¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
عش مائة عام - cover

عش مائة عام

فؤاد يازجي

Editorial: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

هل أنت حي حقًا ؟ هل تحب أن تعيش عمرا مديدا مليئا بالصحة والعافية ؟ هذه هي الأسئلة التي يطرحها كتاب "عش مائة عام"، حيث يأخذنا المؤلف د.جايلورد هاوزر، في رحلة واسعة ومتشعبة ليطلعنا على أسرار المحافظة على الصحة البدنية والنفسية، بحيث يتقدم بنا السن دون أن نفقد حيويتنا. يعتقد المؤلف أن عمر الإنسان هو عمر نظامه الغذائي، وأن طريقة ونظام تغذيتك فيما بين سن الأربعين والستين هو الذي يحدد لك مظهرك وحالتك الجسدية والمعنوية والذهنية فيما بين سن السبعين والثمانين. لذا عليك أن تثق ثقة كاملة أنه في مقدورك أن تعيد بناء صحتك في أي عمر، وذلك بالعناية بتناول غذاء وفير حسن التكوين في آن واحد، فبهذه التغذية يتسنى للجسم بجميع أجهزته أن يبلغ سن المائة، وأن يتجاوزها أيضًا، دون أن يبلى منه أي جزء حيوي من أجزائه.
Disponible desde: 04/11/2024.
Longitud de impresión: 218 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • الاستثنائيون - cover

    الاستثنائيون

    د. وجيه يعقوب السيد

    • 0
    • 0
    • 0
    – الشخص الاستثنائي لديه فكرة يُؤمن بها ويُدافع عنها.
    – الشخص الاستثنائي سيكافح ويجاهد ويحارب من أجل فكرته ومبادئه وأهدافه.
    – الشخص الاستثنائي سيواجه تحديات كثيرة أثناء رحلته الاستثنائية، يجب عليه أن يستعد لذلك وأن يُعدً الزاد والمتاع والإصرار والقدرة النفسية والمرونة.
    – الشخص الاستثنائي دوماً في رحلته سيصل إلى مفترق طرق، عليه أن يُصرً على بلوغ هدفه، يمكنه أن يُغيّر الوسيلة، لكن لا يُغيّر الغاية.
    – الشخص الاستثنائي إذا وصل إلى مرحلة التأثير سيتعرض لتحديات وإغراءات وفتن أشد وأكثر، عليه أن يركز في طريقه وألا يتشتت، وعليه أن يتذكر دوماً لماذا قرر أن يتحرك؟ ما الدوافع خلف هذه الفكرة؟ وما مبادئه؟ بماذا يؤمن؟
    Ver libro
  • لا تخافوا ولا تحزنوا - cover

    لا تخافوا ولا تحزنوا

    هبه هايخي

    • 0
    • 0
    • 0
    نملك أحيانًا مفتاحًا قادرًا على فتح كل الأبواب المغلقة لكننا نغفل قدرته على ذلك بإغفال التجربة من الأساس، كلنا نغفل وكلنا نسقط .. ونتعثر .. وتتعقد أمورنا بسبب تلك الغفلة، لكن علينا أن نؤمن أن طريق العودة لايزال مفتوحًا خاصة إن كان طريق العودة إلى الله
    في هذا الكتاب محاولة حقيقية لإعادة فهم قدرة الخالق في كل شيء، وتدبر القدرة التي يمنحك الله إياها والمفاتيح التي يعطيها الله لك لكي تكون قادراً على اجتياز الحياة بكل ما فيها بدون قلق أو خوف وباطمئنان تام .. في هذا الكتاب أنت في رحلة مع الله ومع قدرته، تصل بها بر الأمان التام.
    Ver libro
  • كتاب الجيب : اتخاذ القرارات - حلول من الخبراء لتحديات يومية - كيف تؤثر في فريق عملك - كيف تقم المخاطر لتتفاداها - كيف تقيم الخيارات المتاحة - cover

    كتاب الجيب : اتخاذ القرارات -...

    محمد بن عبدالله الفريح

    • 0
    • 0
    • 0
    كيف يتسنى لك الاطمئنان إلى أن ما اتخذته من قرار هو القرار الصائب؟ يقود هذا الكتاب القراء عبر عملية اتخاذ القرار وتنفيذه، فيقدم نصائح حول كيفية:
    پ ابتكار سياق ملائم لاتخاذ قرارات أخلاقية.
    پ إدراك العوائق التي تنتصب في طريق اتخاذ قرار فاعل.
    پ تبليغ المعنيين بالقرار بما تم اتخاذه من إجراءات.
    پ السماح بتعديلات بناءة وإعادة التقييم.
    
