Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
أبيض وأسود ورمادي - cover

أبيض وأسود ورمادي

فرح بهلوي

Publisher: كتبنا-KOTOBNA

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

السعادة يمكن هي أكبر بكثير من أي حاجة بنجيبها أو بتجيلنا، وحتى حاجات مش بنامسوا. وعلى الرقم إنها أكبر بكثير إلا إنها أبسط بكتير في إنك تكتشف قد ايه في ناس ممكن تكون بتتكلم على حاجة إنت عملتها أثرت فيهم، وكانت حاجة بالنسبة إليك طبيعية فيه ومن يتختفي فيه الناس دي زي إنك تبص لمراتك أو خطيبتك، وتعرف إن الشخصية دي ظهرك على الحلوة والمرة، ووقفت جنبك بدل المرة مليون زي ما تكوني مش لاقية النصيحة ويبقى حضن بابالي هو المفتاحاللي بيطلع كل الكلام اللي جواي اللي مش عارفة تتطقيه، وبس لما يمني إيده في شعرك، ويقولك كل حاجة هتبقى كويسة. ده في حد ذاته بيرجع الاتزان لقلبك يدل حالة الخوف اللي كان فيها زي ما يفاجئك بتصرف أو كلمة تدل على أد ايه هو كبر وأد إيه هو مقدر كل مجهودك السعادة إن الخلاف اللي كان بيتكم ، وبين حد عزيز عليكم كان مخلي كبرياء كل واحد فيكم واقف في طريق السماح، وفي يوم ، ده بنشال والقسوة اللي على قلوبكم تذوب وتختفي وصفحة جديدة تتفتح، يمكن كل حاجة في دول مختلفة في طبعها أو طبيعة سعادتها ويمكن حد يقول مالهاش علاقة بالسعادة بس بصورة ما يتؤدي لسعادة بتفضل عايشة وسابية علامة وأثر متفضل تفتكره السعادة لما تلاقي حضن أمك التي لسه بتحبك من أيام ما كنت يتلعب في الشارع لغاية ما بقيت أب بأولاد، إنك تشوف ضحكتها مع أولادك السعادة الحقيقية بتعلم وما يتتنسيش مش يمكن تكون لحظة بس يتبقى لجنة يتعيشها بتسترجعها كل ما تحتاج لها، يتقويك ينديلك أصل وتخليك مكمل من الحاجات اللي بتجبلي أنا السعادة إني أشوف ضحكة عمر سمير بسماره العثور تحت نور الشمس، وهو جاي ومعاه كوباية الشاي بتاعني، ولما يقعد يحكيلي عن أحفاده وطفولته في أسوان... الابتسامة بتعلم ويتعدي ويتملى الحياة أمل، حتى لو الدنيا لهيتك فكر فيها، بعد ما ترجع من الشغل وانت خلصان وتعبان، ونزلت من الأوتوبيس، الميكروباص المترى مني على رجليك أو حتى راكن عربيتك أقف بس ثلاثين ثانية فكر في حاجة خليك مبسوط، وجابتلك ابتسامة من القلب قبل ما تخش باب البيت ها تلاقي فرق ها نحس بشرق قلبك ها بهدي.. وعقلك ها بصفي... الدنيا محتاجة بسمة وضحكة منسيين وحتى في وسط كل الهم ممكن تلاق لحظة تفرق معانا العمر كله ....
Available since: 10/04/2026.
Print length: 103 pages.

Other books that might interest you

  • دع طفلك يختار - cover

    دع طفلك يختار

    احمد زعفراني

    • 0
    • 0
    • 0
    يقدم هذا الكتاب رؤية تربوية تقوم على منح الطفل مساحة أكبر للمشاركة في اختيار ما يناسبه، مع التركيز على أهمية الاستماع إلى رغباته وفهم احتياجاته. يناقش العمل العلاقة بين الطفل والأسرة، ويشير إلى أن التربية لا تقوم فقط على إصدار الأوامر واتخاذ القرارات نيابة عن الطفل، وإنما يمكن أن تعتمد أيضا على الحوار والتوجيه ومنحه فرصا مناسبة للاختيار. ويتناول الكتاب عددا من المواقف اليومية التي تظهر فيها أهمية استقلالية الطفل وتكوين شخصيته، مثل اختيار الأنشطة والهوايات وبعض العادات والاهتمامات. كما يوضح أن ترك الطفل يختار لا يعني غياب الحدود أو التخلي عن دور الوالدين، بل يعني إيجاد توازن بين الحرية والمسؤولية والتوجيه. ويهتم العمل بتنمية الثقة بالنفس وتحمل نتائج الاختيارات، وتعويد الطفل على التفكير والمقارنة واتخاذ القرار بما يتناسب مع عمره وقدراته. كما يركز على دور الحوار في بناء علاقة صحية بين الطفل ووالديه، وعلى ضرورة احترام شخصيته وعدم مقارنته المستمرة بالآخرين. ويقدم الكتاب أفكارا يمكن تطبيقها في الحياة اليومية داخل الأسرة، ويصلح للآباء والمربين وكل من يهتم بالتربية وتنمية شخصية الطفل. ويتميز بأسلوب عملي وتأملي، ويهدف إلى جعل التربية مساحة للتعلم المشترك وبناء الاستقلالية مع الحفاظ على التوجيه والرعاية.
    Show book
  • دقيقة واحدة من اليقظة - 50 طريقة بسيطة لإيجاد السلام والوضوح وإمكانات جديدة في عالم من الضغوطات - cover

    دقيقة واحدة من اليقظة - 50 طريقة...

