Other books that might interest you

• 

  ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف...

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  يهدف هذا الكتاب بشكل رئيسي ليستطيع المهتمون بتطوير قدراتهم بالتواصل مع الآخرين من شحذ مهاراتهم القيادية ومهاراتهم الأساسية، إذ يعد هذا الكتاب بمثابة خارطة الطريق لمن يبحث عن التفوق والنجاح علي المستوى العملي والشخصي أيضًا. فمن خلال هذا الكتاب ستتعلم مهارات أساسية لاكتساب وتنمية الذكاء العاطفي، وكيف تتعامل مع عواطفك، وكيف تطور علاقاتك، وكيف تضع حدًا لاستنزاف طاقتك، وكيف تتعامل مع النقد، وأهمية التعليم المستمر مدى الحياة.
  لقد أحاطت الدكتورة كريغ بجوهر الذكاء العاطفي وترجمته في مجموعة من التمارين المفيدة والرائعة لمن يهتمون بتطوير قدرتهم كأشخاص ناضجين. وتؤكد المؤلفة في كتابها على أن انخفاض الذكاء العاطفي يجلب للأفراد الشعور السلبي كالخوف والغضب والعدوانية، وهذا بدوره يؤدي إلى استهلاك قوة هائلة من طاقة الأفراد، كما أنه يساهم في انخفاض الروح المعنوية والغياب عن العمل والشعور بالشفقة ويؤدي إلى سد الطريق في وجه العمل التعاوني البناء. كما أن الذكاء العاطفي يشكل أحد المتغيرات الأساسية والتي أخذت في البروز كأحد الصفات الجوهرية للقيادة الإدارية الفعالة. وتشرح المؤلفة حالة عدم الشعور بالرضا بأنه عليك التعرف على مشاعرك، ثم الحفاظ على التوازن بواسطة الأفكار والأفعال، ولعمل ذلك عليك أن تغير رأيك في نفسك والآخرين، وفي كيفية السيطرة على مشاعرك وأحاسيسك بدلًا من أن تكون ضحية لها .

  Show book

• 

  معادلة السعادة

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  للسعادة معادلة بسيطة يختلف حلها من شخص إلى آخر، تتلخص  بالشعور بالرضا والتفاؤل والراحة والسكينة، وطمأنينة في النفس والبال، وانشراحُ في الصدر، وسعة في الحياة؛ فالبعض يرى السعادة في الحب، والبعض الآخر يراها في جمع المال الكثير، والبعض يرى السعادة في السفر، وآخرون يرونها في طلب العلم، ومن اختلاف وجهات النظر حول السعادة يبقي هناك اتفاقٌ مطلقٌ على أشياء لا يمكن أن تكتمل السعادة دونها، لذلك بالإمكان حل معادلة السعادة بأساليب حديثة وبسيطة وهي أساس السعادة الحقيقية والدائمة...
  في هذا الكتاب ستجد فصولًا مختلفة في معنى السعادة وكيفية تحصيلها كما سيساعدك بأساليب جديدة ومختلفة على تحقيق التفاؤل واكتسابه الأمر الذي سينعكس على كافة جوانب حياتك.

  Show book

• 

  الخصائص النفسية والبيئية للطفل...

  د. وجيه يعقوب السيد

  • 0
  • 0
  • 0

  يمر الأفراد خلال نموهم بالعديد من الخبرات البيئية بالإضافة إلى أن استعداداتهم الوراثية التي تنحو بهما نحو التمايز في الفروق في الجوانب الجسمية والمعرفية والانفعالية والاجتماعية، ولا تعمل التربية فقط علي نقل المعرفة العلمية والإنسانية لهم، وإنما يمتد دورها أيضا إلى تدريبهم علي انتقاء المعرفة، وطرق التفكير ومعالجة المعلومات  ويختلف التلاميذ أثناء تناولهم للمقررات الدراسية حسبما يظهره أثناء ملاحظة أدائهم ويعكس سمات شخصياتهم، وقد اهتم كثير من الباحثين بدراسة ما يوجد بين التلاميذ من فروق في مختلف جوانب الشخصية، وتركز اهتمامهم بصفة خاصة علي النشاط العقلي المعرفي، مما كان له أثر بالغ في التعرف علي كيفية تناول أو تجهيز التلميذ للمداخلات، ومن ثم طريقة إصداره للاستجابة علي النحو الملائم. ومما لا شك فيه تعتبر الاندفاعية أحد الأساليب المعرفية التي تؤثر في عملية التعلم . فالتعلم الناجح يتطلب العديد من العمليات العقلية كالانتباه والإدراك والتذكر والتفكير، والأطفال المندفعين يكون لديهم عجزا في تلك العمليات مما يسبب لديهم مشكلات تعليمية واجتماعية طويلة الأمد  فقد أشار مارجوليس وآخرون  إلى أن الأطفال المندفعين يفشلون كثيرا في اختبارات التعرف علي الكلمات والتحصيل في الرياضيات، إضافة إلى ضعف القدرة علي التفكير الاستقرائي وتؤكد نتائج الدراسات أن السلوك الاندفاعي للأطفال يولد مناخا بيئيا يعوق القائمين بتقديم الخدمات والرعاية الكاملة لهم سواء في البيت أو داخل المدرسة لذلك قام الباحث بتصميم جلسات لأمهات هؤلاء الأطفال ممثلين لأسرة كل طفل مندفع من عينة الدراسة الحالية، وذلك لانشغالهم بهذا السلوك وما يحدث بسببه من أضرار وأذى لهم، سواء في داخل البيت أو المدرسة أو خارجهم، لذا فإن معالجته يجب أن تتم في مرحلة مبكرة من العمر وذلك بغية الحيلولة دون تفاقم المشكلات التي يواجهها الطفل .
  وكانت نتيجة ذلك أن حاول بعض الباحثين خفض السلوك الاندفاعي وغيره من الاضطرابات، سواء باستخدام العلاج بالعقاقير الطبية أو أساليب العلاج السلوكي إلا أن بعض الدراسات قد اتجهت في الآونة الأخيرة إلى استخدام العلاج السلوكي المعرفي في خفض السلوك المعرفي الاندفاعي عند الأطفال العاديين وغير العاديين معتمدة في ذلك علي أن المشكلات السلوكية يرجع سببها إلى القصور في الضبط الذاتي .
  وتمثل اللغة جانبا مهما ورئيسيا في ضبط السلوك للفرد، حيث يشير فوجسكى 1962 ولوريا 1969 إلى أن الضبط للسلوك لا يتم إلا عندما تتطور المفاهيم والمعاني في النظام اللغوي للطفل .

