Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
I 5 pilastri della gioia di vivere: Come sviluppare forti sentimenti di felicità il pensiero positivo e trovare la tua strada verso una vita felice e appagante a tutto tondo (+ esercizi e workbook) - cover

I 5 pilastri della gioia di vivere: Come sviluppare forti sentimenti di felicità il pensiero positivo e trovare la tua strada verso una vita felice e appagante a tutto tondo (+ esercizi e workbook)

Sofia May

Publisher: EoB

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

I pilastri della gioia di vivere: come riportare con successo leggerezza e gioia nella tua vita passo dopo passo, con strategie efficaci - più numerose tecniche quotidiane, consigli pratici e il BONUS "Cartella di lavoro per la guida".
 
Ti trascini svogliatamente attraverso le tue giornate e ti chiedi sempre di più perché in realtà stai facendo tutto questo? Desideri la spensieratezza dei tempi più felici? E non desideri altro che un'opportunità per riguadagnare da solo questa gioia di vivere?

Allora questo libro è il tuo raggio di speranza all'orizzonte! Il concetto dei Pilastri della Gioia ti offre una strategia affidabile e semplice per portare la felicità di nuovo a te stesso, quella che hai perso da qualche parte nel lungo viaggio attraverso la vita.
I giorni sembrano grigi e pallidi, il lavoro è un ciclo infinito di svogliatezza e anche le cose belle hanno perso la loro magia... Quando mancano significato e gioia, allora è giunto il momento di capovolgere tutto! Solo una persona decide come ti senti mentre attraversi la tua esistenza, quella persona... giusto: sei tu. Quindi, prendi finalmente in mano la tua fortuna e usa la collaudata strategia dei pilastri per massimizzare nuovamente la tua gioia di vivere nel più breve tempo possibile. Suggerimenti e trucchi che sono facili da implementare, così come esercizi di riflessione accuratamente compilati ti danno armi miracolose nella lotta contro l'insensatezza. Inoltre, le ultime scoperte scientifiche su tecniche come l'incarnazione o la consapevolezza, ti aiuteranno ad apportare cambiamenti decisivi nella tua vita, in modo mirato e di successo.


- Aiuto immediato per il sé cosciente: metodi molto semplici come esercizi di gioia e gratitudine, visualizzazione o incarnazione portano a un significativo miglioramento della felicità in pochissimo tempo.
- Insieme ai pilastri della felicità: le strategie a lungo termine del concetto di pilastro portano a una gioia di vivere stabile e duratura attraverso la creazione di significato, speranza e amore attivo, accettazione, percezione cosciente e molto altro ancora.
- Evita gli ostacoli: Numerosi errori mentali ostacolano il percorso verso la felicità: scopri qui come puoi evitare in modo affidabile la speranza passiva, le convinzioni negative, ecc.
- Direttamente da seguire: i compiti della cartella di lavoro ti offrono un metodo perfettamente realizzato, con il quale puoi stabilire in modo strategico e organizzato una soddisfazione completa nella tua vita.
Con questa guida, ti scrolli di dosso le catene dell'insensatezza una volta per tutte e parti attivamente verso una nuova esistenza piena di gioia, equilibrio e felicità interiore! Approfitta in modo semplice dei concetti degli esercizi sviluppati con cura e attendi con sicurezza un carisma che ispirerà coloro che ti circondano.
Assicurati ora la tua roadmap personale verso la gioia di vivere e scopri come la tua vita potrà presto tornare luminosa e spensierata!
Available since: 01/15/2025.
Print length: 142 pages.

Other books that might interest you

  • Per il mio bene - cover

    Per il mio bene

    Ema Stokholma

    • 0
    • 0
    • 0
    VINCITORE PREMIO BANCARELLA 2021
    "Non è sicuro al mondo, ma è il nome di Morwenn, un bambino di cinque anni. Perché Persona che dovrebbe esserle più, che dovrebbe offrirle amore e protezione e invece sa darle solo violenza e odio La picchia, la insulta, le fa male nel corpo che nell'anima fratello, di pochi anni più. ;, ai "conti che si faranno a casa", ai lividi Così, aspettando e pregando per una liberazione, Morwenn imparerà trovare Una nuova famiglia e un grande amore in un gruppo di amici, utilizzando la musica per isolarsi e proteggersi. Finché, compiuti quindici anni, riuscirà Infine, bisogna dare un'occhiata alla casa e al percorso, fatto di tentativi ed errori, che la porterà a diventare Ema Stokholma, amatissima dj e conduttrice radiofonica.Per la prima volta Ema Stokholma racconta il suo passato, il tempo in cui il suo nome era ancora Morwenn Moguerou. E lo fa scrivendo un libro che attraverso la sua esperienza individuale riesce a raggiungere sentimenti universali, a insegnare che dal dolore si può uscire, che si può sbagliare e cambiare, che il lieto fine è possibile. Pesce persicoé Per il mio bene è Una storia vera ma anche un romanzo indimenticabile, che riesce a raccontare il dolore e il male con una lingua immediata e diretta, con uno stile allo stesso tempo durissimo e dolce che colpisce il lettore al cuore e tocca le corde più profonde e vere dell'animo umano.
    Show book
  • Cervello Intestino Un Legame Indissolubile - Il ruolo del microbiota intestinale nelle nostre relazioni fisiche mentali e psico-emozionali - cover

    Cervello Intestino Un Legame...

