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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
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  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
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  심리학 - 지능형 시스템을 위한 인간 행동 이해

  Fouad Sabry

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  오늘날의 빠르게 변화하는 기술 세계에서 심리학과 로봇공학의 교차점은 그 어느 때보다 더 중요합니다. 인간의 행동을 이해하는 것은 인간의 요구와 상호 작용하고, 이를 통해 배우고, 이에 적응할 수 있는 지능형 시스템을 설계하는 데 필수적입니다. "심리학"은 로봇 과학의 더 광범위한 틀 내에서 이 필수적인 측면을 탐구하여 심리학 원리가 로봇 시스템에 어떻게 통합되는지, 그리고 이러한 시스템이 심리학 연구로부터 어떻게 이익을 얻을 수 있는지에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 심리학: 이 장에서는 심리학의 핵심 개념과 이것이 인간-로봇 상호 작용에 어떻게 영향을 미치는지 소개합니다.
   
  2: 인지 행동 치료: 인지 행동 치료를 적용하여 로봇 시스템의 인간 감정에 대한 반응을 개선하는 방법을 탐구합니다.
   
  3: 심리 치료: 로봇 시스템이 치료 과정을 지원하도록 설계되어 정신 건강 응용 프로그램에 도움이 되는 방법을 탐구합니다.
   
  4: 응용 심리학: 다양한 분야에서 인간-로봇 협업을 강화하기 위해 심리학 원리를 실질적으로 사용하는 데 중점을 둡니다.
   
  5: 법의 심리학: 법의 분석 및 재활을 포함하여 형사 사법 시스템에서 로봇이 어떻게 사용되는지 살펴봅니다.
   
  6: 임상 심리학: 임상 환경에서 로봇의 역할에 대해 논의하고, 심리학자와 치료 중인 환자에게 지원을 제공합니다.
   
  7: 이론 심리학: 인지 로봇 모델과 일체 포함 시스템의 개발을 형성하는 심리적 이론을 살펴봅니다.
   
  8: 감정 자유 기술: 로봇 시스템이 감정 자유 기술을 활용하여 치료 환경에서 어떻게 도울 수 있는지 검토합니다.
   
  9: 인간 중심 치료: 개인에게 개인화된 인간 중심 치료를 제공하는 데 있어 로봇의 역할을 살펴봅니다.
   
  10: 건강 심리학: 로봇이 인간 건강 심리학을 이해하여 건강과 웰빙을 증진하는 데 어떻게 사용될 수 있는지 조사합니다.
   
  11: 행동 치료: 로봇이 인간 행동을 이해하고 영향을 미치도록 가르치는 데 초점을 맞춰 행동 치료에서 로봇의 사용에 대해 논의합니다.
   
  12: 수학적 심리학: 로봇에서 수학적 모델과 심리적 행동 간의 관계를 탐구합니다.
   
  13: 도도새 판결: 논란의 여지가 있는 "도도새 판결"과 치료 기반 로봇 공학을 통합하는 데 미치는 영향에 대해 논의합니다.
   
  14: 대니얼 데이비드: 심리 치료에 대한 대니얼 데이비드의 기여와 이러한 기여가 이 분야에서 로봇 응용 프로그램에 미치는 영향에 초점을 맞춥니다.
   
  15: 레스 그린버그: 감정 중심 치료에서 레스 그린버그의 작업과 로봇 지원 치료에 미치는 영향을 검토합니다.
   
  16: 심리 치료의 역사: 심리 치료의 역사와 시간이 지남에 따라 로봇 기술과의 통합을 추적합니다.
   
  17: 임상적 공식화: 임상 진단 및 치료 계획을 수립하는 데 도움이 되는 로봇 시스템의 역할을 조사합니다.
   
  18: 공통 요인 이론: 공통 요인 이론과 로봇이 이러한 요인을 치료적 환경에 통합할 수 있는 방법에 대해 논의합니다.
   
  19: 심리학 하위 분야: 심리학의 다양한 하위 분야를 소개하고 로봇이 각 연구 분야에 기여할 수 있는 방법을 소개합니다.
   
