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  GAGNEZ CHAQUE DISCUSSION -...

  Miguel H. Duranth

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   Imaginez un monde où chaque conversation, chaque échange et chaque négociation se transforment en une occasion d’influencer et d’obtenir ce que vous désirez, tout en respectant et en valorisant les besoins des autres. Ce livre vous plonge au cœur de l’art de la négociation en vous donnant les clés pour transformer chaque interaction en opportunité, pour convaincre sans effort et pour construire des relations solides et gagnantes.  
  Que vous soyez face à une négociation professionnelle délicate, à un débat personnel intense ou même à une simple discussion de tous les jours, ce guide révèle des techniques éprouvées et des stratégies subtiles pour obtenir des résultats qui vous avantagent, tout en renforçant la confiance et la compréhension mutuelles. Vous y trouverez des outils pour comprendre et anticiper les réactions, surmonter les objections, et transformer les conflits en conversations constructives, le tout sans jamais compromettre vos propres valeurs et objectifs.  
  Grâce à une approche concrète et à des exemples inspirants, vous découvrirez comment décoder les intentions cachées et lire le langage corporel pour saisir les non-dits qui influencent chaque discussion. Vous apprendrez aussi à préparer des arguments puissants en vous fondant sur les valeurs et priorités de vos interlocuteurs afin de les amener naturellement à vos côtés. Vous saurez gérer les tensions et les blocages émotionnels pour garder votre calme et renforcer votre position dans les situations tendues, tout en développant une confiance en vous-même qui vous permettra de défendre vos idées avec force et respect.  
  Ce livre vous aidera à développer votre potentiel d’influence et de persuasion dans toutes les sphères de votre vie. Il vous montrera que l’art de la négociation repose non seulement sur des techniques mais aussi sur une compréhension humaine profonde et sur la capacité à transformer chaque échange en une véritable collaboration.

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  Je mange bien je vais bien -...

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  Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-transformés, j’ai réalisé tout l’impact positif que pouvaient avoir sur ma santé des aliments plus simples, naturels et sains. 
  Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons. Au cours de notre vie, cela représente concrètement quelque 90 000 repas, 60 tonnes de nourriture et presque 70 millions de calories. Prendre soin de notre organisme, c’est donc avant tout prendre soin de nos assiettes. 
  Que vous soyez une femme ou un homme, jeune ou plus âgé, mon objectif avec ce nouveau livre est de vous aider à rester aussi longtemps que possible en bonne santé. Chapitre après chapitre, je partage avec vous des conseils, astuces et habitudes faciles à mettre en place pour mieux se nourrir et mieux se porter, car j’en suis convaincu : l’alimentation est la clé de notre équilibre et de notre bien-être. 
  
  Thomas Marceul porte la voix du Dr Jimmy Mohamed et transmet avec une grande clarté des conseils indispensables concernant notre alimentation.

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  La vie rêvée du post-partum -...

  Anna Roy, Caroline Michel

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  Vous venez d’accoucher et vous ne savez plus comment vous vous appelez ? Vous êtes fatiguée et exaltée, heureuse et désespérée, et vous changez d’humeur toutes les deux minutes. Rassurez-vous, tout est normal !  Souvent tabou, le post-partum est généralement décrit comme une période horrible, ou à l’inverse, une période enchantée. Seulement, la réalité se situe au milieu de ces deux extrêmes. Elle parle de la relation à l’enfant qui arrive, de ses premiers sourires, des forces insoupçonnées que l’on se découvre mais aussi d’hémorroïdes, d’émotions qui s’entrechoquent et d’un corps que l’on ne reconnaît pas toujours.  Fruit de la collaboration entre une sage-femme et une journaliste fille de sage-femme, cet ouvrage propose de raconter le post-partum en appelant un chat un chat ! Son but est de vous informer et de vous apporter des conseils réalistes pour vous accompagner au mieux dans cette période qui, quand on creuse bien, a tout d’une vie rêvée... ou presque !

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  Le pouvoir du courant guérisseur...

