Publisher: BookRix
No AI, No AI translated by Eduard Wagner Ici, vous pouvez lire mois après mois des opinions politiques, sociales et économiques. Que vous soyez d’accord ou non avec ceux-ci, c’est à vous de décider. Ces ouvrages sont également disponibles en livre de poche en magasin et en ligne, disponibles sous forme de résumés trimestriels et annuels.
Par le créateur de l'académie de pleine conscience.À travers les préceptes simples et empreints d'humour de François Lemay, découvrez comment libérer votre intuition, maîtriser l'art de l'acceptation et échapper aux pièges de la suranalyse. L'auteur vous invite à explorer les profondeurs de la reconnexion et de la compréhension des enseignements de la nature en apprenant à demander pour recevoir, tout en évitant les pièges de la négativité. Car, pour rappel, tout est toujours parfait ! Transformez dès maintenant votre façon de vivre en vous débarrassant de vos résistances pour devenir la meilleure version de vous-même ! Table des matières : IntroductionChapitre 1 : Et si tout avait sa raison d'être Chapitre 2 : L'intuition Chapitre 3 : Demandez et vous recevrez Chapitre 4 : Le piège de la connaissance Chapitre 5 : Tout est déjà là Chapitre 6 : L'équilibre n'existe pas Chapitre 7 : Le chemin de la reconnexion Chapitre 8 : L'amour est toujours la réponse ConclusionEpilogue : 7 ans plus tardShow book
Pourquoi environ 18 % de la population souffre-t-elle d'anxiété, et jusqu'à 73 % des adultes admettent-ils qu'ils réfléchissent trop ?Les émotions négatives ont des répercussions sur le corps. La charge psychosociale des pensées néfastes, sous forme de stress ou de dépression, peut même être mesurée en laboratoire.- Un état d'esprit négatif se caractérise par des pensées qui ont leur vie propre et se concentrent uniquement sur les pires aspects des choses, des événements et des gens. Même les natures optimistes peuvent facilement tomber dans ce piège.- Comme les scientifiques ne cessent de le souligner, le fait d'avoir des pensées adéquates et une bonne hygiène mentale procure un sentiment de stabilité et favorise une bonne santé dans la vie. Il est prouvé que les pensées créent la réalité.- La pensée positive améliore également les capacités cognitives et permet une meilleure utilisation des organes sensoriels.La bonne nouvelle, c'est que l'on peut apprendre à surmonter ce cycle infernal et à penser positivement.Et si vous pouviez arrêter de penser aux problèmes et commencer à travailler à les résoudre ?Et si vous pouviez apprendre à vous aimer et à vous apprécier au lieu de vous en vouloir ?Voici un avant-goût de ce que vous trouverez dans ce livre :- Les erreurs fréquentes que l'on commet lorsqu'on est confronté à ses pensées négatives.- 13 façons simples de faire le vide dans votre esprit et de vous détendre lorsque vous êtes anxieux.- La méthode la plus simple, approuvée par les thérapeutes, pour changer vos schémas de pensée.- Un guide complet pour cultiver l'amour de soi et mettre fin au sentiment de fatalité que vous donne la négativité.Ce livre propose une boîte à outils complète de stratégies et de techniques faciles à appliquer, qui vous aideront à éliminer les causes profondes de votre anxiété, à gérer vos soucis quotidiens, à mettre fin aux pensées excessives, en agissant à la source, et à vous aimer comme vous méritez d'être aimé.Show book
Si vous ou un être cher souffrez de douleurs causées par l'arthrite ou l'inflammation, c'est un excellent livre d'introduction à lire sur ces conditions. Vous apprendrez ce que sont l'arthrite et les maladies inflammatoires et comment elles affectent le corps, ainsi que les causes de la maladie. Il y a des détails sur la façon dont vous pouvez soulager la douleur arthritique et les méthodes de gestion de la douleur telles que les exercices, la physiothérapie et les médicaments. Il est également important que votre régime alimentaire comprenne des aliments qui combattent la douleur arthritique et l'enflure que vous ressentez. Certains aliments ont des propriétés anti-inflammatoires naturelles et doivent être introduits et incorporés dans votre alimentation afin que vous puissiez profiter des bienfaits qu'ils procurent! Avant tout, il est important de parler à votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire ou votre programme d'exercice. Il est possible que votre médecin soit préoccupé par vos séances d'entraînement ou que les médicaments que vous prenez puissent entrer en conflit avec les changements de votre alimentation. Une fois que vous en avez parlé à votre médecin, il est temps d'examiner votre vie quotidienne et de voir quels changements vous pouvez apporter pour soulager la douleur arthritique et réduire l'inflammation. Voici ce que ce livre peut vous offrir!Une introduction à l'arthrite et à l'inflammationUne leçon sur la signification de ces symptômes dans le corpsQuels types de courbatures et de douleurs relèvent de ces maladiesComment reconnaître les signes d'arthrite précoceDécouvrez quelles sont les causes possibles de cette maladieComment la recherche a trouvé des marqueurs génétiques liés à la polyarthrite rhumatoïde familièreShow book
