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  DE LA RÉPÉTITION À LA LIBÉRATION...

  Elena Demarh

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  Vous connaissez cette sensation frustrante ?  
  	Celle de vous retrouver encore une fois dans la même situation que vous aviez juré d'éviter. Cette relation toxique que vous avez renouée, cette procrastination qui revient au galop, ces choix financiers impulsifs qui vous font regretter... Nous sommes tous prisonniers de schémas comportementaux qui semblent nous échapper, comme si une force invisible nous poussait à reproduire inlassablement les mêmes erreurs. 
  	Ce livre révèle enfin les mécanismes cachés derrière cette prison dorée de la répétition. Pourquoi notre cerveau, pourtant si sophistiqué, nous fait-il retomber dans les mêmes pièges ? Comment nos émotions deviennent-elles les complices de nos sabotages personnels ? Et surtout, comment nos expériences passées continuent-elles à dicter nos choix présents sans que nous en soyons conscients ? 
  	À travers une exploration fascinante de la psychologie humaine, vous découvrirez que ces erreurs répétées ne sont pas des défaillances personnelles, mais le résultat de mécanismes neurologiques, émotionnels et environnementaux parfaitement identifiables. L'auteur démystifie le fonctionnement de notre cerveau, révèle l'impact invisible de notre environnement sur nos décisions, et montre comment nos émotions peuvent devenir nos meilleures alliées plutôt que nos pires ennemies.

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  La solution au chômage c’est toi

  Albert Batihe

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  Le manque d’expérience, de diplômes, la couleur de peau, l’âge, la culture, les usages, le langage de tous les jours apparaissent souvent comme des freins à l’embauche. « L’échec n’est pas mon terminus. L’échec n’est pas ma finalité » a l’habitude de répondre Albert Batihe. Il incite à travers ce livre les chômeurs à prendre confiance en eux et leur offre des outils pour décrocher un travail. Souvent, ce sont des conseils simples, mais auxquels on ne pense pas toujours. Dans un style direct qui fait mouche et avec un humour corrosif salutaire, il rappelle que la persévérance paie toujours, et que de petits détails, mis bout à bout, conduisent au succès.

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  La vraie nature de l'éveil du cœur

  Anônimo

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  Voici un voyage qui vous proposera des clés fondamentales à la question de : qu'est-ce que l'éveil du cœur. Voici un voyage qui vous proposera des clés fondamentales à la question de : qu'est-ce que l'éveil du cœur.

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  L'art de la guerre

  Sun Tzu

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  « Connais ton ennemi comme toi-même, et cent batailles ne seront jamais perdues. » 
   Dans les ombres des anciens champs de bataille, là où chaque silence peut annoncer la victoire ou la défaite, résonne encore la voix de Sun Tzŭ, stratège intemporel de la Chine antique. L'Art de la guerre n’est pas un simple manuel militaire : c’est un traité énigmatique où se mêlent sagesse, tactique et philosophie. 
  Pensée maîtresse du taoïsme appliqué à la stratégie, l’œuvre de Sun Tzŭ transcende les siècles. Elle enseigne l'art subtil de triompher sans combattre, de lire l’adversaire avant qu’il ne frappe, et de gouverner le chaos avec calme. Sa plume, précise et tranchante, nous initie à l’intelligence de l’inaction, à la puissance de la ruse et au pouvoir du silence. 
  Plongez dans la section « Dispositions stratégiques », qui éclaire l'art de prévoir sans être vu ; explorez « Les variations tactiques », miroir du changement perpétuel ; frémissez devant « L'art d’utiliser l’espionnage », là où l’information devient plus redoutable qu’une armée. Chaque chapitre dévoile un pan de sagesse, sans jamais livrer tous ses secrets. 
  De Napoléon à Steve Jobs, d’Hollywood aux salles de conseil, l’influence de Sun Tzŭ demeure fulgurante. Son génie tactique fascine autant les militaires que les entrepreneurs, les philosophes que les lecteurs en quête de clarté intérieure. 
  Écouter L'Art de la guerre, c’est s’immerger dans une voix millénaire, claire, posée, fidèle à la rigueur et à la sobriété du texte original. La narration par intelligence artificielle, fluide et parfaitement articulée, sublime l’élégance de chaque aphorisme et respecte la solennité du propos. 
  Préparez votre esprit à la bataille… ou à la paix. Téléchargez L'Art de la guerre maintenant et laissez la stratégie façonner votre quotidien.

