Capacité relationnelle et engagement - Surmontez la peur dans vos relations

Eka A.I. Salbei

Summary

Explorez les dynamiques complexes des relations humaines et découvrez comment surmonter la peur et les blocages qui entravent votre engagement. Ce livre sur les relations humaines vous guide à travers les fondements de la capacité relationnelle, en vous aidant à identifier les schémas de l'anxiété relationnelle, à comprendre l'influence des traumatismes passés et à prendre conscience de vos propres modèles d'attachement.
Ce livre de communication se consacre à l'art de la communication interpersonnelle. Il aborde en profondeur la psychologie de la communication en couple, soulignant l'importance du langage non verbal et de l'écoute active. Vous apprendrez des techniques concrètes issues de la communication non violente pour exprimer vos besoins de manière assertive et constructive. La gestion des conflits est un thème central, avec des stratégies de désescalade et des approches pour mener un dialogue orienté vers les solutions. C'est un outil pertinent pour toute personne considérant une approche de type livre therapie de couple.
Le parcours se poursuit avec les piliers d'une relation saine : comment construire et maintenir la confiance, renforcer la connexion émotionnelle par des rituels et l'expression de la reconnaissance, et négocier l'équilibre entre proximité et distance. Ce livre relation amoureuse offre des pistes pour définir des valeurs et des objectifs de vie communs.
Enfin, l'ouvrage propose des aides pratiques pour le quotidien, des conseils pour améliorer votre relation et des informations sur les formes d'accompagnement professionnel, comme la thérapie de couple. Il met l'accent sur la nécessité de l'adaptabilité face aux différentes phases de la vie et sur le rôle fondamental des soins personnels pour maintenir une communication relationnelle épanouie et des relations durables.
Pour ce livre, nous avons misé sur des technologies innovantes, notamment l'Intelligence Artificielle et des solutions logicielles sur mesure. Celles-ci nous ont soutenus dans de nombreuses étapes du processus : la recherche d'idées et la recherche, l'écriture et la relecture, l'assurance qualité ainsi que la création d'illustrations décoratives.
Nous souhaitons ainsi vous offrir une expérience de lecture particulièrement harmonieuse et contemporaine.

Available since: 09/02/2025.

Print length: 223 pages.

Body, Mind & Spirit

Other books that might interest you

JE TRANSFORME MA COLÈRE EN...

Elena Lumora

Découvrez un nouveau chemin vers la maîtrise émotionnelle où la colère se transforme en une source de pouvoir et de créativité. Ce livre vous invite à changer de regard sur les émotions négatives en vous montrant comment les utiliser pour enrichir votre vie et non la freiner.
Au fil des pages, vous apprendrez à décoder les signaux que votre colère vous envoie et à les transformer en une force intérieure constructive. Vous serez guidé pour identifier les déclencheurs de vos émotions et adopter des techniques efficaces pour les apaiser avant qu’elles ne prennent le dessus. Ce processus vous permettra de puiser dans l'énergie brute de la colère pour l’utiliser de manière productive, que ce soit pour renforcer vos relations, atteindre vos objectifs, ou libérer votre créativité.
Ce livre vous offre des outils pratiques pour faire face aux défis quotidiens tout en cultivant un état d’esprit de sérénité et de sagesse. En adoptant ces nouvelles approches, vous découvrirez comment les frustrations et les tensions peuvent devenir des opportunités de croissance personnelle et de transformation.
Idéal pour quiconque cherchant à mieux comprendre et maîtriser ses émotions, ce livre vous aidera à transformer les moments de colère en des occasions de progrès, tout en vous guidant vers une vie plus équilibrée, sereine et épanouie. C’est une invitation à utiliser vos émotions comme un levier pour créer une vie pleine de sens et de satisfaction.

Show book

Comment Analyser les Gens - Le...

ALEXANDRE DUBOIS

Êtes-vous sûr que votre partenaire ne profite pas de vous ?Êtes-vous capable de reconnaître un menteur avant qu'il ne soit trop tard ?Vous pensez que quelqu'un vous plagie mais ne savez pas comment en être sûr ? 
Supprimez immédiatement tout doute ! 
Je sais que la complexité du sujet peut générer de la frustration pour ceux qui débutent. Pas de problème ... J'ai résumé mes 20 ans d'expérience en psychologie légale et dans l'étude du langage para-verbal dans ce guide pratique, qui peut être appliqué immédiatement et facilement même par les débutants. 
Vous découvrirez dans ce livre :Les 5 Clés Fondamentales Du Langage Corporel : Savez-vous ce qu'il faut surveiller pour que votre interlocuteur n'ait aucun secret ?Comment Interagir Efficacement Avec Les 3 Macro-Personnalités UNIQUES : Une mauvaise attitude peut irrémédiablement altérer votre capacité d'analyse.Les Gestes Immanquables Du Menteur : Il suffit d'en remarquer un pour être certain que la personne ment.Le Piège De L'hypnose Verbale : Comment le reconnaître, l'arrêter instantanément et l'utiliser à votre avantage.Manipulation Et PNL : Tout ce que les coachs "traditionnels" ne vous ont jamais révélé.Les Piliers Infaillibles De La Séduction : Comment les utiliser pour vous rendre irrésistible aux yeux du sexe opposé.Les 5 Signes Qui Indiquent Indubitablement La Trahison De Votre Partenaire : Avec cette technique, vous n'aurez pas besoin de prendre furtivement possession de son téléphone portable....Et Bien Plus Encore !