    Stefano Manera

    • 0
    • 0
    • 0
    MICROBIOTA: UN BENEFICO AMICOÈ assolutamente chiaro che il mondo in cui viviamo sia dominato dai batteri. I microbi abitano questo pianeta da centinaia di milioni di anni e quindi, da molto più tempo rispetto agli esseri umani. Non è mai esistito un tempo in cui il nostro corpo non sia stato abitato dai microbi e non ne sia stato influenzato.Poiché ci siamo evoluti insieme al microbiota, sappiamo che esso svolge un ruolo chiave nella programmazione anche epigenetica di tutti gli altri sistemi corporei.È molto interessante considerare che il nostro genoma ereditato è sostanzialmente stabile per tutta la vita dell’ospite, mentre il microbioma può essere molto dinamico e reattivo in relazione agli stimoli esterni e avere immense variazioni nel corso della nostra vita.Tutto questo, naturalmente, può avere anche importantissime implicazioni terapeutiche.L'AUTOREStefano Manera, medico chirurgo, 45 anni, vive e lavora a Milano. Specializzato in Anestesia e Rianimazione, ha una lunga e ricca esperienza professionale di 20 anni.È professore a contratto presso l’università “Cusano” di Roma, Master di secondo livello, argomento microbiota intestinale e invecchiamento.Si definisce un medico curioso e appassionato ai vari aspetti del benessere dell’uomo ed è stato subito attratto dalla visione olistica del paziente che lo ha portato a studiare a fondo e a ricercare le cause più profonde delle patologie.Come lui stesso afferma: “Non possiamo più considerare la persona costituita da tanti pezzi che possono essere riparati e sostituiti come fossimo delle macchine. L’uomo è molto di più dell’insieme delle sue parti, è costituito e rappresentato da una fitta rete di relazioni sia al suo interno, sia col mondo in cui vive.”Per questo motivo, conosce la medicina integrata e funzionale e per metterla in pratica utilizza la nutrizione, la mindfulness, l’omeopatia classica hahnemanniana, l’osteopatia cranio-sacrale e biodinamica e la kinesiologia sistemica.
    Show book
  • Uscire dal Debito Gioiosamente - cover

    Uscire dal Debito Gioiosamente

    Simone Milasas

    • 0
    • 0
    • 0
    Simone Milasas era in debito di 187,000 $ quando ha realizzato di dover far un cambiamento. 
    Con l’aiuto degli strumenti presentati in questo libro, era completamente fuori dal debito nell’arco di due anni. 
    Il punto di vista di Simone è che NESSUNO DOVREBBE AVERE UN PROBLEMA DI SOLDI. 
    Sei pronto a cambiare la tua intera realtà riguardo ai soldi? Quale punto di vista hai rispetto ai soldi che se lo cambiassi, creerebbe una realtà diversa per te? 
    Come sarebbe se potessi avere flussi di entrate illimitati? Come sarebbe se potessi creare soldi in modi in cui nessun altro può? Questo libro ti supporterà nel creare massicce quantità di cambiamento e ti inviterà a creare massicce quantità di soldi. 
    Uscire dal debito gioiosamente è l’inizio di una possibilità completamente diversa. 
    Se stai cercando un rimedio provvisorio per I tuoi problemi di soldi, non si tratta di questo. 
    Se sei pronto a cambiare la tua intera realtà finanziaria, allora avanti tutta. 
    Qual’ è la cosa peggiore che potrebbe succedere? 
    Che la tua vita rimanga uguale? 
    Che tu inizi a creare soldi? 
    La scelta è tua.
    Show book
  • L'anello che manca - Liberare le relazioni - cover

    L'anello che manca - Liberare le...

    Mariolina Ceriotti Migliarese

    • 0
    • 0
    • 0
    "Signore e signori, abbiamo tra le mani un libro prezioso. È una chiamata all'ascolto – ascolto di sé, dell'altro, del tempo che cammina e della Grazia che vi respira. Mariolina, con la delicatezza e la profondità che le sono proprie, ci consegna in queste pagine una mappa per orientarci nel territorio spesso accidentato, sempre così vitale, delle relazioni familiari."
    
    (Dall'Invito alla lettura di don Paolo Alliata)
    
    "Abbiamo bisogno di scoprire che la proposta cristiana è davvero misurata sul nostro desiderio e che risponde alle più profonde esigenze del nostro cuore, anche quando ciò che propone ci sfida e ci mette in contraddizione.
    
    Abbiamo bisogno di trovare 'l'anello mancante' tra l'ideale e la realtà.
    