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  L'haptonomie périnatale

  Anônimo

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  « L’haptonomie périnatale cherche à développer chez l’enfant comme chez ses parents un sentiment de sécurité de base grâce à la confirmation affective. Un enfant qui a été accueilli de façon affectivo-confirmante par ses deux parents se comporte tout autrement et développe ce sentiment de sécurité qui se traduit par une présence très particulière. » 
  Catherine Dolto 
  
  Catherine Dolto-Tolitch est médecin généraliste, psychanalyste, haptothérapeute, et écrivaine spécialisée de la santé des enfants. Membre du comité de parrainage de l’UNICEF, elle s’attache particulièrement à une approche préventive de la médecine. 
  Elle présente ici, pour les jeunes et futurs parents, les bases fondatrices de l’haptonomie, cette démarche englobante de l’affectivité par le toucher pour réaliser l’épanouissement de soi et l’autonomie de l’enfant en devenir. 
  Lola Caul-Futy et Patrick Frémeaux
  
  Qu’est-ce que l’haptonomie ? - L’intensité réciproque du toucher - L’haptonomie, une thérapie globale - Intérêt personnel pour l’haptonomie périnatale - Grandir à la croisée des disciplines - La confirmation affective - Construire la relation en triade - Une séance d’haptonomie périnatale - La danse des enfants - La personnalité prénatale de l’enfant - L’enfant, vie d’avant, vie d’après - L’accouchement haptonomique - Les premiers jours de la vie - Les premiers mois

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  Aime-toi et beaucoup !

  Marc Reklau

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  Il n'y a qu'une seule vie 
  Veux-tu vivre ta vie sans craindre la désapprobation des autres ? 
   
  Te réveilles-tu en redoutant la journée, découragé par ce que tu as accompli dans ta vie ? 
   
  Veux-tu développer plus de confiance en toi pour surmonter le manque d'estime de soi, l'insécurité et le doute de soi ? 
   
  Veux-tu surmonter le perfectionnisme et profiter d'une vie plus gratifiante ? 
   
  Dans ce guide pratique sur l'estime de soi, l'auteur à succès Marc Reklau te montre comment augmenter ton estime de soi grâce à des exercices simples et pratiques. 
   
  Notre estime de soi affecte tous les aspects de notre vie : nos relations avec les autres, notre niveau de confiance en nous, notre réussite professionnelle, notre bonheur, notre paix intérieure et le succès que nous souhaitons atteindre à l'avenir. 
   
  Que tu souhaites progresser dans ta carrière, atteindre tes objectifs les plus importants, tripler tes revenus, nouer de bonnes relations, ou simplement te sentir heureux et satisfait de qui tu es. Tout commence par une saine estime de soi. 
   
  L'augmentation de ton estime de soi améliorera ta prise de décision lors du choix de partenaires, de projets ou d'emplois. Tu seras plus motivé, atteindras tes objectifs et amélioreras tes performances. Lorsque tu atteindras tes objectifs, tu pourras enfin en profiter, car tu deviendras indépendant de l'opinion des autres. 
   
  Peu importe ce qui s'est passé dans ton passé, tu es capable de réécrire ton histoire et de construire une estime de soi saine. Bien qu'il soit facile de blâmer nos parents, nos enseignants ou toute autre personne pour notre faible estime de soi, cela ne nous aide pas vraiment à surmonter le problème. 
   
  Cesse de te sentir accablé et indigne et commence à agir sans craindre l'autocritique. Laisse tomber le perfectionnisme et commence à explorer la confiance, l'enthousiasme et l'inspiration. 
   
  Dans ce livre simple et direct, tu apprendras : 
   
  Comment construire et améliorer ton estime de soi. 
  Comment se débarrasser de la peur paralysante de ce que les autres peuvent penser de toi. 
  Comment éliminer le doute et les pensées négatives. 
  Comment surmonter la peur. 
  Comment faire taire ton critique intérieur. 
  Comment se sentir digne même lorsque tu es critiqué par les autres. 
  Comment demander avec courage ce que tu veux et l'obtenir. 
  Comment acquérir une attitude positive envers soi-même et les autres. 
  Ce livre t´aidera à te débarrasser de croyances néfastes telles que « Je suis une victime impuissante et je n'ai aucun pouvoir sur ce qui se passe dans ma vie », « Je ne suis pas assez bien », « Je ne mérite pas de bonnes choses dans ma vie », « Il y a quelque chose qui ne va pas chez nous tous ». Arrête d'être si dur envers toi-même et accepte tes erreurs, tes faiblesses et ta vulnérabilité. Elles font partie de toi, il n'y a pas besoin de les cacher. 
   
  Une plus grande confiance en soi, de meilleures relations sociales, de meilleures relations professionnelles et le fait d'être en paix avec sa vie en font partie. Tu exprimeras librement tes pensées, tes sentiments, tes valeurs et tes opinions, car ton estime de soi ne viendra plus de l'acceptation des autres. 
   
  Tout ce dont tu as besoin, c'est de ton propre bon sens et des méthodes faciles à suivre révélées dans ce livre. Les avantages sont innombrables et les résultats se manifesteront partout.

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