  Show book

• 

  فكر تصبح غنيًا

  أولدس هكسلي

  • 0
  • 0
  • 0

  يُؤكد نابليون هيل في هذا الكتاب على أن أي شخص في استطاعته تحقيق الثروة، حتى ولو كان فقيرا لا يملك سنتا واحدا، فقط يجب عليه اتباع هذه القوانين ومحاولة طرد الأفكار السلبية.
  وقد استخرج الكاتب من الخمسمائة لقاء التي أجراها مع أغنى الرجال في العالم ثلاثة عشرة قانونًا أو مبدأ يمكن اتباعها وتطبيقها لتحقيق النجاح، وهي تشكل ما أسماه "فلسفة الإنجاز". ويفصل هذه المبادىء في صفحات كتابه "فكر تصبح غنيا"، بحيث خصص لكل مبدأ منها فصلا مستقلا، وفيها يؤكد على أن الرغبة والإيمان والمثابرة يمكنهما دفع المرء إلى نجاحات كبيرة بشرط أن يتمكن من قمع الأفكار السلبية ومنعها من السيطرة عليه، وأيضا أن يقوم بالتركيز على أهداف طويلة الأجل. فقط وبحسب الكتاب: «يجب عليك أن تعرف بكل وضوح أين تذهب». "الراغبون لن يجلبوا الثروات ..لكن ثروات الرغبة في حالة ذهنية تصبح هاجسًا، ثم التخطيط لطرق ووسائل محددة لاكتساب الثروات، ودعم تلك الخطط بإصرار لا يعترف بالفشل، ستجلب الثروات".

  Show book

• 

  في الصحة والغذاء

  برام ستوكر

  • 0
  • 0
  • 0

  في الصحة والغذاء. الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد. يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول. ومن المعروف أن الغذاء يتكون أساسا من المجموعات الغذائية الأساسية التالية: المواد البروتينية المواد الدسمة المواد السكرية العناصر المعدنية والفيتامينات الماء..... يحتوي كتاب في الصحة والغذاء على أهم النقاط التي يجب عليك معرفتها في الصحة والغذاء.... حمل هذا الكتاب الأكثر من رائع وشاركه مع أصدقائك ومن تحب....

  Show book

• 

  أسرار القوة الذاتية

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  هل فكرت يومًا بتلك القوة العظيمة النائمة في داخلك؟ هل تصورت حجمها وإمكانياتها؟ هل فكرت يومًا بإيقاظها؟!!
  في داخل كل إنسان تقبع عميقاً تلك القوى الكامنة... هذه القوة ستدهشك بحيث إنك لم تكن تحلم يوماً بأنك تمتلك مثل هذا الشيء، فهذه القوة يمكنها أن تقلب حياتك إذا ما أيقظتها ووضعتها موضع الفعل !!
  بعد انتهائكَ من هذا الكتاب ستكتشف بأنَّك  قوي وبشكلٍ لم تتخيله مطلقًا، وأنك إذا ما قبلت بهذا المفهوم وبنيت عليه تصرفاتك وسلوكياتك، فستكون أكثر سعادة مما كنت تتوقع قبل أن تتبناه، وستكون قادراً على إنجاز أمور لم تكن تتخيل أن تقوم بإنجازها يومًا ما وسيصبح بمقدورك أن تقوم بإتمام مهامك على أكمل وجه ولن يقف في وجهكَ أيّ عائق فأنت المتحكّم بمخزون القوّة الذهبية فيك.
  هذا الكتاب سيغيّر حياتك نحو الأفضل وسيجعل منك شخصًا ناجحًا ويضعك على بداية طريق العظماء الذين يصنعون التغيير فعلًأ.

  Show book