  20: 존 파찬키스: 존 파찬키스의 심리학에 대한 기여와 그의 이론에서 로봇의 역할을 리뷰합니다.
   
  21: 최면 요법: 치료 과정을 돕기 위해 최면 요법에서 로봇 공학을 적용하는 것을 조사합니다.
   
  "심리학"은 단순한 이론 이상을 제공합니다. 심리학 원리가 로봇 공학의 미래를 어떻게 형성하는지에 대한 실질적인 통찰력을 제공합니다. 이 분야의 전문가이든, 학생이든, 열광적인 팬이든, 이 책은 인간-로봇 관계에 대한 이해를 넓혀 컬렉션에 귀중한 추가 자료가 될 것입니다.

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  암호화폐 거래소 - 암호경제 시대의 디지털 자산 시장 해독

  Fouad Sabry

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  "암호화폐 거래소"는 거래소, 플랫폼, 그리고 암호경제 생태계에서 이들의 중요성을 중심으로 디지털 자산 세계를 포괄적으로 탐구합니다. 전문가, 학생, 또는 단순히 암호화폐 애호가 등 누구에게나 이 책은 이론적 개념과 실제 적용을 연결하는 필수 지식을 제공합니다. 각 장에서는 암호화폐 거래소의 역학, 보안 과제, 그리고 업계의 주요 사건에 대한 심층적인 통찰력을 제공합니다.
   
  장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐 거래소: 디지털 경제에서 거래소의 기본적인 역할과 운영 방식을 살펴봅니다.
   
  2: 비트코인 ​​캐시: 비트코인 ​​캐시의 부상과 암호화폐 거래에 미치는 영향에 중점을 둡니다.
   
  3: 비트코인: 악명 높은 비트코인 거래소, 그 운영 방식, 그리고 불법 활동으로 인한 거래소 폐쇄에 대해 논의합니다.
   
  4: 암호화폐와 범죄: 디지털 화폐와 불법 활동의 교차점을 살펴보고 보안 과제를 강조합니다.
   
  5: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건과 그 영향, 그리고 보안 교훈을 분석합니다.
   
  6: 암호화폐 지갑: 암호화폐 지갑의 메커니즘과 안전한 거래에서 그 중요성에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  7: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장의 변동성과 버블 위험을 역사적 관점에서 분석합니다.
   
  8: 코인데스크: 암호화폐 업계를 선도하는 언론 매체로서 코인데스크의 역할을 개괄적으로 살펴봅니다.
   
  9: 비트스탬프: 암호화폐 거래소 생태계에서 비트스탬프의 위치와 시장 유동성에 미치는 역할을 살펴봅니다.
   
  10: 비트파이넥스: 비트파이넥스의 성장, 플랫폼의 혁신, 그리고 보안 침해를 포함한 당면 과제에 대해 자세히 설명합니다.
   
  11: 암호화폐: 암호화폐의 기본 원칙, 기술, 그리고 경제적 함의를 살펴봅니다.
   
  12: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 블록체인 플랫폼, 확장성, 그리고 암호화폐 거래소에 미치는 영향력 증대를 심층적으로 분석합니다.
   
  13: 마운트곡스(마운트 곡스): 악명 높은 마운트곡스 거래소 붕괴와 그로 인한 규제 환경에 대한 심오한 영향을 분석합니다.
   
  14: 크라켄(암호화폐 거래소): 크라켄의 설립과 가장 신뢰받는 거래소 중 하나로서의 성장 과정을 살펴봅니다.
   
  15: 쿠코인(쿠코인): 쿠코인이 인기 거래소로 부상한 과정을 독특한 기능과 사용자 기반을 중심으로 살펴봅니다.
   
  16: 바이낸스(바이낸스): 바이낸스의 암호화폐 시장 지배력을 살펴보고, 성장과 주요 운영 전략을 분석합니다.
   
  17: 비트코인(비트코인): 비트코인의 기원, 개발, 그리고 시장에서의 확고한 역할에 대한 심층적인 연구를 제공합니다.
   
