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  À travers sept thèmes qui reviennent régulièrement au cœur des plaintes qui lui sont confiées (Jugement, Envie, Gravité, Temps, Perspective, Chaos, Éveil), l'auteur propose une invitation à la liberté. Ses déambulations interrogent la science, la philosophie, la spiritualité et une certaine conception de l'hypnose. Pour que décider de vivre ne soit plus une simple possibilité, mais une aventure du corps et de l'esprit, un choix qui s'incarne chaque jour, tout au long de la vie.
  Table des matières :
  Ouverture
  Jugement
  Envie
  Gravite
  Temps
  Perspective
  Chaos
  Eveil
  En conclusion
  Envol
  Remerciements

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  Démaquez les 15 erreurs psychologiques qui nous piègent tousNous nous méprenons sur le fonctionnement de notre propre esprit... Si bien qu'animé des meilleures intentions, nous nous emprisonnons dans de fausses croyances qui nous conduisent à des choix, des décisions, des attitudes qui font notre malheur...
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  Croire que nos pensées sont la réalité alors qu'elles nous trompent souvent ; 
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  croire parce qu'on se sent coupable de quelque chose que nous le sommes vraiment ; 
  se tromper sur qui nous sommes. Vous allez découvrir comment vivre une existence pleine de sens...Table des matières : 
  Préface 
  Introduction 
  Les pensées ne sont pas la réalité 
  La douleur est inévitable, la souffrance est facultative 
  Tristesse ne vaut pas dépression 
  Ressentir des émotions n'est pas un signe de faiblesse 
  L'acceptation n'est ni l'approbation ni la résignation 
  S'appuyer sur son histoire ou en être l'otage ? 
  Il n'est pas égoïste de prendre soin de soi 
  Se sentir coupable ne garantit pas la culpabilité... 
  Un objectif est un but à atteindre, une valeur est une direction 
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  Être ou ne pas être (et ne faire que faire) ? 
  Un désaccord n'est pas un désamour 
  Ce ne sont pas toujours les plus méritants qui réussissent 
  L'âme, le soi et la conscience 
  La religion et la spiritualité 
  Remerciements

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