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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  암호화폐 - 디지털 금융의 부상과 불법 거래와의 싸움

  Fouad Sabry

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  오늘날 암호화폐는 글로벌 금융 시스템의 핵심 요소이며, 전문가, 학생, 그리고 애호가 모두에게 암호화폐의 복잡성을 이해하는 것은 필수적입니다. "암호화폐"는 "암호화폐 텀블러" 시리즈의 종합 가이드로, 디지털 화폐의 세계, 그 법적 측면, 그리고 현대 사회에 미치는 영향에 대한 심층적인 분석과 통찰력을 제공합니다. 초보자든 전문가든 이 책은 암호화폐가 경제에서 차지하는 역할, 합법성, 그리고 범죄 및 보안과의 연관성에 대한 귀중한 지식을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐: 디지털 화폐의 소개, 그 기원, 그리고 현대 금융 생태계에서의 근본적인 역할.
   
  2: Blockchain.com: 블록체인 기술의 중요성과 암호화폐 운영을 지원하는 방식을 살펴봅니다.
   
  3: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 다양한 지역의 암호화폐 관련 법적 체계와 도입에 미치는 영향을 이해합니다.
   
  4: 열린 지식 교환: 주요 암호화폐 거래소 중 하나와 그 특징, 그리고 시장에서의 역할에 대해 알아보세요.
   
  5: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기을 자세히 살펴보고, 비트코인 ​​매매를 어떻게 지원하는지 알아보세요.
   
  6: 비트코인: 비트코인의 역사, 기술 인프라, 그리고 디지털 화폐 세계에 미치는 영향을 알아보세요.
   
  7: 유럽의 암호화폐: 유럽 국가에서 암호화폐가 어떻게 활용되고 규제되는지 자세히 살펴보세요.
   
  8: 코인베이스: 선도적인 암호화폐 거래소로서 코인베이스의 역할과 시장에서의 중요성을 알아보세요.
   
  9: 암호화폐와 범죄: 암호화폐의 어두운 면과 불법 활동에 사용될 가능성을 살펴보세요.
   
  10: 암호화폐 텀블러: 암호화폐 텀블러가 거래 내역을 은폐하는 방식과 개인정보 보호에 미치는 영향에 대해 알아보세요.
   
  11: 암호화폐 거래소: 거래소의 운영 방식과 암호화폐 생태계에서의 역할에 대한 종합적인 분석
   
  12: 디지털 커런시 그룹(디지털 화폐 그룹): 암호화폐 생태계 형성에 있어 이 영향력 있는 조직의 역할을 알아보세요.
   
  13: 비트코인의 역사: 사토시 나카모토가 비트코인을 개발한 이후부터 널리 채택되고 영향력을 발휘하기까지 비트코인의 역사를 살펴보세요.
   
  14: 비트코인 ​​캐시: 비트코인 ​​캐시와 비트코인의 파생 코인으로서 확장성 문제 해결을 목표로 하는 비트코인 ​​캐시의 역할을 알아보세요.
   
  15: 탈중앙화 금융: 블록체인 기술을 기반으로 하는 새로운 금융 패러다임인 탈중앙화 금융(디파이)에 대해 자세히 알아보세요.
   
  16: 비트파이넥스(비트파이넥스): 비트파이넥스 거래소와 암호화폐 거래 세계에 미치는 영향에 대해 알아보세요.
   
  17: 라이트코인: 비트코인의 초기 대안으로 등장한 라이트코인과 암호화폐 생태계에서 라이트코인의 역할을 알아보세요.
   
  18: 스테이블코인: 스테이블코인에 대해 알아보고, 많은 암호화폐가 직면한 변동성 문제를 해결하는 방법을 알아보세요.
   
  19: 모네로(모네로): 모네로의 고유한 개인정보 보호 기능과 암호화폐 시장에서의 중요성을 알아보세요.
   
  20: 블록체인: 금융을 넘어선 잠재력을 중심으로 암호화폐의 기반 기술에 대한 자세한 개요를 제공합니다.
   
  21: 테더(암호화폐): 암호화폐 거래를 용이하게 하는 스테이블코인으로서 테더의 역할과 그 역할에 대해 알아보세요.
   
  이 책은 암호화폐의 기본 원리부터 범죄, 개인정보 보호, 금융과의 복잡한 상호작용까지, 암호화폐 세계에 대한 완벽한 이해를 제공합니다. 전문가, 학생, 그리고 끊임없이 변화하는 디지털 화폐 세계에 관심 있는 모든 사람에게 귀중한 자료가 될 것입니다. 명료한 구성과 간결한 통찰력을 바탕으로 암호화폐의 현재와 미래에 대한 탁월한 관점을 제시합니다.

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  트론 블록체인 - 확장 가능한 분산 네트워크와 스마트...