    
    سلسلة كتاب الجيب توفر حلولاً مباشرة للتحديات المتكررة، التي تواجه المديرين يومياً، كل كتاب من هذه السلسلة مليء بوسائل عملية، أو «عدة» للعمل، سبق اختبارها، في ميدان عملي، وأمثلة واقعية، لمساعدتك لتحديد نقاط قوتك وضعفك الإدارية، ولتشحذ المهارات النقدية والإبداعية لدى المديرين.
    إن هذه السلسلة تعالج احتياجاتك الإدارية اليومية، بسرعة أكبر وبسلامة أكثر فاعلية، سواء كنت على كرسي عملك أو في لقاء، أو في الطريق.
    
    
    
    
    العبيكان للنشر
    Ver libro
  • ملخص كتاب نمو متسارع - القتال من أجل أوبر - cover

    ملخص كتاب نمو متسارع - القتال من...

    جيكو موللر

    • 0
    • 0
    • 0
    "عندما بدأت العمل في هذه المهنة عام ألف وتسعمئة وواحد وثمانين، كنتُ أعمل خمسين ساعة أسبوعياً على الأكثر، والآن لا أستطيع تحمل العمل لمئة وعشرين ساعة... أنا لست عبدًا، وأرفض أن أكون مثله".
    كان هذا آخر ما كتبه سائق تاكسي من Manhattan يدعى Doug Schifter على فيسبوك قبل أن يقود سيارته، في صباح يوم بارد في فبراير عام ألفين وثمانية عشر، وسط Manhattan ويطلق النار على نفسه
    Ver libro
  • المذاهب والنظم الاقتصادية - cover

    المذاهب والنظم الاقتصادية

    د. مجدي القوصي

    • 0
    • 0
    • 0
    إن أهمية المذاهب والنظم الاقتصادية لا تقتصر على الناحية السياسية بل تمتد إلى الناحية العلمية ، فقد كان دور علم الاقتصاد يقف عند حد ملاحظة الوقائع الاقتصادية وتحليلها واستخلاص الروابط الموجودة بينها واستنباط القوانين الاقتصادية، ولكن هذا الدور النظري المجرد تطور تحت تأثير الآراء الاقتصادية التدخلية بحيث أصبح الاقتصاد علماً تطبيقاً يرمي إلى تحقيق أغراض تحدد مقدماً. ولم يعد يوجد الآن من يعتقد بأن النقائص الاقتصادية والاجتماعية كالأزمات الاقتصادية والفقر ظواهر لا علاج لها شأنها في ذلك شأن الزلازل والبراكين يكتفي علم الاقتصاد بملاحظتها وتسجيلها، بل أصبحت تعتقد الغالبية الساحقة بأنه يجب معالجة هذه الظواهر بالقضاء عليها قضاء كاملا أو على الأقل بتخفيف آثارها بشكل محسوس بأن يقوم علم الاقتصاد بدراستها وتحليلها، لكي يصل إلى التأثير فيها وتوجيهها الوجهة التي نريدها.. إن لكل نظام اقتصادي مشكلاته الاقتصادية التي يتوافر الباحثون على درسها وإيجاد الحلول المناسبة لها.
    Ver libro
  • الاقتصاد السياسي - cover

    الاقتصاد السياسي

    أحمد عبد الفتاح صالح

    • 0
    • 0
    • 0
    علم الاقتصاد السياسي ، علمٌ يبحث في ثورة الشعوب والأسباب التي تجعل مرتبة أمَّةٍ فوق مرتبة أمَّةٍ أخرى في السعادة والرفاهية، والغرض منه الإرشاد إلى ما ينبغي القيام به؛ لتقليل عدد الفقراء والمساكين بقدر الطاقة، وإيقاف كلِّ واحدٍ على الوسائل التي توصله إلى اقتطاف ثمار عمله.
    ولا مراء في أنه توجد علومٌ أخرى ترمي إلى هذه الغاية بعينها  مثل علوم التكنولوجيا والبرمجة ؛ إذ بواسطته نهتدي إلى الحصول على القوة وكيفية التصرف فيها بما يساعد على إبراز نتائج الأعمال.
    وهذا الكتاب يعد واحدا من الكتب الرائدة في العالم التي تناولت هذا العلم ، ورغم مرور حقب على صدور الكتاب في طبعته الأولى إلا أننا نعيد نشره لأهميته وريادته .
    Ver libro