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  Hai mai desiderato trasformare la tua vita, ma ti sei sentito sopraffatto da tutto ciò che “dovresti” cambiare? 
  “La Sfida di una Nuova Abitudine al Mese” è la guida pratica e motivazionale che ti aiuta a farlo… un piccolo passo alla volta. 
  In questo audiobook, ti accompagnerò mese dopo mese nella costruzione di 12 abitudini potenti, ciascuna progettata per rafforzare la tua mente, il tuo corpo, le tue relazioni e il tuo benessere generale. 
  Non troverai formule magiche o promesse irrealistiche, ma un metodo chiaro, concreto e accessibile per creare un cambiamento duraturo. 
  👉 Imparerai come:Superare le convinzioni limitantiCreare e mantenere nuove routineGestire il tempo, l’energia e lo stressColtivare la consapevolezza, la disciplina e la gratitudineMigliorare ogni giorno con costanza e fiducia 
  Questo libro è pensato per chi vuole crescere davvero, senza pressioni, senza perfezionismo, ma con determinazione, consapevolezza e tanta ispirazione. 
  💡 È il momento di diventare l’autore della tua evoluzione personale. 
  Inizia oggi. Una nuova abitudine, un nuovo te… ogni mese.

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  Genitori e nonni: alleati o rivali?

  Vittoria Cesari Lusso

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  L'arrivo di una nuova generazione in famiglia comporta cambiamenti di ruolo e di rapporti di cui spesso non si tiene abbastanza conto. Se è vero che oggigiorno anziani e giovani genitori di solito non vivono più sotto lo stesso tetto, è anche vero che tale relazione non ha perso di intensità e di spessore, sul piano sia affettivo che materiale. Anzi! Sotto molti aspetti i cambiamenti sociali l'hanno resa più complessa. Come gestirla al meglio? Questo libro fornisce molte idee, esposte con genuina sincerità e simpatici tocchi umoristici, che aiutano a:
  • definire e rispettare i ruoli reciproci, senza rimanere avvinghiati a quelli del passato;
  • accettare i propri limiti e gestire le paure;
  • scoprire come tenere lontane gelosie e rivalità e incrementare gratificazioni e alleanze;
  • fare buon uso della comunicazione orale e scritta per moltiplicare i piccoli e grandi piaceri offerti dalle relazioni tra generazioni.
  
  Rivolto a genitori, nonni, ma anche consulenti in materia di relazioni familiari, il volume si articola in 10 «episodi» nei quali l'autrice alterna e rielabora esperienze di vita, propria e altrui, e conoscenze tratte dalla letteratura; ognuno riporta in chiusura, a titolo di promemoria, sette idee «ecologiche» sulle principali dinamiche della relazione genitori-nonni e sulle risorse da utilizzare per disinnescare inutili rivalità e coltivare floride alleanze.
  
  Un libro accattivante che ogni giovane genitore dovrebbe regalare ai nonni; e ogni nonno ai propri figli diventati genitori.
  
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  I sette pilastri della manipolazione: come smascherare immediatamente qualsiasi tentativo di manipolazione e far valere i propri interessi, grazie a strategie ingegnose; inclusi numerosi messaggi da asporto e l'1x1 della comunicazione manipolativa
   
  Ti accorgi spesso, solo dopo, che qualcuno ti ha fatto fare qualcosa che in realtà non volevi fare? Sei stanco della sensazione che altre persone sembrino in grado di dirigerti, sedurti o costringerti a loro piacimento? Ti piacerebbe finalmente ribaltare la situazione e giocare secondo i tuoi piani?
  
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  - Rompi le catene: la tecnica in 4 fasi di facile utilizzo, ti consente di rilevare, difenderti e contrastare le manipolazioni in modo affidabile.
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  Il nostro dono più prezioso e...

  Paul R. Fleischman

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  Il testo di questa conferenza in origine fu scritto in risposta a un invito alla Yale University da parte di diversi sponsor. Versioni di questa stessa conferenza furono presentate nel 2015 alla Northeastern University, e nel 2016 alla Yale University, alla New York University, alla University of Washington, Seattle, alla University of British Columbia, Vancouver, e alla University of Colorado, Boulder, alla Harvard University, e alla Brown University, così come al Dhamma Patapa Vipassana Center, Georgia.

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  Nel seguente audiolibro, conoscerete la cannabis a partire dalla sua unità fondamentale, cioè quella che la identifica e le conferisce le sue importanti caratteristiche, rendendola una specie unica, basata sul suo materiale genetico o le informazioni presenti nei geni della pianta. Questa rete di DNA (acido desossiribonucleico) e RNA (acido ribonucleico) controlla tutti i processi di difesa, nutrizione e comunicazione della cannabis, e allo stesso tempo produce molecole meravigliose come i fenilpropanoidi, i cannabinoidi e i terpeni, che ci offrono importanti proprietà medicinali.  
  	Le nuove tecnologie di sequenziamento hanno permesso uno studio più approfondito del genoma della Cannabis e grazie a questo, ora si conoscono più proteine importanti per la pianta, così come i percorsi biologici in cui agiscono, permettendo alle specie vegetali di essere modificate geneticamente, fornendo grandi benefici alle colture.  
  	Inoltre, l'ingegneria genetica sta trasformando le tecniche agricole, essendo un'alternativa utile nel monitoraggio delle fasi di coltivazione, inoltre, questi progressi stanno rivoluzionando la comprensione della farmacogenetica, che è il modo in cui il nostro corpo assimila le medicine a base di Cannabis. 
  	Se siete interessati a saperne di più sullo straordinario mondo della genetica della cannabis, vi invitiamo a godervi questo audiolibro offerto da Pharmacology University.

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  La biochimica è una scienza che è strettamente coinvolta con molti campi industriali, specialmente quelli che sono legati ai prodotti per il consumo o la somministrazione in organismi viventi come animali e piante. Se parli dell'industria della cannabis, l'importanza e l'intervento di questa scienza è molto più grande e definitivo. 
  Conoscere la composizione chimica della cannabis è fondamentale per stabilire gli effetti che i suoi componenti possono avere sull'organismo. Da questa conoscenza derivano le funzioni terapeutiche e ricreative attribuite al suo consumo, nonché le sue proprietà analgesiche, antinfiammatorie, ansiolitiche e rilassanti. 
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  Se sei interessato a saperne di più sulla faccia interna dell'industria della cannabis, uno degli approcci più interessanti è la biochimica implicita in essa. In quest'ottica, Pharmacology University ha preparato questo audiolibro con l'intento di farvi conoscere meglio le funzioni dei cannabinoidi e di altri gruppi di sostanze che hanno dimostrato di avere proprietà benefiche per la salute e il benessere, nonché le caratteristiche che devono disporre dei laboratori e delle rigide normative a cui sono soggetti per garantire che i loro prodotti contengano la massima qualità possibile. Ti invitiamo affinché attraverso la conoscenza entri a far parte di un'industria fiorente e in forte espansione come la cannabis medica.

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