  Fouad Sabry

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  탈중앙화 자율 조직 시리즈의 완벽한 가이드인 트론 블록체인을 통해 정치학의 관점에서 디지털 거버넌스와 금융의 미래를 열어보세요. 이 책은 블록체인이 정치 시스템의 핵심 주제인 권력, 권한, 그리고 경제적 통제를 어떻게 붕괴시키는지 보여줍니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 트론(블록체인): 디지털 콘텐츠 공유를 위한 트론의 분산형 자율 규제 조직 기반 인프라를 살펴봅니다.
   
  2: 크립토키티: 탈중앙화 앱을 통해 자산 소유권을 민주화하는 데 있어 nft의 역할을 조명합니다.
   
  3: 레인베리, 주식회사.: 트론을 만든 회사와 탈중앙화 이념과의 연관성을 자세히 설명합니다.
   
  4: 솔라나(블록체인 플랫폼): 분산형 자율 규제 조직 환경에서 솔라나의 고속 플랫폼을 살펴봅니다.
   
  5: 토큰경제학: 정치 및 조직 시스템을 재편하는 토큰 기반 경제를 논의합니다.
   
  6: 탈중앙화 금융: 디파이가 금융 통제권을 중앙에서 피2피 거버넌스로 어떻게 전환하는지 분석합니다.
   
  7: 암호화폐 버블: 정치적 투기의 관점에서 암호화폐의 붐과 붕괴를 살펴봅니다.
   
  8: 원(회사): 원의 규제 방향과 탈중앙화 세계에서의 위치를 ​​설명합니다.
   
  9: 알고랜드: 알고랜드의 합의 모델과 블록체인 거버넌스 혁신을 분석합니다.
   
  10: 암호화폐: 정부의 손이 닿지 않는 곳에 있는 통화 시스템의 정치적 함의를 살펴봅니다.
   
  11: 지분 증명: 스테이킹 메커니즘과 투표 및 합의에 미치는 영향을 설명합니다.
   
  12: 펜윅 & 서쪽: 탈중앙화 조직 행동을 형성하는 법적 프레임워크를 자세히 설명합니다.
   
  13: 미국 달러 동전: 국가 지원 금융과 탈중앙화 금융의 균형을 맞추는 스테이블코인의 역할을 다룹니다.
   
  14: 눈사태(블록체인 플랫폼): 자율 관리 시스템을 위한 맞춤형 네트워크를 살펴봅니다.
   
  15: 탈중앙화 애플리케이션: 디지털 영역에서 정치적 자율성을 구현하는 디앱을 소개합니다.
   
  16: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 신뢰할 수 있는 거버넌스를 위한 공식적 방법에 초점을 맞춥니다.
   
  17: 이더리움: 이더리움의 분산형 자율 규제 조직 기원과 혁신적인 스마트 계약 모델을 살펴봅니다.
   
  18: 이더리움 클래식: 분산형 자율 규제 조직 원칙을 뒷받침하는 이념적 분열을 탐구합니다.
   
  19: 유니스왑: 기존 시장 중개자를 대체하는 분산형 자율 규제 조직 기반 거래소를 연구합니다.
   
  20: 저스틴 선: 트론의 리더십과 탈중앙화 미래에 대한 그의 비전을 기록합니다.
   
  21: 블록체인: 탈중앙화 세력으로서 블록체인의 정치적 구조를 결론으로 ​​내립니다.
   
  전문가, 학생, 애호가, 호기심 많은 사람 등 누구든 이 책은 블록체인과 정치학을 명확하고 심도 있게 연결합니다. 탈중앙화 시스템이 어떻게 제도에 도전하고 참여, 통제, 책임을 재정의하는지 보여줍니다.

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  보행자 감지 - '컴퓨터 비전' 영역에서 '보행자...

  Fouad Sabry

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  보행자 감지란 무엇입니까
   
  지능형 영상 감시 시스템에서 보행자 식별은 매우 중요하고 중요한 작업입니다. 이용 가능한 비디오 데이터의 의미론적 이해에 필요한 기본 정보를 제공하기 때문입니다. 안전 시스템을 강화하는 능력이 있다는 점을 고려하면 자동차 산업에 응용할 수 있는 것은 분명합니다. 2017년에는 많은 자동차 제조업체가 고급 운전자 지원 시스템 의 대안으로 이를 제공했습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제:
   
  1장: 보행자 감지
   
  2장: 부스팅(머신러닝)
   
  3장: 캐니 엣지  감지기
   
  4장: 이미지 분할
   
  5장: 척도 불변 특성 변환
   
  6장: 기능(컴퓨터 비전)
   
  7장: 인원 계수기
   
  8장: 모션의 구조
   
  9장: 카나데 다케오
   
  10장: 관절형 신체 포즈 추정
   
  (ii) 공개 상단에 응답 보행자 감지에 관한 질문입니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 보행자 감지를 사용하는 실제 사례.
   
