Self Equipo Institute of Your Best
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El nervio vago - Por qué tu cuerpo vive en alerta y cómo enseñarle a calmarse
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Mañana lo hago - Por qué lo dejas todo para después (y no es falta de disciplina) y cómo empezar de una vez
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Hoy tampoco he dormido - Por qué no duermes y cómo dejar de perseguir el sueño
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El eneagrama para escépticos - Los nueve tipos de personalidad sin misticismo: qué aguanta la psicología y cómo usarlo para conocerte sin encasillarte
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Manifestar para escépticos - La ciencia detrás de «El Secreto» y la Ley de la Atracción: por qué a veces funciona y cómo usarla sin autoengaño
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El mito de la pareja 50 50 - Por qué la igualdad perfecta no existe y qué buscar en su lugar
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El cansancio de elegir - Por qué tener mil opciones te hace peor pareja y cómo decidir igual
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No lo tires - Por qué ordenar y tirar no soluciona nada y cómo querer lo que ya tienes (y comprar menos) sí
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La sabiduría de las abuelas - Todo lo que te contaron y no apuntaste
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El secreto de los monjes - Prácticas milenarias para eliminar ruido mental recuperar el foco y vivir con más calma
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Feng Shui para escépticos - Los secretos de la filosofía milenaria china explicados a mi madre
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La constante del dinero - De Napoleón a Elon Musk: los patrones detrás del poder la riqueza y el impacto
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Vive como un crack - Entrena tu vida para rendir cuando de verdad importa
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Póntelo fácil - El método sin fuerza de voluntad para crear hábitos duraderos
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Yo detective - Aprende a observar preguntar y verificar para que no te engañen tan fácilmente
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El arte de la seducción sutil - Cómo enamorar en la era de los likes los DMs y los swipes
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Reina de tu propio imperio - Un plan de abundancia y libertad financiera para mujeres
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La agenda del NO - Recupera 10 horas semanales dejando de complacer a todos
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Detox de dramas - Limpia tu entorno de relaciones y situaciones que te roban la paz
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Ser madre (o no) - Una conversación honesta sobre lo que elegimos y lo que nos elige
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Permiso para estar bien - Sobre la culpa de ser feliz cuando el mundo arde
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Perfectamente ansiosa - La guía para mujeres que se desmoronan en privado
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Tu ciclo tu agenda - Sincroniza tus hormonas para hacer menos y lograr más
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Ansiedad climática - Cómo no paralizarse mientras el mundo arde
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Tu entrenador personal es una IA - Consigue resultados de gimnasio gratis y sin salir de casa
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El poder de empezar de nuevo - De la crisis a la reinvención con sabiduría estoica y coaching moderno
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