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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
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  ●     불안과 cbt 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  분산 금융 - 전통적 금융기관의 종말론적 사건

  Fouad Sabry

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  분산 금융이란 무엇입니까
   
  Decentralized Finance는 기존 금융 상품을 제공하기 위해 중개, 거래소 또는 은행과 같은 중앙 금융 중개자에 의존하지 않고 대신 블록체인의 스마트 계약을 활용하는 블록체인 기반 금융 형태입니다. 가장 일반적인 것은 이더리움입니다.
   
  DeFi를 사용하면 비용, 속도 및 보안을 비롯한 몇 가지 주요 이점이 있습니다. 인터넷에 연결된 사람은 누구나 블록체인과 암호화폐에 액세스할 수 있습니다. 사용자는 은행 송금을 기다리거나 은행 수수료를 지불할 필요 없이 원할 때마다 거래하고 자산을 이동할 수 있습니다.
   
  분권형 금융은 기존 금융 서비스에 대한 보다 안전하고 투명하며 효율적인 대안으로 빠르게 부상하고 있습니다. 중앙 집중식 금융 기관의 필요성을 제거함으로써 우리는 보다 개방적이고 신뢰할 수 있는 금융 시스템을 만들고 훨씬 더 쉽게 접근할 수 있습니다.
   
  따라서 탈중앙화 금융은 전통적인 금융 기관의 종말론적 사건과 매우 유사합니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 분산 금융2장: 블록체인3장: 스마트 계약4장: 암호화폐5장: 가상 화폐6장: 중앙 은행 디지털 통화7장: 전자 민주주의8장: 이더리움9장: 비트코인10장: 디엠(디지털 통화)
   
  (II) 분산형 금융에 대한 대중의 주요 질문에 대한 답변.(III) 다양한 분야에서 분산형 금융의 사용에 대한 실제 사례.(IV) 간략하게 설명하는 17개의 부록 266 분산 금융' 기술에 대한 360도 완전한 이해를 갖기 위해 각 산업의 신흥 기술.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미 생활자 및 모든 종류의 분산 금융에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어선 정보를 원하는 사람들.

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  산업전 - 기계화 분쟁 시대의 전략과 전술

  Fouad Sabry

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  산업전이란 무엇인가요
   
  산업전은 대략 19세기 초부터 산업 혁명의 시작부터 2000년대 초까지의 전쟁 역사상 기간을 말합니다. 산업화 과정을 통해 대규모 육군, 해군, 공군을 창설하고 장비할 수 있는 민족 국가가 탄생한 원자 시대.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 산업전
   
  2장: 폭격기
   
  장 3: 전투
   
  4장: 해군 지뢰
   
  5장: 무기
   
  6장: 전략 폭격
   
  7장: 군용 항공기
   
  8장: 군함
   
  9장: 공습
   
  10장: 제1차 세계 대전 당시의 기술
   
  (ii) 대중에 대한 답변 산업 전쟁에 관한 주요 질문입니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열정가, 취미생활자, 그 이상을 원하는 사람들 모든 종류의 산업전을 위한 기본 지식이나 정보입니다.
   
   

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  비트코인 현금 자동 입출금기 - 암호화폐 거래 및 개인...

  Fouad Sabry

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  끊임없이 변화하는 디지털 금융 세계에서 암호화폐와 자금 세탁의 상관관계를 이해하는 것은 그 어느 때보다 중요합니다. "비트코인 현금 자동 입출금기"은 전문가, 학생, 그리고 애호가 모두에게 필수적인 안내서로, 현대 금융 시스템 속에서 암호화폐 폭락의 복잡한 양상을 탐구합니다. 숙련된 전문가든 초보자든, 이 책은 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 메커니즘과 더 큰 금융 생태계에서 비트코인 ​​현금 자동 입출금기이 하는 역할에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 기본 원리, 작동 방식, 그리고 공공장소에서 암호화폐 거래를 원활하게 하는 방법을 알아봅니다.
   
  2: 금융범죄단속망: 미국 정부의 암호화폐 규제 노력과 자금 세탁 방지법 준수에 대해 알아봅니다.
   
  3: 호주 거래 보고 및 분석 센터: 호주의 암호화폐 거래 관리 및 불법 금융 활동 방지 방식을 살펴봅니다.
   
  4: 디지털 화폐: 디지털 화폐 환경, 그 진화 과정, 그리고 기존 은행 시스템에 미치는 영향에 대해 심도 있게 이해합니다.
   