  이 책의 대상 독자
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 및 모든 종류의 보행자 감지에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  모달 논리 - 자율적 의사결정을 위한 추론 시스템 이해

  Fouad Sabry

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  모달 논리을 통해 로봇공학 맥락에서 모달 논리의 잠재력을 최대한 활용하세요. 복잡한 논리 시스템과 최첨단 로봇 응용 프로그램을 완벽하게 통합하는 포괄적인 가이드입니다. 이 책은 전문가, 학부생, 대학원생, 논리와 로봇공학의 강력한 상호 작용에 매료된 모든 사람을 위해 설계되었습니다. 경력을 발전시키거나 이해를 심화하고자 하든, 모달 논리은 저렴한 가격으로 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 모달 논리: 모달 논리의 핵심 원리에 대한 소개, 로봇공학에서의 기초적 중요성을 확립합니다.
   
  2: 사울 크립키: 로봇공학 관련 논리 구조를 이해하는 데 중요한 크립키의 모달 논리 프레임워크를 살펴봅니다.
   
  3: 직관 논리: 로봇공학의 계산적 한계를 가진 알고리즘을 설계하는 데 필수적인 비고전적 논리를 탐구합니다.
   
  4: 철학적 논리: 추론과 의사 결정에 초점을 맞춰 로봇공학에 영향을 미치는 철학적 측면에 대한 논의입니다.
   
  5: 뢰브 정리: 뢰브 정리와 로봇 공학 내 인공 지능 시스템에서의 응용을 탐구합니다.
   
  6: 정규 모달 논리: 로봇을 위한 일관되고 합리적인 의사 결정 프로세스를 만드는 데 있어서 정규 모달 논리의 역할을 다룹니다.
   
  7: 크립케 의미론: 크립케 의미론을 심층적으로 분석하여 로봇 공학에서 모델을 구축하는 데 있어서의 응용을 밝힙니다.
   
  8: 허용 가능한 규칙: 로봇 공학의 알고리즘 개발에 있어서 기본 도구인 논리 시스템에 대한 허용 가능한 규칙을 조사합니다.
   
  9: 접근성 관계: 모달 논리의 접근성 관계와 로봇 의사 결정 모델에서의 중요한 역할에 대해 논의합니다.
   
  10: 인식적 모달 논리: 로봇이 지식과 ​​신념 체계에 대해 추론하는 데 필수적인 인식적 모달 논리를 분석합니다.
   
  11: 일반 프레임: 보다 진보된 로봇 공학 알고리즘의 빌딩 블록인 논리의 일반 프레임 개념을 소개합니다.
   
  12: 루카시에비츠 논리: 루카시에비츠의 다중값 논리를 조사하여 로봇 공학의 이진 시스템에 대한 대안적 관점을 제시합니다.
   
  13: 에스5(모달 논리): 에스5 모달 논리 시스템을 제시하여 로봇 공학 및 일체 포함 환경에서의 실제 적용을 설명합니다.
   
  14: 해석(논리): 논리 해석 방법과 로봇 시스템 설계에서의 중요성을 살펴봅니다.
   
  15: 동적 의미론: 실시간 의사 결정과 로봇 적응성에 필수적인 동적 의미론에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  16: 표준 번역: 논리의 표준 번역을 논의하여 크로스 플랫폼 로봇 커뮤니케이션에 미치는 영향을 강조합니다.
   
  17: 모달 심도: 고급 로봇 개발을 위한 논리 시스템에서 복잡성을 제공하는 모달 심도의 역할을 살펴봅니다.
   
  18: 동적 논리(모달 논리): 시간 경과에 따른 프로세스와 동작을 모델링하기 위해 로봇 공학에서 동적 논리를 적용하는 데 중점을 둡니다.
   
  19: 동적 인식 논리: 동적 인식 논리가 로봇이 변화하는 환경에 적응하는 데 어떻게 도움이 되는지 조사합니다.
   
  20: 시간적 명제적 시간 논리: 시간에 민감한 로봇 작업을 처리하기 위한 시간적 명제적 시간 논리를 소개합니다.
   
  21: 비정규적 모달 논리: 자율 로봇의 유연성과 추론을 향상시키는 데 필수적인 비정규적 모달 논리로 마무리합니다.
   
  이 책은 로봇 공학에서 모달 논리를 통합하는 데 필요한 개념에 대한 체계적이고 명확하며 심층적인 시각을 제공합니다. 자세한 장의 분석은 로봇 공학의 논리적 기반에 대한 이해를 풍부하게 할 뿐만 아니라 이론적 논리와 실제 로봇 응용 프로그램 간의 격차를 메웁니다.

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