  18: 쿼드리가(쿼드리가): 쿼드리가의 몰락을 논하며, 거래소 운영 및 보안 침해의 위험을 조명합니다.
   
  19: 에릭 부어히스: 에릭 부어히스가 암호화폐 세계에 미친 영향, 특히 거래소 트렌드 형성에 미친 그의 역할을 연대기적으로 정리했습니다.
   
  20: 아캄 인텔리전스: 블록체인 인텔리전스 분야에서 아캄 인텔리전스의 역할과 암호화폐 거래소에 미친 영향을 살펴봅니다.
   
  21: 비트코인의 역사: 비트코인의 탄생부터 디지털 화폐의 선두주자로 부상하기까지의 상세한 역사를 제공합니다.
   
  "암호화폐 거래소"는 진화하는 디지털 화폐 세계와 경제에서 그 역할에 대한 이해를 심화하고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다. 유익한 구성으로 실용적인 정보와 심도 있는 이론적 깊이가 완벽한 조화를 이루는 이 책은 전문가, 학생, 그리고 취미인 모두에게 귀중한 자료가 될 것입니다.

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  에너지 하베스팅 - 환경에 존재하는 주변 에너지를 전기...

  Fouad Sabry

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  에너지 하베스팅이란 무엇입니까?
   
  에너지 하베스팅은 외부 소스에서 에너지를 얻고, 그 에너지를 포착하고, 작은 무선 자율 장치에서 사용할 수 있도록 저장하는 행위입니다. 이러한 유형의 장치에는 웨어러블 전자 장치 및 무선 센서 네트워크에 사용되는 장치가 포함됩니다.
   
  혜택을 얻는 방법
   
  (I) 다음에 대한 통찰력 및 검증 다음 주제:
   
  1장: 에너지 수확
   
  2장: 압전기
   
  3장: 핵 전기 로켓
   
  4장: 초전기
   
  5장: 트랜스듀서
   
  6장: 원자 배터리
   
  7장: 전자 부품
   
  8장: 베타볼타 장치
   
  p>
   
  9장: 광전기 핵 배터리
   
  10장: 선도자
   
  11장: 마이크로파워
   
  12장: 열전 발전기
   
  13장: 초음파 변환기
   
  14장: 진동 발전기
   
  15장: 자동차 열전 발전기
   
  16장: 열 구리 기둥 범프
   
  p>
   
  17장: 나노발전기
   
  18장: 자체 동력 동적 시스템
   
  19장: 열전 배터리
   
  20장: 태양광 응용
   
  21장: Zhong Lin Wang
   
  (II) 에너지 하베스팅에 대한 대중의 주요 질문에 답변
   
  (III) 많은 분야에서 에너지 하베스팅을 사용하는 실제 사례
   
  (III) p>
   
  (IV) 에너지 하베스팅 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업에서 266개의 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열광자, 애호가 및 모든 종류의 에너지 하베스팅에 대한 기본 지식 또는 정보를 넘어서고자 하는 사람들

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  카르다노 블록체인 플랫폼 - 확장 가능한 지분 증명 기술을...

  Fouad Sabry

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  디지털 화폐와 탈중앙화 플랫폼이 세계 경제를 재편하는 시대에, 이러한 혁신을 주도하는 핵심 기술을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 『카르다노 블록체인 플랫폼』은 가장 유망한 블록체인 플랫폼 중 하나인 카르다노와 암호경제학에 미치는 카르다노의 지대한 영향을 심층적으로 다룹니다. 이 책은 블록체인의 혁신적인 잠재력을 탐구하고자 하는 전문가, 학부생, 대학원생, 그리고 블록체인 애호가들을 위해 설계되었습니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 카르다노(블록체인 플랫폼): 보안과 확장성으로 유명한 블록체인 플랫폼 카르다노의 기본 원리를 이해합니다.
   
  2: 토큰경제학: 토큰의 경제 구조를 심층적으로 살펴보고, 토큰 기반 경제가 어떻게 작동하고 가치에 영향을 미치는지 살펴봅니다.
   