    طالب الرفاعي

    • 0
    • 0
    • 0
    التخلّي عن الطيار الآلي والتنعُّم بالعيش الكامل، بدءًا من اللحظة التالية
    أن تكون بكليّتك في كل لحظة فهذا يفضي إلى السلام والرفاهية- لكن الأمر أصعب مما يبدو عليه، خاصة في عالم يعجّ بالمطالب المتزايدة التي تأخذ الكثير من وقتنا وانتباهنا. كيف لك أن تتمرّن على اليقظة حين تواجه زملاء عمل صعبيّ المراس، أو جداول عمل ضاغطة، أو أطفال عنيدين؟ في هذا الكتاب يهبط دونالد ألتمان بفوائد اليقظة إلى الأرض ويدخلها في الحياة اليومية. بمساعدة خمسين تمرينًا وممارسة لبناء الوعي وتركيز الانتباه، ستكتشف كيفية تذوّق مباهج الروتين، وتعزيز الإنجاز في عملك، وتحسين علاقاتك وشفائها، وتغيير العادات غير الصحية، فضلًا عن الوصول إلى حالة من السلام، حتى في خضم الفوضى والحيرة."أَشرك قلبك. أشرك عقلك. أشرك روحك. لقد سبق وأن سمعت بكل ذلك، لكن دونالد ألتمان سيريك كيف تقوم بذلك في دقيقة واحدة من اليقظة. إن هذا الكتاب هو نقر موفّق على خامات البصيرة التي سوف تحفِّز دماغك، وتنشّط قلبك."
    "جون بالدوني" – مؤلف كتاب "القيادة بهدف"
    Show book
  • ملخص كتاب ثلاثة عشر شيئا لا يفعلها أصحاب العقليات القوية - cover

    ملخص كتاب ثلاثة عشر شيئا لا...

    إسماعيل مرسي

    • 0
    • 0
    • 0
    في كتاب (أشياء لا يفعلها أصحاب العقليات القوية) تتطرق الكاتبة لمفهوم القوة الذهنية وما يجب أن تفعله وما تتجنبه لتمتلك قوة ذهنية .
    بدايةً، وقبل أن يختلط عليك الأمر، دعنا نعرف القوة الذهنية، فهي ليست مضادًا للمرض العقلي، يمكن للشخص أن يشخص بالاكتئاب أو أي من الأمراض النفسية ويكتسب قوة ذهنية، فيمكنه أن يغير أسلوب حياته لأسلوب أكثر صحة رغم مرضه وبالطبع يتطلب منه ذلك مزيدا من العمل والمجهود والتركيز للوصول إلى تلك القوة الذهنية والحفاظ عليها.
    Show book
  • ملخص كتاب التفوق الطفيف - cover

    ملخص كتاب التفوق الطفيف

    جان نيكولا

    • 0
    • 0
    • 0
    يدور "التفوق الطفيف" للكاتب الأمريكي Jeff Olson حول الأثر المضاعف لعاداتنا وخياراتنا؛ إذ يسوق Olson العديد من القصص التي مر بها خلال تجربته الطويلة بداية من تخرجه في قسم التسويق بجامعة New Mexico. ليكون أصغر مدير مطار في قطاع الطيران المدني بمطار Albuquerque، وتأسيسه شبكة IPN وهي واحدة من أكبر شبكات التطوير الذاتي بالولايات المتحدة، حيث أنتج من خلالها أكثر من تسعمائة حلقة تلفزيونية، وظهرت صورته على غلاف The Wall Street Journal والعديد من المجلات الأخرى
    Show book
  • الحياة الناجحة - cover

    الحياة الناجحة

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    "الحياة الناجحة"  كتاب موجه إلى أولئك الذين يقفون على عتبة الحياة العملية، ويحتاجون إلى من يرشدهم في حياتهم الجديدة، وفي علاقاتهم مع غيرهم من الناس. وهو موجه أيضاً إلى الذين هم في غمرة الحياة العملية وقد صدمتهم حقائق تلك الحياة ويحتاجون إلى نصائح أخصائي نفساني مجرب لمواجهة مشاكل حياتهم العملية والاجتماعية.
    ويتألف الكتاب من جزئين رئيسيين: الجزء الأول  يتناول "مبادئ الحياة وبداية معرفة النفس"، أما الجزء الثاني فهو بعنوان "الإفادة من معرفة النفس في سلوك الحياة اليومي". وفيه تطبيق لما سبق الوصول إليه من مبادئ معرفة النفس.
    من يقرأ هذا الكتاب يستطيع أن يحل مشاكله النفسية على ضوء الخبرات التي ذكرها المؤلف حلا موفقاً ييسر له سبل (الحياة الناجحة).
    Show book
  • شفرة روميو وجولييت - أسرار الاختلافات بين الرجالة والستات - cover

    شفرة روميو وجولييت - أسرار...

    حصة الفرحان

    • 0
    • 0
    • 0
    كتب كتير اتكلمت عن الرجالة والستات.. دكاترة علم نفس وأخصائيي علاقات زوجية شرحولنا الاختلافات السلوكية بين الجنسين.. لكن ما حدش قال لنا هي الاختلافات دي جت منين وموجودة ليه؟ ليه الرجالة عينيهم زايغه مثلا؟ ليه الستات ما بينسوش حاجة أبدًا؟ ليه الجنسين بينجذبوا لبعض بس ما بيفهموش بعض؟. الكتاب ده بيقدم تفسيرات منطقية وعلمية لكل الاختلافات اللي بنستغربها في بعض، وبيجاوب على الأسئلة اللي بتدور في ذهننا عن الموضوع ده بشكل عميق وبسيط في نفس الوقت.. كتاب حايغير نظرتك للجنس الآخر.
    Show book