  5: 찰리 슈렘: 암호화폐 세계의 핵심 인물인 찰리 슈렘의 이야기와 비트코인 ​​도입을 개척하고 논란을 일으킨 그의 역할을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  6: 미국의 가상화폐법: 이 장에서는 미국의 가상화폐를 둘러싼 법적 체계와 그 국제적 영향을 살펴봅니다.
   
  7: 크라켄(암호화폐 거래소): 세계 최대 규모의 암호화폐 거래소 중 하나인 크라켄과 암호화폐 시장 형성에 기여한 크라켄의 역할을 알아봅니다.
   
  8: 셰이프시프트: 익명성과 사용 편의성을 강조하는 플랫폼을 제공하는 셰이프시프트의 혁신적인 암호화폐 거래소 접근 방식에 대해 알아봅니다.
   
  9: 호주의 암호화폐: 호주의 암호화폐 규제 방식과 글로벌 디지털 화폐 분야에서 주요 국가로서 호주의 역할 확대를 살펴봅니다.
   
  10: 암호화폐: 이 장에서는 암호화폐 전반의 개요, 암호화폐의 기본 원칙, 그리고 금융계에서 암호화폐의 역할 확대에 대해 살펴봅니다.
   
  11: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 다양한 국가와 지역에서 다양한 규제 수준을 바탕으로 암호화폐의 합법성에 어떻게 접근했는지 알아보세요.
   
  12: 비트코인의 역사: 비트코인의 탄생부터 현재 글로벌 금융 자산으로서의 지위에 이르기까지 흥미로운 역사를 살펴보세요.
   
  13: 암호화폐 텀블러: 거래의 출처를 숨기는 데 사용되는 암호화폐 텀블링과 디지털 화폐 세계에서의 중요성을 심층적으로 살펴보세요.
   
  14: 비트스탬프: 선도적인 암호화폐 거래소인 비트스탬프의 역사와 발전, 그리고 세계 시장에 미치는 영향을 연구하세요.
   
  15: 암호화폐 거래소: 디지털 자산 거래 촉진에 있어 암호화폐 거래소의 역할과 규제 관련 과제를 이해하세요.
   
  16: 자금 세탁: 암호화폐와 자금 세탁 활동의 연관성을 조사하고, 규제 기관과 기업이 직면한 과제를 조명합니다.
   
  17: 암호화폐와 범죄: 암호화폐가 불법 활동에 어떻게 사용되는지, 그리고 당국이 암호화폐 남용을 막기 위해 어떻게 대응하고 있는지 살펴봅니다.
   
  18: 유럽의 암호화폐: 유럽 시장에서 암호화폐의 역할과 관련 규제를 분석합니다.
   
  19: 비트코인 ​​경제학: 비트코인의 경제 원리와 더 넓은 금융 생태계에 미치는 영향을 연구합니다.
   
  20: 가상화폐: 다양한 유형의 가상화폐, 그 사용 사례, 그리고 기존 화폐와의 차이점을 살펴봅니다.
   
  21: 나이지리아의 암호화폐: 나이지리아에서 암호화폐가 어떻게 인기를 얻었는지, 그리고 암호화폐 사용을 둘러싼 규제 환경을 살펴봅니다.
   
  이 책은 비트코인 ​​현금 자동 입출금기에 대한 심층적인 분석뿐만 아니라 암호화폐와 그 규제 및 사용을 둘러싼 광범위한 문제에 대한 포괄적인 이해를 제공합니다. 지식을 심화하고자 하는 전문가, 암호화폐의 복잡성을 탐구하는 학생, 또는 암호화폐의 법적 및 재정적 영향을 이해하고자 하는 애호가 모두에게 이 책은 귀중한 자료가 될 것입니다.

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  스텔라 결제 네트워크 - 분산형 결제의 미래 구축

  Fouad Sabry

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  "비트코인 역사" 시리즈의 일부인 "스텔라 결제 네트워크"는 금융의 미래를 형성하는 혁신적인 기술을 심층적으로 탐구합니다. 이 책은 블록체인, 디지털 화폐, 그리고 금융 네트워크 간의 복잡한 관계를 이해하고자 하는 전문가, 학생, 마니아, 그리고 취미인 모두에게 필독서입니다. 현대 금융 환경을 정의하는 핵심 네트워크와 프로토콜을 탐구함으로써 디지털 경제를 주도하는 원동력에 대한 포괄적인 이해를 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 스텔라(결제 네트워크): 스텔라가 기존 은행 간 장벽을 없애도록 설계된 고유한 프로토콜을 통해 어떻게 국가 간 결제를 촉진하는지 알아보세요.
   