    Se non vogliamo che la fede si trasformi in semplice pratica religiosa incapace di influire sulla vita, è necessario accettare con urgenza il compito di una riflessione libera, senza paura, che entri nella concretezza delle relazioni, con tutte le loro fatiche e le loro inevitabili ambivalenze."
    
    (Mariolina Ceriotti Migliarese)
    Show book
  • DISTURBO BORDERLINE DI PERSONALITÀ: Il libro di autoaiuto per le persone lese e la famiglia riconoscere il disturbo bipolare affrontarlo correttamente vivere con felicità e con accettazione di sé - cover

    DISTURBO BORDERLINE DI...

    Sofia May

    • 0
    • 0
    • 0
    La sindrome borderline: come puoi tu, come persona affetta o come congiunto, capire finalmente davvero la malattia e quali semplici opzioni di autoaiuto e terapia ti sono aperte - inclusi consigli pratici quotidiani e "storie di coraggio" BONUS.
     
    Ti preoccupi per qualcuno intorno a te i cui stati d'animo sono completamente incomprensibili e imprevedibili? Hai sentimenti caotici e opprimenti che vanno oltre i "giorni buoni e cattivi" o la diagnosi è già "borderline"?
    
    Allora questo libro ti offre un primo punto di contatto empatico per tutte le domande, le preoccupazioni e i dubbi che ora ti assalgono.
    Fortunatamente, ci sono ottime opportunità per imparare a convivere bene con la malattia e anche tu puoi fare molte cose utili da solo!
    Violenti scoppi di rabbia e attacchi di pianto incontrollabili, euforia e profonda tristezza, amico oggi e nemico domani, eccessiva sicurezza e odio verso sé stessi fino al punto di distruzione - chiunque soffra di un disturbo borderline di personalità è una sfida immensa, per chi lo circonda e soprattutto per sé stesso, ecco perché la strategia migliore per chi ne è affetto e per i suoi parenti è: Diventare un esperto! Questo libro è il compagno perfetto proprio per questo. Ti informa in modo facile da capire sulle ultime scoperte scientifiche sulla malattia, mostrandoti le opzioni di trattamento efficaci e diversificate attualmente disponibili dalla psicologia. Testimonianze autentiche consentono intuizioni approfondite e infine, una vera comprensione per i parenti, con i suggerimenti degli esperti semplici e testati nella pratica per l'auto-aiuto, puoi diventare subito attivo ed efficiente.
    
    
    - Prendi il controllo della tua vita! - Con strategie come la responsabilità personale, il rispetto di te stesso, la consapevolezza e l'autocontrollo, puoi apportare un miglioramento concreto e mirato alla tua vita quotidiana.
    - È proprio di questo che si tratta: informazioni scientifiche fondate rispondono a domande aperte e allontanano le tue paure e i tuoi dubbi, passo dopo passo.
    - Diverse speranze di miglioramento: Scopri come la terapia dialettica-comportamentale, la terapia schematica o gli psicofarmaci possono aiutare a lungo termine ed efficacemente.
    - Come possono aiutare i parenti: Scopri come evitare le insidie dell'affrontare il borderline, perché puoi gestire i pazienti in modo affidabile ed essere un vero supporto per la persona malata.
    Questo libro è stato scritto con competenza e sensibilità, per eliminare lo shock dalla diagnosi di "borderline" e sostituire l'incertezza con la conoscenza. Inoltre, le storie stimolanti nella sezione bonus danno uno sguardo completamente nuovo al disturbo, esse mostrano che con una strizzatina d'occhio, un pizzico di umorismo e tanto amore, una vita completamente appagante è possibile, anche per tutti coloro che soffrono di borderline.Prendi subito il tuo compagno di vita quotidiano personale e scopri come puoi strappare il controllo della tua vita alla malattia!
    Show book
  • ATTIRO LE COSE CHE VOGLIO NELLA VITA - Attirare Le Cose Che Si Vogliono Attraverso La Legge Di Attrazione - cover

    ATTIRO LE COSE CHE VOGLIO NELLA...

    Miguel Demarh, Francesca Lambardi

    • 0
    • 0
    • 0
    Questo libro è una guida passo passo per sfruttare questo potere universale e realizzare i vostri sogni. Grazie a tecniche collaudate e a consigli pratici, capirete come allineare pensieri, emozioni e azioni per creare la realtà che desiderate. 
      Se aspirate a una carriera appagante, a relazioni armoniose, a una salute ottimale o all'abbondanza finanziaria, questo libro è il vostro compagno ideale in questa affascinante avventura. 
    Sia che siate nuovi alla Legge di Attrazione o che la seguiate da tempo, questo libro vi offre una nuova prospettiva e nuovi metodi per attrarre ciò che desiderate. Scoprirete come allineare le vostre aspirazioni con le energie dell'universo e come diventare il creatore consapevole della vostra realtà. 
      Lasciatevi ispirare da esempi concreti e potenti testimonianze che vi dimostreranno che tutto è possibile quando padroneggiate l'arte di attrarre ciò che desiderate. Intraprendete ora un viaggio verso una vita più ricca, felice e soddisfacente.
    Show book