Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  ملخص كتاب طريقة كايزن - خطوة...

  علي بن عبدالله العريض

  • 0
  • 1
  • 0

  كلنا نسعى للأفضل في حياتنا بالتأكيد، لذا ماذا ستفعل إن أردت أن تدخل تغييراً جديدا على أحد أنماط حياتك؟ في هذا الكتاب يشرح المؤلف طريقة كايزن بالتفصيل لإحداث التغيير المطلوب بحياة الإنسان لكي ينجح في الوصول إلى الأهداف التي يضعها لنفسه سواء على المستوى الشخصي أو المهني وكذلك المحافظة على هذا النجاح بعد تحقيقه

  Ver livro

• 

  الغذاء المتوازن والصحة

  محمود وهبة

  • 0
  • 0
  • 0

  الغذاء الكامل هو الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية ، وبكميات مناسبة لاحتياجات الجسم حسب عمر الشخص ونوعه ونشاطه والهضم والامتصاص، ويتم تناولها واستيعابها من قبل خلايا الكائن الحي في محاولة لإنتاج الطاقة، والحفاظ على الحياة، أو تحفيز النمو، بحيث يكون متوازنا، ولذلك فالغذاء المتوازن يجب أن يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية ، وهي البروتينات والكربوهيدات والدهون والفيتامينات والعناصر المعدنية والماء.
  ولاشك أن نوع غذاء الإنسان من مولده إلى شيخوخته من أهم العوامل التي تؤثر على صحته الجسمانية والعقلية ، لكي تسد حاجات الجسم يجب أن يحتوي الغذاء على المجموعات الغذائية كاملة وتتضمن البروتينات كاللحوم والأسماك والبيض والبقول والدهون والكربوهيدرات، والفيتامينات والأملاح المعدنية والماء.

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب اسرق كفنان - عشرة...

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  يعدُّ هذا الكتاب دعوة لتكفَّ عن الاختباء وراء ظلك لتبدأ بصنع شيءٍ لنفسك. فهو ترخيص لتحذو حذو العمالقة الذين جاءوا للدنيا من قبلك وتستغل أفكارهم العظيمة، فالسرقة في هذا الكتاب لا تعني سرقة أعمال الآخرين ونسبتها إلى نفسك بل تعني أن تأخذ مقتطفات من أعمال من يلهمونك وتنتج شيئاً جديداً خاصًّا بك.هذا الكتاب لا يتحدث فقط عن الفن، فالفنان في هذا الكتاب هو كل من يبدع شيئًا جديدًا

  Ver livro

• 

  ميزانية بسيطة، نهج بسيط لتوفير...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا كنت تبحث عن طريقة للعيش باستخدام ميزانية بسيطة وتوفير المزيد ، فهذا الكتاب يناسبك! 
  مليء بالعديد من الأفكار في الإنفاق وإدارة الأموال والاستثمار وغير ذلك الكثير ، سيمنحك هذا الكتاب رؤى حول كيفية إنفاق أقل وتوفير المزيد وتنمية أموالك. 
  سيساعد هذا الكتاب في تغيير الطريقة التي تتعامل بها مع الأموال والشؤون المالية والنفقات. سيعلمك أيضا العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها إدارة إنفاقك حتى لا ينتهي بك الأمر في الديون. أثبتت العمليات والأفكار الواردة في هذا الكتاب فعاليتها في الحفاظ على نفقاتك منخفضة مع الحفاظ على دخلك مرتفعا. 
  شيء رائع آخر في هذا الكتاب هو أنه سهل الفهم والمتابعة. لا توجد مصطلحات مالية فنية تدعو للقلق حيث يتم تقديم كل شيء بمصطلحات يمكن للناس العاديين فهمها. لست مضطرا للاتصال بصديقك المصرفي لشرح الشروط والجوانب الفنية لك. بالطبع ، أثناء الاستفادة من المنتجات المالية المختلفة لتنمية مدخراتك على المدى القصير والطويل ، يجب أن يكون مستشارك المالي قادرا على شرح جميع التفاصيل ذات الصلة لك أيضا. 
  تشمل الأشياء الأخرى التي يمكنك تعلمها من هذا الكتاب ما يلي: 
  •  الأسباب المهمة التي تجعلك تشتري الأشياء التي تفعلها - فهم سلوك الإنفاق الخاص بك هو المفتاح للتحكم فيه. 
  •  كيف تكون أقل عرضة للإعلانات: يمكنك تحسين قوة الإرادة في الإنفاق من خلال نصائح مذهلة حول كيفية تجاهل الإعلانات. 
  •  تحسين عادات الإنفاق الخاصة بك - ابحث عن طرق حول كيفية تحسين عادات الإنفاق الخاصة بك حتى لا تشعر بالندم أو النقابة بعد شراء شيء ما. 
  •  أدخل بساطتك في حياتك - ستساعدك البساطة على الشعور بفوضى أقل وتحكم أكبر في حياتك. يمكن العثور هنا على بعض الطرق لتحقيق نمط الحياة والعادات البسيطة. 
  •  حسن أموالك وتأمين مستقبلك - الجميع يريد الحرية المالية. دعنا نساعدك على التحرر من الديون وعيش الحياة على أكمل وجه. 
  •  الادخار - تعرف على سبب أهمية المدخرات وما يمكنك فعله لإنشاء بيضة عش للمخاوف المستقبلية. 
  •  دليل إدارة الأموال - تعرف على المزيد حول ما يمكنك القيام به لإدارة أموالك والخروج من الديون والآمن ماليا.

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب النموذج الرباعي...

  ربيعة المضري

  • 0
  • 0
  • 0

  هذا الكتاب هو بوصلة معلوماتية واضحة وسهلة الاستعمال، فهو يشير لك إلى الجهات الأربع الرئيسة التي يأتي منها المال، وهو في الوقت نفسه لا ينصحك بوجهة بعينها، وإنما يشرح لك حسنات كل وجهة وسيئاتها، ليترك لك الاختيار في النهاية، فالأشخاص متفاوتون في قدراتهم النفسية والعقلية وفي تفضيلاتهم للطرائق التي يكسبون منها أرزاقهم، كما أن المعطيات الاقتصادية تختلف من دولة إلى أخرى

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب عام بدون بنطال -...

  أيوب بنبري

  • 0
  • 0
  • 0

  بأسلوبه الشائق يصطحبنا Scott Berkun إلى ما خلف كواليس WordPress، أشهر خدمة تدوين على الانترنت تستضيف خمسين مليون موقعًا أو ما يعادل خُمس الإنترنت بأكمله، وكيف يعمل موظفوها الموزعون في أنحاء العالم ويطلقون تعديلات وتحديثات جديدة يوميًا، ما الذي يميزها عن باقي الشركات؟ وكيف تستمر في تحقيق هذا النجاح الاستثنائي؟.هذا الكتاب مهم لكل شخص مهتم بفهم آليات العمل داخل الشركات التي تنتهج أساليب غير تقليدية.

  Ver livro