Devenir propriétaire, acheter, rénover ou construire sa maison pour son couple, sa famille, son bonheur... 🏠⚡️👱♂️👩🦰 Ce guide pratique vous permettra de ne pas vous retrouver dans la galère financière, ne pas briser votre couple ou votre famille, et ne pas déprimer face à votre aspiration au bonheur, à votre rêve de devenir propriétaire, d’acheter, de rénover ou construire votre maison. Êtes-vous bloqué à cause des prix de l’immobilier ? Avez-vous peur des futures tensions dans votre couple liées à votre projet “maison”, des répercussions sur vos enfants, sur votre vie de famille ? Craignez-vous de vous retrouver dans la galère à cause d’un détail, un besoin oublié, ou simplement à cause d'une entreprise sérieuse qui ne peut de toute façon pas penser à tous les aspects de votre projet à votre place ? Ce livre vous guidera pas à pas pour sortir de cette frustration de ne pas pouvoir rentrer dans l’action malgré des revenus “corrects”. Il vous guidera pour réduire méthodiquement les risques avant l’achat, la rénovation ou la construction de votre maison. Comment ne pas vous mettre en danger en ayant la capacité à dire si un bien, une proposition, une offre, un contrat, ou un devis est approprié à votre projet, vos besoins, vos finances ? Là est bien la question à laquelle un couple doit être capable de répondre pour concrétiser un peu plus le rêve du “bien chez soi”, celui contribuant à vivre des moments de bonheur en couple et en famille. Papa salarié puis entrepreneur, en couple depuis 20 ans, ma femme et moi avons fait face à de nombreuses situations qui auraient pu éclater notre couple et notre famille. Les plus “risquées” étaient sans aucun doute lors de nos projets pour acheter, rénover, construire ou autoconstruire les biens pour lesquels nous voulions devenir propriétaires à n’importe quel prix.Show book
Fiction ? Réalité ? Qu’en est-il exactement de ce mystérieux manuscrit retrouvé dans la forêt tropicale du Pérou ? Son contenu est-il si redoutable que l’Eglise s’acharne à le détruire et, avec lui, ceux qui l’ont approché ? Le héros de ce roman d’aventure - et de cette recherche spirituelle - va reconstituer, au fil des rencontres, les neuf révélations que recèle ce livre, révélations qui lui ouvrent la porte d’une vie meilleure et lui apportent l’espoir d’un troisième millénaire où les hommes sauront concilier contrainte quotidienne et spiritualité. Sa quête, qui le mène du sommet des Andes aux sombres replis de la jungle amazonienne, lui donne rapidement accès à l’évidence de la première révélation : chaque incident, chaque coïncidence, chaque signe s’inscrit dans le dessin général de notre destinée. Quand il découvre la neuvième révélation, il sait quel sens donner à sa vie et comment aller vers l’avenir, et porte sur l’univers un regard totalement nouveau.Show book
[Comment être mère] est une réflexion profonde sur le parcours transformateur de la maternité, raconté avec une honnêteté brute et une grâce lyrique. À travers quinze chapitres interconnectés qui se lisent comme des conversations intimes, ce livre explore les fils invisibles qui tissent l'expérience universelle de devenir et d'être mère. Écrit dans une prose cristalline qui capture à la fois les moments banals et transcendants de la maternité, il explore l'alchimie qui nous transforme à travers l'amour, la vulnérabilité et la danse sans fin du donner et du recevoir. Le récit se déroule comme une spirale, revenant à chaque fois sur les thèmes de la présence, de l'intuition et de la connexion, avec une compréhension toujours plus profonde, montrant que la maternité n'est pas une destination, mais un épanouissement continu de soi. Ce qui distingue ce livre, c'est son examen sans concession des contradictions inhérentes à la maternité - comment on peut être à la fois épuisée et alerte, perdue et exactement là où on doit être, brisée et plus entière que jamais - tout en mettant en lumière la profonde sagesse qui émerge de l'acceptation de ces paradoxes.Show book
