Other books that might interest you

• 

  الفيتامينات والمعادن ومضادات...

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  يبحث في كيفية تحقيق معادلة التغذية الجيدة، والتي نحتاج فيها إلى القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن، كما يلزم أن نمد خلايانا بالأطعمة المجددة للخلايا، والتي تساعد على بناء الأجزاء التالفة من تلك الخلايا. إنها الأغذية التي تُعرف باسم مضادات الأكسدة.
  وتمثل الفيتامينات ضرورة للحياة، فهي تساهم في الحصول على الصحة الجيدة عن طريق تنظيم عملية "التمثيل الغذائي" في الجسم، ومساعدة العمليات الكيميائية الحيوية التي تؤدي إلى إطلاق الطاقة من الطعام المهضوم، لذا نحاول وضع مفاهيم تفصيلية عن الفيتامينات وأنواعها، وأهميتها للجسم، وعن المعادن ومدى حاجتنا اليومية لها، ثم عن مضادات الأكسدة.. تلك الأغذية الضرورية والهامة التي تساعدنا على مقاومة الأمراض، ومكافحة الجزئيات الحرة التي يختزنها جسدنا.

  Show book

• 

  المرايا المهشمة - بحث في تنويعات...

  فرح بهلوي

  • 0
  • 0
  • 0

  يقدم هذا الكتاب مجموعة من القراءات لأعمال روائية مغربية، متباينة في تواريخ صدورها وطرائقها في السرد والتقاطها لتفاصيل تحيل على الذات والمجتمع، بما يشكل عالما روائيا له، وبما يجعل هذا العالم مصوغا في صوغ روائي يقوم على بناء الأشكال والاحتفاء بجمالية الكتابة وجمالية الإبداع.
  إن ما يجمع بين الروايات المحللة في هذا الكتاب، على تباينها وتفاوت أنماطها في الكتابة الروائية واختلاف طرائقها في بناء العالم الروائي، هو أنها تلتقي في هاجس تحديث الكتابة الروائية، وبهذا الهاجس فهي تذهب نحو خطاب روائي حداثي يروم الاشتغال على استراتيجية الأشكال.
  ما يبدو لهذه القراءة جوهريا، هو دخول الأعمال الروائية المحللة في هذا الكتاب في ممارسات لها خصوصياتها في الكتابة، إنها روايات أقل ما توصف به هو أنها قد اشتغلت على مغامرة الكتابة، وحيث تقود هذه المغامرة إلى التجريب. والتجريب هنا ليس طيشا أدبيا ينطلق من الفراغ، بل إنه تجريب عَالِمٌ برفضه للتقليد من جانب، وببنائه للأشكال وهي تتداخل مع الموضوعات وكلٌّ منهما يَحُلُّ في الآخر.

  Show book

• 

  أمواج الحياة - (شغف وعطاء)

  ماريو بارغاس يوسا

  • 0
  • 0
  • 0

  أطروحات محاججة بأسلوبٍ خطابيٍّ قصير لإيصالها للأذهان.. وهي مبنيَّة على وجهة نظر شخصيَّة لقضايا في محلِّ خلاف مُجتمعيٍّ أو مهني بشأنها بين إثبات وإدحاض بنَوع منَ الصِّراع الشخصي أو الخلاف الفكري أو التبايُن في الموقف..  وككاتبٍ تعرضت لها بإشغال الفكر الملاحظ في معالجتها بأسلوبٍ طبي أدبيٍّ شائق للتَّأثير والإقناع مِن خلال عدم المحاولة للحُكم عليها بالصَّواب أو الخطأ الكامل.. بل اجتهدَت على اعتماد المؤشِّرات اللُّغوِيَّة والرَّوابط المنطقيَّة المُتنوِّعة، بين النَّفي والتعليل والتفسير والتقابل والاستنتاج عبر مسار الحجج الواقعيَّة المَبنيَّة على مشاهد حياتيَّة لأمواج الحياة العامَّة بالمشاركة؛ مع أفكار تجاربِي الشخصيَّة للبحث عن صيغة معدَّلة ببعض مؤشّرات الصَّواب مع كَشفِ بعض العيوب فيها؛ ليكونَ الاستنتاج منطقيًّا وأقرب للحياديَّة في نهاية الأطروحة.. وبشكلٍ مختلفٍ عن سياق الأطروحة نفسِها بحيثُ تكون الخلاصة رسالةً مليئة بالإيجابيَّة والتفاؤل.