Show book

Enfants hautement sensibles &...

Maria Groninga

"Un enfant est tout à fait le petit sensible" ! - oui, et alors ? Où est le problème ? Votre enfant fait peut-être même partie du groupe des personnes très sensibles. Malheureusement, l'expression "être sensible" est souvent utilisée avec une connotation négative. Vous avez peut-être remarqué que votre enfant perçoit certains stimuli, à quelque niveau que ce soit, avec une intensité particulière, ou qu'il les perçoit plus tôt que vous. Il se peut également que votre enfant se retire plus souvent, qu'il veuille être seul ou qu'il crie et se mette en colère d'une seconde à l'autre. Mais cela fait-il de votre enfant un "enfant ultrasensible" ? Et si oui, comment pouvez-vous gérer cela et l'accompagner et le soutenir dans sa vie émotionnelle particulière ? Éduque-t-on différemment un enfant ultrasensible ? Ce livre répond également à des questions concernant la vie quotidienne en crèche ou l'expérience scolaire des enfants ultrasensibles. En outre, vous ferez partie d'un processus qui commence par vous-même et qui vous rapprochera de votre enfant.

Show book

90 jours pour hacker votre...

Sandra Ferreira

Réveillez votre métabolisme et reprenez le pouvoir sur votre corps ! 
 
 
Marre des régimes qui promettent monts et merveilles… et finissent toujours par décevoir ? Et si la clé n’était pas de moins manger, mais de mieux comprendre comment fonctionne votre corps ? Découvrez le rôle essentiel de votre métabolisme basal, ce moteur trop souvent négligé qui peut devenir votre meilleur allié pour atteindre durablement votre poids de forme ! 
 
Sandra Ferreira, diététicienne-nutritionniste qui a accompagné plus de 4 000 patient(e)s, vous livre sa méthode douce, progressive et sans frustration pour adopter toutes les bonnes habitudes pour perdre du poids en 90 jours chrono ! 
 
Au programme : 
 
*Une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins 
 
* Des astuces simples pour bouger plus sans y penser 
 
* Un corps plus tonique grâce à des efforts bien dosés 
 
* Un sommeil réparateur et une gestion du stress au top 
 
* Un microbiote chouchouté pour booster votre bien-être 
 
Explications claires, tests, conseils concrets, exercices et recettes savoureuses : tout est pensé pour que vous puissiez, étape par étape, prendre soin de vous et de votre corps avec sérénité.

Show book

Les Treize Ans De Megan - Un...

Owen Jones

Megan est une fille avec des pouvoirs surnaturels et parapsychologiques qu’elle ne comprend pas pleinement. Elle est constamment à la recherche de quelqu’un pour la conseiller dans la façon de les développer, mais les seules personnes qu’elle connaît qui sont capables de l’aider sont mortes. 
Par contre, cela n’empêche pas Megan de chercher de l’aide.  
Dans cette histoire, il s’agit de l’anniversaire des treize ans de Megan. Les parents de Megan l’emmènent magasiner, où il se produit un incident dont Megan aide à rectifier. Le personnel de la police et de l’ambulance la remercie.  
Il s’agit de sa première fois où elle utilise ses pouvoirs pour quoi que ce soit d’utile. 
Plus tard, dans l’après-midi, il y a une fête familiale sous un chapiteau, mais c’est au cours de la soirée avec ses amis qu’elle a vraiment hâte. 
Là, elle y rencontre un garçon et reçoit son premier baiser d’une personne non apparentée. 
Dans cette édition, elle grandit un peu plus vite que quiconque ne s’y attendait !

Show book

Psychologie noire et...

Vincent McDaniel

Vous avez enfin trouvé le livre audio qui vous enseignera les secrets de la maîtrise du comportement humain. 
Prenez de l'avance dans la vie en apprenant à utiliser les techniques d'influence émotionnelle, les secrets du langage corporel, la PNL secrète, la lecture rapide et l'hypnose grâce à ce livre audio qui vous guidera à travers tout cela d'une manière conviviale et facile à comprendre. 
Dans ce livre audio, vous découvrirezDes possibilités infinies: Ouvrez les portes du monde de la psychologie noire et sachez que le ciel est la limite! Atteignez des sommets et sachez que ce n'est que le début.Les secrets pour lire et analyser efficacement les gens: Sachez exactement ce qui se passe dans la tête d'une autre personne rien qu'en la regardant! Il n'a même pas besoin de prononcer un mot pour que vous entriez dans sa peau.Des explications approfondies sur des sujets complexes: Ce livre audio facilite la compréhension de sujets complexes sans renoncer aux détails. Des explications approfondies sans prise de tête.Comment maîtriser les bases en un rien de temps: Lorsque vous aurez terminé votre lecture, vous serez un maître certifié des arts de la psychologie noire et de la manipulation.Des informations pertinentes: Des informations actualisées, des conseils et des astuces rédigés en tenant compte du monde moderne. 
Ne tombez jamais dans le piège des manipulateurs et prenez les choses en main une fois pour toutes!Faites défiler les chapitres, choisissez le livre audio et commencez à écouter!

Show book