  3: 우로보로스(프로토콜): 카르다노 아키텍처의 핵심인 고유한 지분증명(지분 증명) 합의 메커니즘인 우로보로스 프로토콜을 알아봅니다.
   
  4: 대체 불가능 토큰: nft(대체 불가능한 토큰): nft가 고유한 자산을 토큰화하는 데 미치는 역할, 그리고 블록체인의 기능을 확장하는 방법에 대해 알아봅니다.
   
  5. 블록체인: 암호경제학의 핵심인 블록체인 기술과 그 탈중앙화 특성의 전반적인 개념을 이해합니다.
   
  6. 알고랜드: 또 다른 주요 블록체인 플랫폼인 알고랜드를 살펴보고, 확장성 및 보안 측면에서 카르다노와 어떻게 비교되는지 알아봅니다.
   
  7. 아겔로스 키아이아스: 카르다노의 주요 연구자 중 한 명인 아겔로스 키아이아스의 연구와 블록체인 개발에 대한 그의 공헌에 대한 통찰력을 얻습니다.
   
  8. 찰스 호스킨슨: 카르다노의 선구자 찰스 호스킨슨과 블록체인 기술에서 그의 혁신적인 역할에 대해 알아봅니다.
   
  9. 암호화폐 지갑: 암호화폐 지갑이 디지털 자산을 보호하는 방식과 블록체인 거래를 원활하게 하는 역할을 알아봅니다.
   
  10. 유니스왑: 탈중앙화 거래소 유니스왑과 생태계에서의 역할, 그리고 유니스왑이 피2피(피어투피어) 암호화폐 거래를 어떻게 지원하는지 자세히 알아봅니다.
   
  11: 암호화폐: 암호화폐의 광범위한 세계를 탐구하고, 그 경제적 영향, 성장, 그리고 규제적 과제를 살펴봅니다.
   
  12: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 고속 블록체인과 카르다노를 비교하여 확장성 측면에서 차이점과 유사점을 살펴봅니다.
   
  13: 탈중앙화 애플리케이션: 블록체인의 다재다능함과 실제 사용 사례의 원동력인 탈중앙화 애플리케이션(디앱)을 살펴봅니다.
   
  14: 지분 증명: 지분 증명 합의 메커니즘과 카르다노와 같은 블록체인 플랫폼의 보안과 효율성을 보장하는 방식을 이해합니다.
   
  15: 트론(블록체인): 트론의 블록체인 플랫폼과 인터넷 탈중앙화라는 야망을 살펴보고, 카르다노의 목표와 비교합니다.
   
  16: 엘리아스 쿠츠오피아스: 엘리아스 쿠츠오피아스가 블록체인 이론, 특히 게임 이론과 암호경제학에 기여한 바를 살펴봅니다.
   
  17: 간결한 게임: 간결한 게임과 암호경제학, 특히 블록체인 효율성 향상에 대한 응용 분야에 대해 알아봅니다.
   
  18: 폴카닷(블록체인 플랫폼): 폴카닷의 상호운용 가능한 블록체인 시스템과 탈중앙화 네트워크에 대한 고유한 접근 방식을 이해합니다.
   
  19: 이더리움: 이더리움의 발전 과정과 탈중앙화 금융 및 스마트 계약 개발에 미친 심오한 영향을 분석합니다.
   
  20: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직를 심층적으로 살펴보고, 분산형 자율 규제 조직의 조직 모델과 탈중앙화 의사 결정을 지원하는 방식을 살펴봅니다.
   
  21: 테조스: 자가 수정 블록체인인 테조스와 거버넌스 모델 및 스마트 계약 분야의 혁신에 대해 알아봅니다.
   
  이 책은 블록체인 기술과 암호경제학의 복잡한 개념을 연결하여 빠르게 진화하는 디지털 경제를 이해하고 탐색하려는 모든 사람에게 귀중한 통찰력을 제공합니다. 이 책에서 얻은 지식은 블록체인 플랫폼에 대한 이해를 도울 뿐만 아니라 디지털 시대에서 성공하는 데 필요한 역량을 갖추도록 도와줍니다.

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