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  3º Legado de AA: Servicio -...

  Oslos Molina

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  El tercer legado de Alcohólicos Anónimos (AA) se refiere a la suma de los servicios que la comunidad presta para ayudar a otros alcohólicos que aún sufren. Estos servicios, que incluyen el Paso Doce, llamadas telefónicas, etc., son mantenidos por las contribuciones voluntarias de los miembros. Es fundamental para la supervivencia y el crecimiento de AA como comunidad. 

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  La llave de la atención - Abre...

  Enrique Moya

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  La llave de la Atención nos propone un entendimiento claro, pero sencillo y conciso de la experiencia humana. Esta llave nos hace focalizarnos e implicarnos justo en aquello que sucede momento a momento, pero, a su vez, nos lleva a la fuente, a la esencia intemporal que también somos.
  Un libro con una gran capacidad teórica en el que convergen los postulados de la sabiduría perenne con importantes descubrimientos científicos, pero que, además, genera movimiento experiencial, no solo por las diversas prácticas que ofrece y que aparecen bien detalladas, también por todo el estímulo que su lectura infunde hacia todo lo que «conscientemente bueno» podemos hacer en nuestra vida cotidiana.

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  ¡Descubre tu mejor versión! - Un...

  Santiago Machain

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  En un mundo en constante cambio, encontrar tu verdadero propósito y mantener la motivación puede parecer una tarea monumental. "Descubre tu mejor versión: Un viaje hacia el crecimiento personal" es la guía definitiva que necesitas para navegar tu camino hacia una vida plena y significativa.Este libro te ofrece una hoja de ruta clara y accesible, llena de estrategias prácticas y consejos inspiradores que te ayudarán a romper barreras internas, superar miedos y dudas, y cultivar una autoestima sólida. Desde el poder transformador del pensamiento positivo hasta técnicas efectivas de gestión del tiempo, cada capítulo está diseñado para proporcionarte herramientas valiosas para tu desarrollo personal.A lo largo de esta obra, descubrirás cómo establecer y alcanzar tus metas, mejorar tus relaciones interpersonales y fortalecer tu resiliencia. Aprende a vivir en el presente con mindfulness y meditación, y descubre la importancia del autocuidado para nutrir tanto tu cuerpo como tu mente. La comunicación efectiva y la gratitud también juegan roles cruciales en esta guía, ofreciéndote maneras de mejorar tus habilidades interpersonales y cultivar una vida más feliz y satisfecha.Este libro no es solo una colección de teorías; es un compañero práctico y humanizado que te acompaña en cada paso de tu viaje. Con ejercicios prácticos y tips útiles, te animará a explorar y perseguir tus pasiones, manteniendo siempre una actitud positiva y un enfoque en el crecimiento continuo.

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  Liderazgo Atractivo: ¿Cómo...

  Khen R. Sevilla

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  ¿Quieres aprender las técnicas y herramientas para ser un buen líder y dirigir tu emprendimiento, ya sea solo o con tu equipo y no sabes por dónde empezar? 
  Actualmente el emprendedor debe saber que, el liderazgo, pasa a ser una cualidad que debe desarrollar y cultivar muy bien, que no existe manera de sustituirla ni suprimirla, pues su éxito va muy vinculado a este. Conseguir alcanzar sus más anhelados sueños, van a depender de sus habilidades dirigiendo equipos de alto rendimiento y expandiendo todos sus conocimientos de una manera efectiva. 
  Con este audiolibro, el lector aprenderá a:Desarrollar efectivamente la introspección para ser un buen líder.La importancia de ser un buen líder para desarrollar su emprendimiento.Definir su visión y misión.El concepto del liderazgo VICA.Desarrollar las habilidades para una gestión efectiva del tiempo.Como delegar eficientemente.Desarrollar la inteligencia emocional para la toma de decisiones acertadas.Cómo inspirar su equipo de trabajo.Liderar hacia un objetivo bien definido.Gestionar efectivamente los conflictos.Cómo desarrollar un procedimiento acertado para automatizar su negocio.Simplificar sus tareas con la finalidad de aumentar la rentabilidad de sus resultados. 
  Aunque nunca antes te hayas visto como un guía o maestro para la gente de tu entorno, luego de haber escuchado este audiolibro, sabrás como adoptar habilidades propias de un líder y transformarte en uno, en un líder atractivo.

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  Cómo Adelgazar Comiendo -...

  Dr. Jacob T. Morgan

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  ¡Ahora puedes comer para perder peso! Sin dietas restrictivas. Sin pasar hambre. Mantente en forma y saludable. ¡Y 100% natural! 
  ¿Alguna vez has intentado hacer una dieta para bajar de peso, sólo para darte cuenta de que luego de pasar hambre y frustración no lograste bajar ni un kilo? Te mueres de hambre por varios días con la esperanza de perder unas cuantas libras, pero pronto descubres que tu situación no mejora. 
  ¿Y si pudieras aprender los secretos detrás de la forma real y efectiva para perder peso? Y mejor aún, ¿qué pasarías si no tuvieras que morirte de hambre en el proceso? 
  Si has estado tratando de adelgazar sin mucho éxito, tengo varias estrategias para compartir contigo las cuales te ayudarán a deshacerte de esos kilos de más, para siempre - sin pasar ni un solo día de hambre! 
  Si pensabas que para bajar de peso tenías que evitar los alimentos tanto como te sea posible, tengo algo que decirte: ¡tienes que comer para bajar de peso! 
  El cuerpo es como un horno. No se puede quemar la grasa sin ningún tipo de energía, y no conseguirás mucha energía si no comes. 
  En este libro descubrirás: 
  •	Cómo saber si la causa del problema eres tú 
  •	Por qué algunas dietas funcionan para otros, pero para ti no 
  •	La verdadera razón por la cual las dietas no funcionan para ti y los muchos mitos sobre la pérdida de peso que podrían ser muy costosos para tu salud y todo tu cuerpo! 
  •	Cómo planificar y realizar un seguimiento de tu plan de dieta para bajar de peso y comer sin problemas 
  •	Cómo comer tanto como desees y perder más peso que lo que alguna vez perdiste con las dietas tradicionales - Ya no cederás a los antojos, porque ... 
  •	Ya no tendrás que pasar hambre mientras pierdes peso,  
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  •	Aprende cómo puedes mantener tu peso ideal fácilmente,  
  mantenerte en forma y saludable por largo tiempo 
  •	Conoce las mejores Recetas para bajar de peso 
  •	Y mucho más!

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  Otro Dia Mas De Sobriedad -...

  Oslos OslosMolina

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  las palabras “mantenerse sobrio” —sin mencionar vivir sobrio— nos ofendieron la primera vez que se nos dio ese consejo. Aunque es cierto que habíamos bebido mucho, gran parte de nosotros nunca nos sentimos borrachos, y estábamos seguros de que casi nunca dábamos la impresión de estar borrachos ni hablábamos como borrachos. Muchos de nosotros nunca nos tambaleábamos, ni nos caímos, ni se nos ponía la lengua pesada; otros muchos nunca se comportaron de manera escandalosa, no faltaron ni un día al trabajo, nunca tuvieron accidentes de automóvil, y con toda seguridad nunca fueron hospitalizados ni encarcelados por embriaguez. Conocíamos a un buen número de personas que bebían mucho más que nosotros, y a otras que no podían aguantar mucho bebiendo. Nosotros no éramos así. Y por lo tanto, la sugerencia de que tal vez deberíamos “mantenernos sobrios” era casi un insulto.

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