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  À celles qui subissent leur relation avec leur mère mais qui sont conditionnées depuis l'enfance à croire que le problème vient d'elles. À celles qui angoissent devant un appel entrant qui affiche « maman ». À celles qui culpabilisent par peur d'être « une fille ingrate ». À celles qui ont sacrifié leur identité profonde pour répondre aux attentes de leur mère. À celles qui se sentent comme une petite fille blessée malgré leur apparence de femme puissante... Je m'adresse à vous. 
   
  Le titre de ce livre n'a pas été choisi pour accuser votre mère, mais pour vous interpeller. 
   
  La relation que vous avez eue avec votre maman constitue vos fondations. Malgré tous vos efforts, la vie que vous essayez de construire restera bancale tant que vos fondations ne sont pas saines et solides. 
   
  Comment l'influence maternelle a façonné la femme que vous êtes devenue ? Avez-vous grandi auprès d'une mère toxique ? Et si oui, de quel type ? Quels blocages psychologiques et culturels vous empêchent de vous émanciper complètement ? Quelles sont les étapes à suivre pour sortir du rôle de la gentille fille et devenir pleinement vous-même ? 
   
  Dans ce livre, je ne vais pas vous dire « Ta mère a fait de son mieux ! » ou « Une mère, on n'en a qu'une ! ». Je vous propose plutôt de mettre des mots sur vos blessures pour les transformer. En m'appuyant sur les neurosciences, la psychologie du développement, des techniques de thérapie cognitive et comportementale et les milliers de témoignages que j'ai reçus, je vous accompagne étape par étape vers l'émancipation. 
   
  Je suis Clémence Biel, experte de la blessure de la mère, fondatrice du compte Instagram et du programme Become Your Own Mama qui aident les femmes à se libérer des schémas hérités de leur mère. Vous n'êtes plus seules, nous sommes des millions.

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  Pierre-Etienne HOURLIER

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  LE SEUL LIVRE de préparation au concours réalisé par un commissaire de police, enseignant, et ancien membre du jury, qui en connaît les attentes et les exigences : ne confiez pas votre préparation à un enseignant qui n'a jamais mis les pieds dans un commissariat !Une méthodologie progressive, unique et directement applicable avec le détail de sa mise en œuvre ; des étudiants obtiennent le concours chaque année en l'appliquant, pourquoi pas vous ?Le livre est progressif : le début est volontairement consacré à la réalité du métier de gardien de la paix afin que vous puissiez répondre à la première question que doit se poser tout candidat sérieux : est-ce bien cela que je veux faire ? ai-je une vision réaliste du métier ? Où puis-je être dans 10 ans après mon concours ?Bonus exclusif gratuit avec l'achat du livre : une adresse mail de contact direct avec l'auteur (incluse à l'intérieur du livre, uniquement pour les lecteurs). Vous pouvez me poser vos questions sur le concours, les épreuves, comment vous mettre en valeur au grand oral : je vous y réponds de manière privée.  
  * Les marches du succès au travers 7 étapes chronologiques indispensables qui ont fait leur preuve, exemples à l'appui :Connaissance de la réalité de gardien de la paixAnalyse stratégique du concoursLes épreuves écrites, comment se démarquer ?Méthode inédite pour briller à l'épreuve écrite du cas pratiqueRéussir les épreuves sportivesMaîtriser l'épreuve du grand oralRéussir les autres épreuves orales d'admission 
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  Monique Olivier le mal au féminin

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  La violence des femmes reste un impensé de notre société. Pourtant elles peuvent tuer, faire preuve de perversion. Et si le diable était aussi une femme ? La personnalité de Monique Olivier, condamnée à perpétuité pour complicité dans les meurtres commis par Michel Fourniret, nous interroge en ce sens. 
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  Je me suis souvent demandé comment il était possible d'apprendre de nouvelles compétences, d'acquérir des connaissances profondes et de maîtriser des domaines complexes, tout en jonglant avec les exigences incessantes de la vie moderne. C’est un défi colossal, surtout à une époque où chaque minute semble être précieuse. Pourtant, au fil des années, j'ai découvert que l'apprentissage n'était pas seulement une question de temps disponible, mais aussi de méthode, de motivation et d'état d'esprit. 
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  Liberté de Paul Éluard...

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  Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers toute la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires.
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  La crise de l'esprit

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  Au lendemain de la première Guerre Mondiale, c'est face au constat d'une Europe dévastée sur les plans économique, politique, idéologique et intellectuel, que Paul Valéry, dans une réflexion qui reste d'actualité, s'interroge sur le devenir de la civilisation européenne : 
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