Maison d'édition: Anna Ruggieri
- Questa edizione è unica; - La traduzione è completamente originale ed è stata realizzata per l'Ale. Mar. SAS; - Tutti i diritti riservati. Felice l'uomo e felice lui solo, Colui che può chiamare l'oggi suo; Chi è sicuro dentro di sé può dire. Domani fai del tuo peggio, perché io ho vissuto oggi. "Non c'è mai stata una terra così cara Ma qui ha trovato il suo alleluia".
Se potessimo aumentare la nostra capacità cerebrale, potremmo teoricamente realizzare quasi tutto. Anche se avere un corpo sano e forte è anche molto importante, la maggior parte di noi sarebbe probabilmente d'accordo che le nostre attività dipendono più dalle nostre capacità cognitive che dalle nostre abilità cognitive. Molte persone hanno lavori basati sul computer, per esempio, e questo significa che dobbiamo usare il nostro cervello per gestire dati, manipolare programmi informatici o ideare strategie commerciali. Gran parte del nostro successo dipende dalla nostra capacità di interagire con gli altri, il che, naturalmente, dipende in gran parte dalla nostra intelligenza e dalla nostra capacità cerebrale. Sia quando facciamo una presentazione e scegliamo le parole migliori per far passare il nostro messaggio, sia quando siamo in un'intervista o a un appuntamento e cerchiamo di trovare rapidamente la risposta più spiritosa o divertente a una domanda. I problemi a casa sono di solito legati alle finanze, alle situazioni sociali o alle questioni legali: ci sono pochissimi problemi che possiamo risolvere con i nostri pugni. Nel nostro tempo libero, tendiamo anche ad impegnarci in attività più intellettuali. Forse giochiamo ai videogiochi (reagendo ai nemici e risolvendo i puzzle), o forse ci sediamo a leggere.Voir livre
Stress – Un moderno assassino silenzioso è una guida introduttiva alla comprensione e alla gestione dello stress nel frenetico mondo di oggi. Il libro adotta un approccio olistico alla gestione dello stress, discutendo le cause, i sintomi e gli effetti dello stress, nonché strategie pratiche per ridurre lo stress e migliorare il benessere generale. Nel corso del libro, il lettore imparerà a conoscerei diversi tipi di stress, come lo stress acuto, lo stress cronico e lo stress traumatico, e come ciascuno influisce in modo diverso sul corpo e sulla mente. L`autore approfondisce anche i cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo quando è sotto stress e come questi cambiamenti possono portare a gravi problemi di salute come malattie cardiache, diabete e problemi di salute mentale come depressione e ansia. Il libro offre anche una varietà di tecniche pratiche per la riduzione dello stress, come la consapevolezza e la meditazione, l`esercizio fisico e la gestione del tempo, e come incorporare queste tecniche nella vita quotidiana. Copre anche come impostare i confini personali e identificare ed evitare i fattori di stress che sono fuori dal nostro controllo. Uno degli aspetti più completi è che copre anche alcuni malintesi comuni sullo stress e la sua gestione e su come distinguere lo stress buono da quello cattivo e bilanciare lo stress buono con un livello gestibile di stress cattivo. Nel complesso, questo libro è una risorsa introduttiva essenziale per chiunque cerchi di comprendere e gestire meglio lo stress nella propria vita. È scritto in un linguaggio di facile comprensione, rendendolo accessibile a lettori di ogni estrazione e livello di conoscenza. Il libro è una lettura obbligata per chiunque sia interessato a migliorare la propria salute fisica e mentale e raggiungere un maggiore senso di benessere. Spero che troverai utili le informazioni che contiene.Voir livre
Sapevate che PENSIERO è un'AZIONE? Pensateci un attimo... PENSIERO è un'AZIONE. La MENTE è il luogo in cui avviene il PENSIERO! Immagino che raramente si consideri l'atto di pensare. È solo qualcosa che accade mentre si va in giro per la vita quotidiana. Avete sentito parlare del PENSIERO POSITIVO, potreste anche averne letto. Forse avete cominciato a riconoscere che è il momento di cambiare chi siete e di diventare una persona più positiva. Beh, sono contento che tu l'abbia fatto. In tutto questo libro, imparerete alcuni concetti profondi sul pensiero positivo. Vi saranno molte informazioni... siate pronti ad imparare e a mettere in pratica alcuni strumenti preziosi che vi aiuteranno ad allontanare gli aspetti negativi e a dare il benvenuto a quelli positivi. Siete pronti?INIZIATE OGGI STESSO IL VOSTRO SORPRENDENTE CAMBIAMENTO CON LA FORZA DEL PENSIERO POSITIVO!Voir livre
Nell’uomo agisce una forza potente e indescrivibile: è la forza centrale dell‘amore, la forza di Dio. Sperimentate voi stessi come potete sviluppare questa forza dentro di voi! Spiegazioni su come l'uomo può attivare in sé le forze interiori di guarigione. Come possiamo pregare in modo attivo e come riusciamo a liberarci dai pensieri negativi? Le forze positive dischiudono la fonte di forza dentro di noi. Fiducia e speranza apportano guarigione, i dubbi provocano il contrario.Voir livre
Perché abbiamo bisogno di Kaizen Prima di entrare nel dettaglio di ciò che è Kaizen e perché funziona, consideriamo prima l'alternativa e perché è così importante. Come menzionato nella breve introduzione, l'approccio che molti di noi prendono impulsivamente verso l'auto-miglioramento è quello di cercare di cambiare tutto in una volta. L'esempio di iniziare un nuovo programma di allenamento in cui ci si allena quattro volte a settimana e si riduce l'apporto calorico è un esempio a cui molte persone possono riferirsi. Forse anche tu hai fatto qualcosa di simile? L'unico problema è che questo tipo di approccio fraintende completamente la psicologia umana e la realtà del nostro stile di vita. Pensateci. Se sei attualmente fuori forma, probabilmente è perché non stai facendo abbastanza esercizio e perché non stai mangiando bene. Ma perché? È probabile che sia perché al momento sei troppo stanco e demotivato per fare quelle cose.Voir livre
PENSIERO INNOVATIVO PUOI PENSARLO , PUOI CREARLO!!Aprite la vostra mente alla creazione! Cos'è il pensiero innovativo? Il pensiero innovativo è un pensiero che va al di là di ciò che si può vedere. È fantasioso. È la capacità di guardare oltre l'ovvio. È creativo ed è diverso. Un pensatore innovativo può guardare qualcosa di ordinario e vedere lo straordinario. L'innovazione è una questione di invenzione. Si tratta di riuscire a trovare qualcosa che nessuno ha mai fatto prima. Essere un pensatore innovativo significa avere una mente che non funziona come quella logica e realistica della maggior parte delle persone. Il pensiero innovativo è un dono. Poter andare oltre l'ovvio non è una cosa che tutti possono fare. Alcune persone nascono naturalmente con questo dono, mentre altre devono lavorare per allenare il loro cervello a pensare fuori dagli schemi. QUESTO LIBRO VI ALLENERÀ AD APRIRE LA VOSTRA MENTE AI CREATIVI!DIVENTARE UN ESSERE INNOVATIVO!Voir livre