  Show book

• 

  عبقرية الإمام عليّ

  عماد رشاد عثمان

  • 0
  • 0
  • 0

  تُعدّ سلسلة العبقريّات من أشهر مؤلّفات العقّاد، وفي هذا الكتاب يُقدّم العقّاد سيرةَ الإمام عليّ، مُشيرًا إلى الجوانب الإنسانيّة في شخصيّته، كما يُسلّط الضّوء على بعض أفكاره الفريدة في التصوّف والشّريعة والأخلاق، وتحدّث العقّاد كذلك عن أخلاق الإمام عليّ، فذكر نقاء سريرته وعلوّ همّته، وغزارة علمه، وزهده وحكمته، وشجاعته، فضمّن هذا الكتاب سيرةً عظيمةً جاعلًا محورها جوانب النّفس الإنسانيّة.
  والعقّاد هو عباس محمود العقاد؛ أديب، وشاعر، ومؤرّخ ، وفيلسوف مصريّ، كرّسَ حياته للأدب، كما أنّه صحفيٌّ له العديد من المقالات، وقد لمع نجمه في الأدب العربيّ الحديث، وبلغ مرتبةً رفيعة.
  ولد العقاد في محافظة أسوان سنة 1889، في أسرةٍ بسيطة الحال، فاكتفى بالتّعليم الابتدائيّ، ولكنّه لم يتوقّف عن سعيه الذّاتيّ للعلم والمعرفة، فقرأ الكثير من الكتب.
  وقد ألّف ما يزيد على مئة كتاب، وتُعدّ كتب العبقريّات من أشهر مؤلّفاته.
  توفّي سنة 1964، تاركًا خلفه ميراثًا أدبيًّا زاخرًا.

  Show book

• 

  ذا روك (الصخرة): أكثر من المصارعة

  ديفيد هاميلتون

  • 0
  • 0
  • 0

  جميعنا نعرف المصارع الأسطورة دوين جونسون والملقب بالصخرة، فبالتنقل بين الرياضة والتمثيل والغناء والإنتاج والطبخ وتصميم الملابس الرياضية، نستطيع أن نرى بالدليل القاطع أنه لا يوجد شيء لا يستطيع (دوين جونسون) فعله!
  يتحدّث الكتاب الذي بين أيدينا اليوم عن سيرة حياة هذا البطل؛ ميلاده، طفولته وكيف تنقل مع والديه كثيرًا لمشاهدة والده المصارع أصلًا في مبارياته، إذا يبدو بأنَّ المصارعة قدرٌ في هذه العائلة ابتداءً بالجد وانتهاءً بالحفيد.
  كما يعرض الكتاب بدايات جونسون ولماذا عارض والده ميوله الرياضي إلّا أنّه وافق على تدريبه الشخصي نهاية الأمر، إضافةً إلى أعماله السينمائية و الكثير من الحقائق الغريبة والمضحكة المتعلقة بحياته!

  Show book

• 

  طلال أبو غزاله من المعاناة إلى...

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  طلال أبوغزالة رجل أعمال أنموذج، بدأ حياته بالرحيل والمعاناة ثم تحول إلى رجل يصنع الكثير من الإنجازات التي تنطوي على إبداع، فهو من أبرز 100 شخصية محاسبية في العالم، وهو من أول من تحدثوا عن الملْكية الفكرية ودافعوا عن حقوقها في العالم العربي، وعبر العالم، وأيضاً من الذين انحازوا لفكرة النهوض في المجتمعات العربية، وهو من أوائل الشخصيات الذين انطبقت عليها فكرة 'المواطن العالمي'، وله بصمات واضحة في إدخال أفكار تتعلق بالتعليم المهني والتقني والاستفادة من التكنولوجيا لإحداث الإبداع لدى الشباب.
  تكمن أهمية الكتاب فيما يرويه من تفاصيل في مسيرة طلال أبوغزاله الحافلة بالنجاح والعطاء والتحدي، حيث يمثل أبوغزالة شخصية كبيرة عاصرت أحداث الأمة العربية بحلوها ومرها، بخاصة نكبة فلسطين التي تأثر بها وأثر بها، وبالإصرار والتحدي تمكّن من أن يصبح اليوم شخصية عالمية كبيرة تركت أثراً كبيراً في العديد من المجالات.
  هذا الكتاب يعبّر عن حالة واقعية شكّلت قصة نجاح حقيقية، حيث خرج طلال أبوغزالة من مدينة يافا الفلسطينية عشيةَ النكبة، قابضاً على حلمِ العودة، وبدأت ملامح شخصيته تتّضح في بيروت، وبدأت مواهبه تتفجر، فانحازَ للعمل القومي بموازاة شغفه بالموسيقى، تلك التي كرّس لها بعد نحو ستة عقود محطةً إذاعية. ثم تنقّل من بلدٍ إلى آخر، منطلقاً من المعاناة ليرسم خُطاه في الفضاء العالمي بثقةٍ واقتدار، متسلحاً بالعصاميّة والمثابرة والموسوعيّة، حتى غدت مجموعته المهنية في طليعة المؤسسات الرائدة في هذا المجال عالمياً. وهو ما يفسّر تولّيه مناصب ومراكز قيادية في عدد من المؤسسات الإقليمية والدولية، وفي هيئة الأمم المتحدة.

  Show book