  2: 번개같이 빠른 결제 원장: 번개같이 빠른 결제 원장이 확장성 및 탈중앙화 문제를 해결하면서 디지털 결제 속도와 효율성을 향상시키는 능력을 살펴보세요.
   
  3: 암호화폐 버블: 암호화폐 가격의 상승과 하락을 분석하고, 시장 변동성과 투자자 심리의 이면에 있는 요인들을 살펴봅니다.
   
  4: 비트코인의 역사: 세계 최초의 탈중앙화 화폐인 비트코인의 기원과 진화, 그리고 금융 시스템에 미친 획기적인 영향을 추적합니다.
   
  5: 치아 네트워크: 친환경 솔루션에 중점을 두고 기존 채굴 방식에 도전하는 치아의 혁신적인 합의 메커니즘을 알아보세요.
   
  6: 비트코인: 비트코인의 구조와 가치 저장소, 화폐, 그리고 블록체인 생태계의 기술적 기반으로서의 역할을 심층적으로 살펴보세요.
   
  7: 포크(블록체인): 블록체인 포크가 어떻게 새로운 화폐와 네트워크를 만들어내고 기술 발전과 시장 역학에 영향을 미치는지 알아보세요.
   
  8: 이더리움: 이더리움의 스마트 계약 기능과 탈중앙화 애플리케이션 플랫폼에서 글로벌 금융 네트워크로의 진화를 알아보세요.
   
  9: 디지털 커런시 그룹: 투자 및 인프라 개발을 통해 암호화폐 산업을 형성하는 디지털 커런시 그룹의 역할에 대해 알아보세요.
   
  10: 코인데스크: 코인데스크가 암호화폐 뉴스, 분석, 시장 통찰력을 제공하는 선도적인 미디어로 자리매김하여 디지털 경제에 영향을 미치는 과정을 알아보세요.
   
  11: 암호화폐: 다양한 암호화폐와 전 세계 기존 금융 시스템을 뒤흔들 잠재력에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  12: 블록체인닷컴: 암호화폐 거래 및 지갑 서비스를 위한 도구를 제공하는 블록체인닷컴의 디지털 자산 생태계 기여도를 알아보세요.
   
  13: 암호화폐와 범죄: 암호화폐와 불법 활동의 교차점을 살펴보고, 그로 인한 어려움과 규제 우려 사항을 살펴보세요.
   
  14: 셰이프시프트: 셰이프시프트가 제3자에 의존하지 않고도 디지털 화폐를 교환할 수 있도록 하는 탈중앙화 거래소를 제공하는 데 어떤 역할을 하는지 알아보세요.
   
  15: 비트코인 ​​확장성 문제: 비트코인의 확장성 문제와 거래 처리량 향상을 위한 지속적인 논의 및 해결책을 심층적으로 살펴보세요.
   
  16: 서클(회사): 결제 시스템 및 금융 서비스에 대한 기여를 중심으로 암호화폐를 주류 금융 시장으로 끌어들이려는 서클의 사명을 이해하세요.
   
  17: 암호화폐 지갑: 다양한 유형의 암호화폐 지갑, 보안에 미치는 영향, 그리고 디지털 자산 관리에서의 역할에 대해 알아보세요.
   
  18: 비트코인 ​​프로토콜: 비트코인 ​​프로토콜의 기술 사양과 암호화 기반이 거래의 보안과 무결성을 어떻게 보장하는지 분석합니다.
   
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  21: 제드 맥케일럽: 리플 설립부터 스텔라 공동 설립, 디지털 결제의 경계 확장에 이르기까지 제드 맥케일럽이 암호화폐 분야에 기여한 중요한 업적에 대해 알아보세요.
   
  "스텔라 결제 네트워크"를 읽는 것의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 블록체인의 발전과 글로벌 금융 시스템에서의 역할을 이해하면 화폐, 은행, 그리고 기술의 미래에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 디지털 화폐에 대한 지식을 심화하고 싶든, 암호화폐 산업에 대한 이해를 높이고 싶든, 새로운 트렌드에 대한 관점을 얻고 싶든, 이 책은 포괄적이고 접근하기 쉬운 가이드를 제공합니다.

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