلق الشعور بضرورة امتلاك المزيد، ومن ثم بذل المزيد من المجهود في سبيل ذلك.
  ولكن أيضًا معظمنا يمتلك فكرة خاطئة مؤداها أنَّ المزيد من المجهود يعني بالضرورة تحسنًا في نوعية الأداء، وذلك غير صحيح على الإطلاق.
  في هذا الملخص سنوضح لكم كيف يمكنكم اتباع استراتيجيات مختلفة لبذل المجهود المطلوب في الوقت المناسب، دون أن يؤدي ذلك لمتلازمة الإرهاق المستمر التي أصبحت من أكثر الأمراض شيوعًا في الأجيال الجديدة.

  Show book