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  SommaireVotre corps est un instrument d'auto-guérison. Si vous lui en donnez la possibilité, il tend toujours à retrouver un équilibre sain. Activez vos sources cachées de guérison intérieure à tout moment. Connectez-vous à l'énergie universelle pour augmenter votre vitalité et votre bien-être. Ces méditations éprouvées, créées par l'auteur à succès Patrick Lynen, vous aident à conserver votre énergie tout au long de la journée et à éviter l'épuisement. Elles vous permettent de gérer les situations stressantes avec plus de sérénité. La voix agréable d'Emmanuel Teillet vous guide à travers quatre séances de relaxation adaptées pour le matin, le midi et le soir, pour des moments de régénération et des pauses bien-être loin du tumulte quotidien. Vous atteindrez des états méditatifs profonds, habituellement réservés aux pratiquants expérimentés. Ce que ce programme vous offre : - Des sessions de relaxation créées spécialement par Patrick Lynen.- Des affirmations précises pour un rééquilibrage rapide des fonctions corporelles.- Des ambiances sonores relaxantes et apaisantes.- Des techniques avancées favorisant l'auto-guérison et la relaxation.- Des méditations guidées parfaitement équilibrées d'une excellente qualité sonore. Sommaire : 1. Méditation guidée sur le courant guérisseur pour le matin (17 min)2. Méditation guidée sur le courant guérisseur pour une pause revitalisante durant la journée (11 min)3. Méditation guidée sur le courant guérisseur pour le soir (17 min)4. Méditation guidée sur le courant guérisseur pour un sommeil réparateur (60 min) Chaque séance est conçue pour vibrer en parfaite résonance avec le corps, vous amenant à un état profond de relaxation. Découvrez le pouvoir de transformation de ces séances et commencez dès aujourd'hui votre voyage vers une meilleure santé, un bien-être accru et une plus grande harmonie intérieure. Les méthodes présentées dans ce livre audio ont été testées pendant des années lors de nombreux séminaires et ateliers. © 2024 Lynen Media GmbH --- (P) 2024 Lynen Media GmbH

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  Tout 5

  Julien Testu

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  Ce livre fait suite à l’ouvrage TOUT 4. 
  Written, Arranged, Voiced and Produced by Julien Testu 
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  Published Copyright Control ℗ 
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  France - 2025

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  Style d'Attachement Évitant -...

  Alex Kingsman

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  ✓ Désirez-vous des connexions authentiques et des relations épanouissantes ? 
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  Découvrez-en plus dans ce livre audio, conçu spécialement pour les personnes ayant un style d’attachement évitant-dismissif. Le chercheur en attachement Alex Kingsman propose une liste complète d’exercices aidant les lecteurs à surmonter les défis liés à l’évitement. En tant qu’évitant lui-même, Kingsman comprend les difficultés et l’auto-culpabilisation que beaucoup d’évitants ressentent au quotidien. 
  Issu de plusieurs années de recherche, ce livre audio offre une nouvelle approche qui vous guidera vers des relations épanouissantes, sans compromettre votre identité. Alors que la plupart des livres audio sur l’attachement ont tendance à blâmer et à ignorer l’expérience des évitants, l’auteur reconnaît leurs peurs sous-jacentes tout en remettant en question de nombreuses idées reçues :Avez-vous vraiment peur de perdre votre indépendance? Ou craignez-vous simplement de vous perdre dans une nouvelle relation ?Résistez-vous vraiment à l’engagement ? Ou refusez-vous simplement d’être manipulé(e) pour faire quelque chose ? 
  Ce livre audio propose un nouveau regard sur la manière de déconstruire les barrières émotionnelles tout en restant fidèle à soi-même. Découvrez des exercices spécialement conçus pour les évitants, élaborés par quelqu’un qui a suivi le même chemin que vous. Libérez-vous de la peur de l’intimité et de l’auto-sabotage dans vos relations, grâce à un plan d’action clair proposé par Kingsman.

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