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Personnalités Intérieures - Tant de voix en toi Qui es-tu vraiment ? - cover

Personnalités Intérieures - Tant de voix en toi Qui es-tu vraiment ?

Elefantina Genziana Alma Ada Foà

Translator Jenia Jemmely

Publisher: Dhora Impresa Sociale

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Summary

Voix et impulsions diverses s’alternent en chaque être humain. Très souvent, à l’improviste, nous nous retrouvons en train de dire et faire des choses différentes de ce que nous aurions voulu.Ce livre nous enseigne à reconnaître les multiplicités présentes en chacun de nous, ainsi que les pulsions et besoins divers qui amènent des approches différentes dans la vie quotidienne, pour commencer à les considérer comme des ressources précieuses et non plus comme des obstacles.Comprendre les relations intérieures complexes, aide à vivre mieux, avec soi et avec les autres, puisque la sphère relationnelle, qu’elle soit affective ou de travail, retrace des modalités similaires à celles qui se produisent à l’intérieur de soi. Curiosité, jeu et divertissement sont des approches plaisantes pour cette recherche et elles aident à se comprendre et à observer ce qui se passe dans nos différentes parties, en appréciant la richesse des talents à disposition.Le livre t’invite à suivre pas à pas un parcours de connaissance de toi-même, avec des exercices simples à appliquer dans ta vie quotidienne.Les théories et les pratiques proposées deviennent des instruments utiles et vérifiables au niveau personnel.
 
est constituée d’une équipepotentiellement parfaite.L’harmonie de l’ensembleest la conscience.C’est l’amour.L’intégration s’obtient toujours et seulement à travers l’Amour,à quelque niveau que ce soit. >>Falco Tarassaco
Available since: 03/17/2022.

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    comment apprendre à apprendre.
    Il a été écrit par deux amis, Etienne et William, qui, sur les bancs
    du lycée puis en prépa, se sont posé mille questions, ont testé
    toutes les méthodes, se sont pris quelques murs aussi. Ils en ont retiré l
    es 120 techniques essentielles pour réussir ses études, par exemple :
    #24 Trente jours pour installer une nouvelle habitude
    #33 Une prise de notes au top
    #40 Les fondamentaux du fichage
    #46 Construire son planning de révision adaptatif
    #66 Technique de mémorisation : les mindmaps
    + 40 ressources en ligne : vidéos, templates, quiz, etc.
    La bible pour les lycéens et les étudiants est arrivée !
    Table des matières :Chapitre 1 : Pour bien démarrer Partie 1 : Qui es-tu ? Où vas-tu ?Chapitre 2 : Qui es-tu ?
    Technique #1 Brosse un autoportrait honnête 
    Technique #2 Fais le MBTI et découvre ta personnalité !
    Technique #3 Découvre ton Ikigai Chapitre 3 : Trouve ton Why
    Technique #4 Découvre ton Pourquoi grâce à Sinek
    Technique #5 Ton Why = ton bonheur
    Technique #6 Fixe des objectifs motivants : les North Stars Chapitre 4 : Détermine tes premiers objectifs
    Technique #7 Fixe des objectifs concrets : les MIT Partie 2 : Construis ton équilibre : la clé du succèsChapitre 5 : Tout commence par un grand ménage
    Technique #8 Fais de ta chambre ton combat
    Technique #9 Un bureau au top !
    Technique #10 Un smartphone au top !Chapitre 6 : Les 4 piliers du quotidien
    Technique #11 Tu as besoin d'air !
    Technique #12 La méthode pour (très) bien dormir (non négociable)Chapitre 7 : Ton planning sur mesure et que tu vas tenir !
    Technique #13 Les 5 types de temps
    Technique #14 Comment gérer ton travail personnel ? 
    Technique #15 Sois stratégique en construisant ton planning .
    Technique #16 Construis ton planning
    Technique #17 La technique des Post-it® ou comment (très) bien fixer tes tâches (non négociable)Chapitre 8 : Techniques de fixation des objectifs.
    Technique #18 La méthode SMART pour des objectifs vraiment efficaces !Partie 3 : Gère en cours
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    Technique #21 Fais des pauses de qualité
    Technique #22 Le 80-20 : le fameux principe de Pareto
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    Technique #25 30 jours pour installer une nouvelle habitude
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